Польза комнатных растений для человека. Какая польза от комнатных растений

Комнатные растения можно встретить практически в любой квартире. Они служат не только для украшения дома и создания уюта в нем, они еще несут в себе пользу для человека. Комнатные растения очищают воздух и насыщают его кислородом. Познакомимся с пользой растений поподробнее.

Полезные свойства и польза комнатных растений для человека

• улучшают энергетику дома,
• увлажняют воздух,
• чистят воздух,
• дезинфицируют воздух (например, эвкалипт, лаванда),
• убивают вирусы и бактерии (например, герань, кипарис),
• уменьшают концентрацию тяжелых металлов и примесей в воздухе,
• могут заменить аптечку,
• лечат заболевания дыхательной системы,
• расслабляют нервную систему (например, герань),
• нормализуют сон (например, лаванда).

Комнатные растения для очистки воздуха

Предлагаем вашему вниманию 7 комнатных растений, которые лучше всего очищают воздух в помещении. Их следует обязательно приобрести и поставить у себя дома.

1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) — прямо-таки выращено специально для помещений, в которых часто курят. Растение очень хорошо «впитывает» и устраняет никотин и смолу, которые содержатся в табачном дыме.

2. Сциндапсус золотистый (Epipremnum aureum или Потос) прекрасно очищает воздух от бензола . Довольно большие его листья обезвреживают достаточное количество этого вещества. Проблем по уходу за растением нет: он быстро растет и требует редкой поливки.

3. Драцена (Dracaena) ликвидирует формальдегид. Это растение поглощает токсичные пары этого газа, которые хоть и в маленьких количествах, но все же распространяются лаками, клеем и мебелью из ДСП.

4. Хлорофитум (Chlorophytum или Венечник) достаточно эффективно улавливает выхлопные газы. Данное растение советуем держать жителям первого или второго этажей.

5. Хамедорея изящная (Chamaedorea elegans или комнатная пальма) является хорошим увлажнителем воздуха и фильтром вредных веществ, выделяемых пластмассовыми предметами.

6. Плющ (Hedera helix) и 7. Фикус Бенджамина (Ficus benjamina) — чемпионы по очистке воздуха. Они втягивают массу ядовитых веществ, в том числе формальдегид, бензол и аммиак. Вдобавок к этому, фикус служит «магнитом» — он притягивает к себе пыль.

Помимо комнатных растений дома можно устроить . У вас всегда будут под рукой свежие овощи и свежая зелень, которую можно использовать для приготовления различных блюд, и в лечебных целях.

Календарь посадки и пересадки комнатных растений

Самые полезные комнатные растения. Цветы для дома

Вы замечали, что в квартире, заполненной цветами, обычно уютно и красиво. Там царят мир и спокойствие. Множество цветущих и декоративно-лиственных растений на полках и подоконниках не только радуют глаза, но и согревают и успокаивают душу. Домашние растения – это молчаливые помощники, верные друзья и лекари их владельцев. Поглощая газы и вредные вещества из окружающего воздуха, комнатные растения приносят пользу хозяевам квартир и оказывают положительное влияние на здоровье человека. Кроме того, они поглощают негативную ауру, а выделяют флюиды радости и счастья.

Откуда же берутся в наших домах вредные токсины и опасные вещества? Во-первых, это продукты горения газовых плит, на которых мы варим себе пищу. Во-вторых, это всевозможные строительные и отделочные материалы – плиты на синтетических смолах, линолеумы, полимерные обои, пластиковые панели и прочие, которые выделяют опасные вещества в воздух комнатного помещения. Даже натуральные материалы в процессе старения начинают разрушаться и становятся опасными для здоровья людей. Телевизоры, компьютеры, микроволновые печи, смартфоны при работе уменьшают количество полезных для организма человека отрицательных ионов воздуха.

Полезные комнатные растения

Именно комнатные растения очищают воздух от вредных примесей, улучшают его качество, а также качество жизни и состояние здоровья проживающих в доме людей и животных. Эта их способность обусловлена тем, что все растения выделяют фитонциды, губительные для болезнетворных бактерий. Причем, ученые определили, что многие растения своими фитонцидами уничтожают болезнетворные бактерии намного быстрее, чем фитонциды, выделяемые чесноком.

К примеру, в комнате будет в два раза меньше болезнетворных микробов, если там будет стоять цветочный горшок с . Так же действуют лианы, аспарагус и китайская роза. Одни комнатные цветы поглощают тяжелые металлы, другие – уменьшают вред от электромагнитного излучения. Третьи – снижают негативный эффект от синтетических материалов.

Хлорофитум

Комнатные растения, которые могут нанести вред здоровью человека

Некоторые люди считают, что растения выделяют углекислый газ, вредный для здоровья человека. На самом деле, комнатные цветы днем, на свету, выделяют кислород, а углекислый газ поглощают. Только ночью, в темноте, они выделяют углекислый газ, но в мизерных количествах, никак не влияющих на наше с вами здоровье.

И все-таки, есть растения, которые могут, при неосторожном с ним обращении, нанести вред его владельцу.

Диффенбахия – очень красивое декоративно-лиственное растение, но имеет ядовитый сок. Этот цветок нельзя держать в спальнях и детских комнатах. При работе с растением – протирая его листья, срезая черенки для размножения, — надевайте перчатки, а после — вымойте руки с мылом. Следите, чтобы сок растения не попал ни в рот, ни в глаза не только вам, но и вашим детям и домашним животным.

Олеандр также имеет ядовитый сок. Работайте с ним в перчатках, лишний раз не прикасайтесь к его стеблю и листьям, чтобы не получить аллергический ожог или отравление.

Кротон — еще один представитель ядовитых комнатных растений. При попадании на кожу его сока, может получиться ожог или развиться контактный дерматит. Сок кротона, при попадании в желудок, вызовет рвоту и понос. Еще хуже, если сок кротона попадет в кровь – он ядовит, человек может погибнуть. Поэтому, не желательно ставить вазон с кротоном в детской, чтобы не спровоцировать ребенка оторвать красивый листик и засунуть его в рот. Работайте с цветком в перчатках, по окончании работы вымойте руки с мылом. Кротон не выделяет вредных веществ в окружающий воздух.

Антуриум

Ядовитыми считаются так же листья и цветы комнатных антуриумов. Обращаться с этим цветком следует с осторожностью, как и со всеми другими ядовитыми комнатными растениями. (см.выше). Найдите в доме место, не доступное для детей и комнатных животных – и все будет нормально.

Пахистахис – еще один условно ядовитый комнатный цветок. Он также не представляет опасности в плане отравления окружающего воздуха. Работать с растением желательно в перчатках, хотя он не так опасен, как предыдущие цветы. В рот части растения не берите, руки после любых манипуляций с ним мойте – и все будет нормально.

Таким образом, проявляя известную осторожность, вы спокойно можете выращивать у себя любые комнатные растения. Только ухаживайте за ними, любите их, заботьтесь о них, как о детях, мойте, поливайте, подкармливайте и выполняйте все их прихоти. Ведь для здоровья человека просто необходимо наличие в доме комнатных цветов – они увлажняют воздух, очищают его, оздоровляют. Лекарственные растения, выделяя свои фитонциды, повышают сопротивляемость организма проживающих рядом с ними людей к всевозможным инфекциям.

Но не заставляйте цветочными горшками весь просвет оконной рамы — в комнату должен беспрепятственно проникать солнечный дневной свет. Тогда ваши цветы — помощники, лекари и защитники — раскроют все свои целебные свойства и подарят их вам!

Украшение помещения живыми цветами пользуется популярностью уже многие годы. Цветочные композиции расставляют в квартирах, домах, офисах и других помещениях. Это и одиночные растения, дополняющие интерьер и целые цветущие сады внутри дома. Цветы подходят к любому стилю интерьера: во всех вариантах они выглядят красиво, модно и современно. Однако декорирование не является основной функцией комнатных растений. Главное то, что наличие растений в помещении – залог здоровья человека. Так какую же пользу для человека несут цветы?

Полезные качества живых комнатных цветов

2. Цветы положительно влияют на общее психическое состояние человека. Человек чувствует себя свободным, легко проявляет активность в любых делах. В психологии даже есть специальное направление, которое получило название цветотерапия.

3. дают человеку дополнительную энергию, при этом не забирают ничего взамен. Поэтому если человек находится в комнате, в которой много растений, то у него значительно улучшится не только психическое, но и физическое состояние.

4. Растения принимают значительное участие в образовании положительного микроклимата в помещении. Многие предметы домашнего или офисного интерьера могут выделять не только пыль, но и такие вредные для организма вещества как фенолы. Они неблаготворно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную и другие системы организма человека. Комнатные растения способны поглощать фенол, выдавая при этом чистый и безвредный кислород.
5. В воздухе, поглощаемом человеком, обитает множество микробов и болезнетворных бактерий. При попадании их в организм, у человека может развиться астма и многие вирусные заболевания. Растения в этом случае служат наилучшим фильтром для очищения воздуха от вредоносных микроэлементов.

Растения способны очищать и дезинфицировать помещение. Имея в квартире большое количество комнатных цветов, человек защищает себя от пыли, бактерий, вирусов и вредных веществ.

Для поднятия иммунитета и общего укрепления организма подойдет такое растение как мирт. Именно оно снижает к минимуму влияние болезнетворных растений на организм человека. Тоже можно сказать и о кофейном дереве. Оно в свою очередь, заботится не только о защите организма в целом, но и о работе сердечно-сосудистой системы. Растение лавр благородный способно защитить организм от туберкулезной палочки, а самый обыкновенный плющ полностью избавит любой дом от пыли.

Многие растения обладают лекарственными свойствами. Например, алоэ применяют в лечении простуды, гриппа, гнойных воспаленный, а также часто его используют как косметическое средство. При этом чудодейственный цветок очищает воздух и производит частицы кислорода.

Комнатные растения способны как предотвратить болезни человека, так и облегчить их течение. Человек, имеющие в доме значительное количество растительности всегда обладает стойким психическим и физическим здоровьем.

Комнатные растения являются биологическими организмами, совместно проживающими в одном жилом помещении с человеком. Такое соседство имеет и взаимовыгодную пользу, и несёт определённые риски. Положительных моментов гораздо больше, а избежать нежелательных последствий поможет знание о вреде некоторых видов комнатных растений.

Польза растений внутри жилых помещений

Эстетическая красота цветов и декоративно-лиственных растений, используемых в качестве элементов декора, создают атмосферу постоянного круглогодичного праздника и формируют положительный психологический микроклимат в жилом помещении.

На психику человека благотворно влияет сам ответственный процесс бережного ухода и заботы о различных видах флоры. Подобное хобби может эффективно лечить или препятствовать развитию некоторых психологических заболеваний.

Приятные и тонкие запахи выполняют функцию ароматерапии. Запахи лаванды, бегонии королевской, мяты будут способствовать эффективной релаксации и глубокому спокойному сну в спальных комнатах. Более сильные ароматы жасмина или розы придадут дополнительные силы людям, ведущим активный образ жизни.

Комнатные растения, кроме основной функции по выработке кислорода, обладают и другими практическими полезными свойствами:

• Борются с вредными бактериями, грибками, микробами в воздухе комнаты
• Поглощают формальдегид, фенол, пары бензола
• Ионизируют воздушное пространство
• Увлажняют воздух

Наиболее ярко фитонцидная активность выражена у хвойных декоративных пород растений, туи и лимонного дерева. Хорошие показатели по борьбе с микробами, с бактериями демонстрируют бегония, герань, санхеция, мирт, псидиум, лавровишня, руэллия, розмарин, аглаонема, понцирус и антуриум.

Формальдегид и фенол являются опасными для здоровья человека газообразованиями, выделяемыми из строительных материалов, мебели, лако-красочного покрытия и даже бумаги. Нейтрализуют их негативное влияние папоротники, азалия, алоэ, диффенбахия, драцена, каланхоэ, гусмания, антуриум.

Драцена и плющ обыкновенный эффективно очистят жилое помещение от паров бензола.

Отрицательные ионы чрезвычайно полезны для здоровья человека. Такие комнатные растения как кактусы, декоративные хвойные деревья, пальма, пеларгония, спатифиллум, шефлера, хлорофитум, филодендрон, сансевьера, аспарагус являются великолепными ионизаторами воздуха.

Сильно пересушенный отопительными системами воздух в помещении является основной причиной заболеваний горла и верхних дыхательных путей. При выходе из здания на улицу при морозе или во время дождя, резкий контраст влажности воздуха благоприятен для развития вирусов и бактерий. Комнатные растения способствуют нормализации влажности в жилом помещении и предохраняют от нежелательных простудных болезней.

Вред комнатных растений

Подавляющее большинство комнатных растений ранее произрастали в дикой природе. Там же они научились выживать в сложных условиях постоянной борьбы за выживание, результатом которой стало наличие у них сильнодействующей защиты. Многие виды комнатных растений содержат в листьях и стеблях соки с ядом, который смертельно опасен для человека и его домашних питомцев. При попадании внутрь человека яды вызывают сильнейшую интоксикацию всего организма. Ядовитый сок, попавший на открытый участок кожи, является причиной сильных ожогов, раздражений, волдырей, аллергических реакций.

Впрочем, если нет детей и домашних питомцев, которые ради любопытства попробуют на вкус листья с ядовитым соком, то подобные растения будут только радовать своим красивым видом и полезными свойствами.

Тем более, что в список таких опасных комнатных растений входят хорошо известные виды: молочай, монстера, олеандр, пахиподиум, дипладения, адениум, эухарис, гиппеаструм, броваллия, спатифиллум, антуриум, филодендрон, азалия, фатсия, хедера, кротон, пуансеттия, аглаонема, бругмансия и многие другие.

Любители некоторых экзотических ядовитых комнатных растений вынуждены ухаживать за ними в средствах защиты, в резиновых перчатках или, даже, в респираторах. Красота требует жертв. Яды у таких опасных растений сильнодействующие и выделяются на поверхности листьев, стеблей, цветков.

Ещё одним опасным моментом для здоровья человека является влажная почва в горшках, в которой могут развиться грибковые организмы, споры которых нанесут вред человеку. Необходимо постоянно контролировать состояние земли в горшках.

Приятные и сильные запахи живых цветов могут стать причиной сильных аллергических реакций, болезней дыхательных путей.

Принимать решение о размещении внутри своего жилого дома, необходимо тщательно взвешивая пользу и вред комнатных растений.

Выбор комнатного растения не обязательно должен основываться на внешней красоте или редкости цветка. Одним из самых важных свойств растения также является его влияние на здоровье. Правильный выбор домашнего цветка позволит человеку не только наслаждаться красотой растения, но и поддерживать / улучшать своё здоровье. Так давайте же совместим приятное с полезным, выбрав красивые и положительно влияющие на наше самочувствие комнатные цветы!

Самые полезные для здоровья комнатные растения

Хлорофитум

Комнатный хлорофитум очень полезен для жильцов квартир. Считается одним из наиболее эффективных очистителей воздуха в комнате. Его полезные свойства заключаются в способности обрабатывать воздух, очищая его от вредных веществ, в том числе формальдегида. Формальдегид содержится в мебели, теплоизоляции, пластмассе, табачном дыме, да и много где ещё. Его синтетическая составляющая сильно вредит здоровью человека. Как правило, повышенное содержание формальдегида фиксируется именно в квартирах. Хлорофитум же способен за сутки очистить воздух от таких вредоносных веществ. Ещё одним достоинством хлорофитума является то, что он поглощает окись углерода и активно выделяет кислород.

Также научно доказано, что добавление активированного угля в горшок с этим цветком в несколько раз увеличивает его очищающие свойства.

Хлорофитум не требует специальных средств или навыков в ухаживании за ним (просто любит обильный полив).

Комнатная герань

Пеларгония, также известная как герань, оказывает благоприятное воздействие на нервные механизмы человеческого тела. Она помогает людям легче переносить стрессовые ситуации и нервозные состояния. Также герань положительно влияет на сон, поэтому даже врачи рекомендуют завести этот цветок людям с бессонницей. Герань помогает людям с головными болями или имеющим проблемы с давлением.

Вот как нужно украшать свои окна… И это всё герань!

Еще пеларгония обладает возможностью нейтрализовать опасные вирусы и болезни, перерабатывать угарный газ в кислород, приводить в норму уровень влажности в воздухе. Короче, сплошная польза для здоровья от этого комнатного цветка. Герань лучше всего держать в спальне, но не стоит ставить растение прямо рядом с кроватью.

Герань не прихотлива в условиях обращения, за ней легко ухаживать. А многие садоводы даже специально разводят герань для себя.

Мята перечная

Мята перечная - это окультуренное растение, широко распространённое в садах. Однако люди часто садят это растение у себя дома в горшках. Этот вид мяты обладает особым свежим и бодрящим ароматом.

Он способствует ослаблению стрессов, улучшению аппетита и снятию головных болей.

Сансевиерии избавляет воздух от вредных синтетических продуктов испарения, исходящих от линолеума и других искусственных материалов, которыми так богаты наши современные квартиры и офисы.

Помимо этого, сансевиерия улучшает иммунную систему человека, а также эффективно пополняет недостаток кислорода в закрытых помещениях.

Альтернативные названия этого цвета — «Тёщин язык» и «Щучий хвост».

В целом, это очень выносливые растения, плюс весьма компактные.

Мирт и эвкалипт

Мирт среди людей известен как вечнозеленое растение. Как и эвкалипт он благотворно влияет на дыхательную систему. Специальные вещества, которые вырабатывают эвкалипт и мирт способствуют облегчению дыхательного процесса.

Простыми словами, дышать в одном помещении с этими растениями становится легче. Эти растения прочищают легкие, расслабляют бронхи, нейтрализуют спазмы. Врачи советуют обязательно иметь эти растения людям с заболеваниями легких или больным астмой.

Домашний лимон

Лимонное декоративное дерево выделяет вещества, уничтожающие бактерий и микробов в воздухе, тем самым очищая его. Опытные растениеводы по своему опыту советуют ставить деревце лимона в спальню.

Выращивание декоративного лимона дома требует специальных условий, а также особых правил по содержанию.

Лавр

Лавровый лист не только обладает особым уникальным вкусом, но и способен бороться с сильными вирусами.

Из-за большого трафика дорог в близлежащих домах скапливается много ядовитых веществ, которые попадают туда с выхлопными газами.

Хамедорея борется с этими веществами и очищает воздух от загрязнения. Ставить хамедорею следует в том случае, если дом стоит близко к оживленной трассе.

Фикус

Это растение лучше всех прочих справляется с очищением воздуха от пыли. Также фикус увлажняет воздух в комнате.

Суть принципа действия фикуса - выделение фитонцида. Это вещество препятствует размножению микроорганизмов. Фикус скапливает на своих листьях комнатную пыль и устраняет тем самым распространение заразы в воздухе.

Способ ухода за фикусом отличается своей простотой. Необходимо периодически снимать слой накопившейся на листьях пыли влажной тряпочкой. Это позволит фикусу насыщаться кислородом и продолжать скапливать на себе всю излишнюю в комнате пыль.

Алоэ

В народной медицине целебные свойства алоэ имеют широкое распространение. Его листья активно используются для лечения ожогов и воспалений.

Алоэ бывает более 500 видов, поэтому для должного ухода за растением необходимо знать характерные особенности конкретного вида.

Аспарагус, более известный среди людей как спаржа, обладает способностью выделять в воздух особые вещества, способствующие быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорому заживлению переломов.

Издавна считали, что аспарагус продляет молодость. Это домашнее растение улучшает не только эластичность кожи, но и общее ее состояние. Аспарагус насыщает организм человека кислородом, очищая окружающий воздух от тяжелых металлов, токсинов и газов. Обычно рекомендуют его ставить в комнату людям с различными заболеваниями дыхательных путей. Но и ничем не болеющим людям он принесёт пользу.

Розмарин

Этот вид растений характерен тем, что помогает при таких болезнях, как бронхит или астма. Часто пульмонологи советуют людям, имеющим проблемы с дыхательной системой, завести это растение у себя дома.
Также розмарин повышает активность людей, снимает стресс и помогает при усталости.

Масла, которые выделяет розмарин, положительно воздействуют на систему кровообращения, и тем самым повышает эффективность работы головного мозга, улучшает концентрацию и внимание.

Хвойные растения

Этот тип растений освежают воздух в помещении, испуская лесной аромат. Такой запах быстро снимает усталость и истощенность ума. К хвойным растениям можно отнести араукарию, можжевельник и кипарис.

Можжевельник (бонсай)

Часто можно заметить эти растения в офисах или кабинетах. Воздух в таких помещениях обычно застоявшийся, что плохо влияет на здоровье человека. Именно по этой причине хвойные растения и помещают в места, где люди находятся в течение всего рабочего дня.

Кактус

Длина иголок у кактуса - показатель эффективности его положительного влияние на здоровье человека. Он отличается от других растений тем, что способен нейтрализовать электромагнитное излучение путем снижения ионизации воздуха. Простыми словами, он способен уменьшать вред от компьютера или телевизора.

Чаще всего кактус ставят на рабочем столе возле персонального компьютера.

Хризантемы

Среди хризантем особенно примечательны карликовые хризантемы.

Они истощают яркий приятный аромат, позволяя человеку оставаться в тонусе и удерживать хорошее настроение. Домашние условия требуют особых правил содержания хризантемы.

Эти полукустарники нейтрализуют бактерии, которые вызывают воспаления, например, такие как стрептококк.

Это растение помимо прекрасного внешнего вида также имеет функцию борьбы с вирусами и бактериями.

Около 90% всех грибков и вредных микроорганизмов уничтожается веществами, которые выделяет бегония. Ещё бегония, как и кактус, существенно уменьшает вред электромагнитного излучения, исходящего от бытовой техники.