Вред и польза мастурбации для мужчин. Женская мастурбация: вред или польза для здоровья? Что девушки представляют когда маст

Мастурбация (она же "рукоблудие") - способ удовлетворения себя при помощи рук или подручных предметов. Если верить статистике, мастурбацией занимаются все без исключения, только большая часть из этих людей никогда никому не признаются. Не будем судить на сколько верна статистика, просто расскажем про несколько предметов, которые ни в коем случае нельзя использовать для "рукоблудия".

Оценка

Некоторые из них попали под запрет с легкой руки гинекологов, на другие наложили табу немецкие сексологы. Поехали!

ДУШ

Спросите себя - как часто вы использовали душ не по прямому назначению, а для самостоятельно удовлетворения? Думаем, часто. Только это не самая полезная штука - вода (особенно если она с хлоркой и другими примесями), попав во влагалище, может вызвать дисбаланс бактерий, воспаление или занести инфекцию. Так что, если не хотите после мастурбации оказаться в кабинете врача, потратить кучу денег на лекарства и ограничивать себя во всем, откажитесь от с душем.

ФРУКТЫ И ОВОЩИ

Еда - не игрушка. Кому только в голову приходит идея мастурбировать фруктами и овощами? Увы, такие люди есть. Ладно, вы извращенец или извращенка и хотите, чтобы вас изнасиловал кабачок, но он то тут при чем? Ему было бы куда удобнее на сковороде или на противне, но не как у вас в интимных отверстиях. К тому же, в овощах и фруктах содержатся пестициды, которые при попадании в самые неожиданные для себя места, могут привести к раздражению.

АНАЛЬНЫЕ ИГРУШКИ

Они поэтому и называются анальными, что предназначены исключительно для заднего отверстия. Но некоторые люди додумываются использовать одни и те же игрушки, предварительно не вымыв их с мылом или не надев презерватив, для вагинального и анального удовлетворения. Учтите, бактерии из двух разных отверстий не совместимы друг с другом и есть серьезный риск подхватить инфекцию.

Кстати, подобрать правильную секс-игрушку для первоклассной мастурбации вы сможете в секс-шопе 69.Toys , который является одним из лидеров среди ретейлеров игрушек для взрослых в Киеве и Украине в целом.

ОСТРЫЕ ПРЕДМЕТЫ

Думаем ответ на вопрос - «Почему нельзя использовать острые предметы для мастурбации?» очевиден. Вы просто можете повредить внутренние органы, не рассчитав силу. Согласитесь, внутреннее кровотечение, вызванное мастурбацией - не самая лучшая прелюдия перед оргазмом. Тем более вам придется объясняться с врачом, краснеть и врать - тоже, знаете ли, удовольствие еще то.

БЫТОВЫЕ ПРЕДМЕТЫ

Не имея под рукой вибратор, некоторые женщины умудряются использовать всевозможные ручки от предметов и бытовые принадлежности. Тоже не самая удачная затея - на них содержатся бактерии с рук, да и форма может не подойти к вашему влагалищу, и вы его серьезно повредите. Так что давайте без эксцессов.

БУТЫЛКИ И ФЛАКОНЫ

Некоторые уверены, что с помощью бутылок можно получить незабываемое удовольствие от мастурбации. На самом деле, все, что вы сможете получить - это повреждение внутренних органов и слизистых оболочек. Так что, выкидываем бутылки после испития напитков и использования косметики, и не занимаемся ерундой.

МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН

Вместо вибратора, девушки могут воспользоваться мобильником. Да, он прекрасно вибрирует, но предназначен исключительно для связи и никак не для удовлетворения своих сексуальных потребностей и фантазий.

МЕЛКИЕ ЖИВОТНЫЕ

Хотелось бы нам посмотреть того извращенца, который захочет использовать животное в качестве приспособления для мастурбации. Не будем пустословами - в Сербии молодой парень решил использовать… ежа для секса. Что с ним (парнем) произошло, догадаться не трудно - из его гендерного признака врачам пришлось извлекать колючки. Хотя мы больше переживаем за психику и здоровье ежа, чем за идиота парня.

ПЫЛЕСОС

Он хорош для уборки квартиры - факт. Но зачем с его помощью мастурбировать? В Германии 70-летнему пенсионеру хотелось поразвлечься - он засунул свой член в трубу пылесоса и включил аппарат. Не знаем, как там с острыми ощущениями и удовлетворением, только пенис мужчины засосало настолько, что достать его смогли только врачи скорой помощи. Да…, интересно, что они тогда подумали и куда посоветовали обратиться старому извращенцу?

ГРАДУСНИК

Ну зачем, спрашивается, использовать прибор для измерения температуры в качестве своих плотских утех? Он, в конце концов, может сломаться в самый неожиданный момент, наградить вас своей ртутной «спермой» (вы, конечно, не забеременеете от градусника и не родите ему маленьких градусничков) и серьезно поранить внутренние органы. Что вы будете тогда делать? Может лучше вообще не рисковать…

Здравствуйте, Леся!

Конечно, от одного раза или редких мастурбаций струей воды никакого вреда своему сексуальному здоровью Вы не причините, но систематическое воздействие на клитор напором воды в душе на самом деле способно вызвать привыкание к интенсивной стимуляции клитора, при этом его пороговая чувствительность снижается.

Вообще, попробую коротко объяснить природу женского оргазма.

Женский организм устроен таким образом, что наиболее чувствительная точка - клитор, удалена от входа во влагалище на некоторое расстояние, и при естественном половом акте не испытывает прямого воздействия со стороны полового члена партнера. Стенки самого влагалища и шейки матки обладают малой степенью чувствительности, что связано с основным предназначением женщины - рожать детей. Если бы клитор располагался ближе к влагалищу, женщины просто не смогли бы рожать из-за сильных болевых ощущений.

Тем не менее, при половом акте с мужчиной происходит косвенное воздействие на клитор посредством малых половых губ. Происходит это так. Половой член двигается внутри влагалища. Влагалище плотно обрамляется складками малых половых губ, которые во время фрикций постоянно находятся в движении, сминаются и натягиваются, скручиваются и раскручиваются, подёргиваются. Малые половые губы женщины набухают от психологического возбуждения и механических воздействий. Малые губы в верхней своей части прикреплены к головке клитора, поэтому все движения передаются к головке клитора. Благодаря натяжениям и постоянному подёргиванию малых губ, клитор воспринимает приятные стимулы, и женщина испытывает наслаждение, а затем и оргазм. То есть при половом акте происходит не стимуляция клитора, а стимуляция влагалища и малых губ, которые служат «приёмной антенной» и усилителями приятных ощущений.

Когда женщина, во время мастурбации, напрямую воздействует на клитор, она приучает себя к мгновенной реакции организма на возбуждение, быстро получает оргазм. Женщины, которые привыкли напрямую ласкать клитор пальцем или струёй воды, часто ощущают потребность в дополнительной стимуляции и не способны получать удовольствие просто от секса с партнером.

Таким образом, такие виды мастурбации, как прямая стимуляция клитора руками или струей воды, сжатие бедер, отучают тело от естественных сексуальных реакций, имеющих место во время секса. Доказано, что клитор может снижать пороговую чувствительность при регулярной стимуляциии его головки прямым воздействием струи воды... Чувствительность головки клитора становится ниже и вместо развития чувственности происходит её снижение. Такая мастурбация является дезадаптивной.

В то же время, существует адаптивная мастурбация- то есть такая, когда воздействия на чувствительные зоны максимально приближены к происходящему во время секса.

К таким видам мастурбации относятся:

Стимуляция влагалища (с помощью фалоимитатора или руками).
- Стимуляция малых половых губ. Малые губы можно потягивать, поглаживать, перекатывать между пальцами, подергивать и т.д. вовлекая губы в движение, добиваться набухания малых губ.
- Косвенные ласки клитора через прилегающие участки, и желательно ласкать не саму головку, а участки около неё.

Адаптивная мастурбация приучает тело к естественным реакциям, к тем же стимулам, что имеют место во время секса с партнером, позволяет женщине развить чувственность, получать более длительный и богатый по ощущениям оргазм.

Тема мастурбации многим кажется некомфортной и постыдной… Но не спешите закрывать страницу со вздохом: «Что они тут понаписывали? Кому это вообще надо?».

Это не вредная привычка и не диагноз, а лишь еще одна грань женской сексуальности!

С точки зрения медицины мастурбация – естественный процесс, который помогает сбросить напряжение, лучше узнать свое тело и даже улучшить здоровье!

Можно ли мастурбировать женщинам? Как научиться доставлять себе удовольствие правильно? Поговорим откровенно.

Нормально ли мастурбировать? Кто вообще этим занимается? Вы будете удивлены, но сексологи провели опрос, результаты которого впечатляют: 70% девушек и женщин практикуют самоудовлетворение!

И вовсе не факт, что оставшиеся 30% не покривили душой и сказали правду!

Мастурбацию можно назвать первым сексуальным опытом. Робкие попытки потрогать свои половые органы дети делают еще в дошкольном возрасте.

Это естественное любопытство и просто очередной этап развития! По статистике большинство девушек открывает прелести мастурбации в 9 лет и позднее.

Вредно ли заниматься онанизмом?

Эта тема скрыта под пологом ночи, за завесой стыда и страха!

«У тебя вырастут волосы на ладонях!», «Онанизм – это плохо, этим занимаются только извращенцы!».

Родителям проще припугнуть ребенка или изящно уйти от разговора, чем достать книжку про секс и объяснить хотя бы элементарные понятия!

Как там говорится: «в СССР секса не было»? Естественно, мама и папа не получили сексуального воспитания: все пикантные книги тщательно прятались подальше от детских шаловливых ручек, а знания об «этом» ограничивались школьным курсом анатомии.

Вот и выросло поколение, которое стесняется своего тела и естественных потребностей! Да еще и культивирует чувство вины в детях!

По мнению большинства врачей мастурбация – это возможность раскрыть свою сексуальность и разобраться в особенностях темперамента.

Женщине, которая знает свое тело, будет легче строить отношения с мужчинами! Не придется путем проб и ошибок искать «точку G» или эрогенные зоны!

Вредно ли часто мастурбировать девушкам? У каждого разные потребности.

Здесь как в сексе: кто-то ненасытен и готов заниматься любовью как можно чаще, а кому-то достаточно раза в неделю.

Все эти состояния нормальны. Ненормально, если женщина постоянно нуждается в самоудовлетворении и это мешает ей жить полноценной жизнью!

Вредна ли мастурбация?

Конечно, у такого интимного и неоднозначного занятия есть противники!

Но сколько бы вас не пугали снижением умственной деятельности или невозможностью достичь оргазма с партнером – это лишь мифы.

Мы нашли только два неприятных побочных эффекта мастурбации.

1. Гигиена . Понятное дело, занести заразу в самую интимную часть своего тела не хочется никому.

Поэтому во избежание следует выполнять несколько простых и понятных правил.

• Не лазить в трусики грязными руками! Да-да, как и перед едой руки нужно вымыть. Иначе есть риск занести инфекцию и подхватить неприятное воспаление.
• Не делиться «игрушками». Интимными, разумеется. Это как зубная щетка – средство личного пользования. Секс-игрушки должны быть чистыми, и уж точно не нужно засовывать во влагалище посторонние предметы, которые для мастурбации совсем не предназначены.
• После мастурбации обязательно позаботьтесь о чистоте половых органов (душ или влажные салфетки).

2. Отношения . В редких случаях появляется настоящая психологическая зависимость.

Девушка просто не может получить удовольствия с партнером, ведь свои руки лучше знают «горячие точки».

Так что злоупотреблять этим приятным процессом крайне нежелательно! Мастурбация – это не замена сексу.

В ходе половых отношений партнеры связаны не только физически, но и эмоционально. А самоудовлетворение – исключительно «дело техники».

Полезно ли мастурбировать женщинам?

Получение оргазма путем самоудовлетворения – это нормальная практика для женщин любого возраста!

Доставить себе удовольствие может и девушка, не имеющая постоянного партнера, и женщина, которая счастлива в браке!

Отвечая на вопрос «нормально ли мастурбировать?», хотим привести несколько аргументов в пользу этого пикантного процесса.

• Самоудовлетворение улучшает тонус мышц матки и влагалища. Это как регулярное выполнение упражнений Кегеля, но с милым бонусом – получением оргазма.
• В процессе мастурбации улучшается кровообращение.
• Это отличная профилактика депрессий: когда женщина достигает пика удовольствия, в кровь выделяется эндорфин – гормон счастья. Какие уж тут депрессии?
• Снижается интенсивность болевых ощущения при менструации, реже наблюдаются признаки ПМС.
• Самоудовлетворение помогает снять напряжение и расслабиться.
• Улучшается качество сна.
• Является частью лечения фригидности и отсутствия оргазма. Причем этот способ рекомендован специалистами!

Вредна ли мастурбация для девушек, у которых никогда не было партнера? Нет, для них это такой же способ снять сексуальное напряжение.

Она поможет лучше узнать свое тело и морально подготовиться к половым отношениям.

Секреты правильной мастурбации

Выделяют два вида мастурбации:

1. без проникновения – за удовольствие отвечает клитор. Девушка может использовать не только свои пальчики, но и насадку для душа или игрушку;
2. с проникновением – поиск пресловутой точки G. Заменой пальцам может стать вибратор, фаллоимитатор и прочие секс-игрушки.

Cвой совет дает сексолог Светлана Грабова:

Самый лучший способ проверить, умеет ли женщина получать оргазм – это правильная мастурбация.

Ни в коем случае нельзя мастурбировать с душем и сильными вибраторами. Дело в том, что такие стимуляции запоминаются организмом.

Идет привыкание к ним и потом возникает препятствие на пути к достижению удовольствия от естественного полового акта.

Инструктор по имбилдингу, сексолог Светлана Грабова

То есть ни один мужчина не может заменить душ или же тот же сильный вибратор, который за три минуты может привести к удовольствию.

Женщина должна сама познавать свое тело, взять классический фаллоимитатор, стимулировать клитор разными движениями – круговыми, зигзагообразными, прямыми, точечными.

Она должна обнаружить те способы и механизмы, которые будут ей доставлять удовольствие, для того чтобы передать мужчине этот механизм и облегчить ему задачу.

Чтобы партнер не чувствовал себя, как выжатый лимон и не испытывал чувства вины, что женщина не может получить оргазм.

Это нужно, чтобы мужчина научился доводить ее до пика наслаждения.

Что вам подходит больше можно выяснить только опытным путем. Начните с лайт-версии.

В спокойной обстановке изучите свое тело. Не нужно вести себя как героиня порно-фильма: томно стонать или играть на камеру. Прислушайтесь к своим ощущениям!

Легкие поглаживания помогут найти чувствительные эрогенные зоны, постепенно опускайтесь к самым потаенным местечкам.

Стимулируйте половые губы, клитор, меняйте темп и движения. Если использовать смазку для увлажнения пальцев, прикосновения будут приятнее!

Многим женщинам помогает возбудиться собственная фантазия. Но пикантные книги, фото или видео тоже подойдут!

Между прочим, для мастурбации тоже есть мини-Камасутра. Женщины уже давно выяснили, в какой позе удовольствие максимальное!

• Лежа (под бедра можно подложить валики или подушки).
• Сидя (используйте стул со спинкой или удобный диван).
• Стоя – такая позиция особенно популярна у любительниц удовлетворения в душе. Одну ногу можно поставить на край ванны или ступеньку, согнув в колене.

В этих позах удобно использовать и секс-игрушки! Если мысль о фаллоимитаторе вызывает румянец на щеках, а из секс-шопа вы выскакиваете до того, как к вам подошел консультант, начните с более простых вещей!

Вибрирующие трусики и накладки на клитор тоже могут обеспечить незабываемые ощущения!

Женская мастурбация: хорошо или плохо? 10 фактов о мастурбации, о которых вы не знали

Факт 1. Мастурбация повышает иммунитет. Забавно, но у людей, которые регулярно получают оргазм (в том числе и путем самоудовлетворения) повышается сопротивляемость к инфекциям.

В их крови на 30% больше антител чем у тех, кто считает секс примитивным инстинктом и тратой времени. Такая вот альтернатива прививке от гриппа.

Факт 2. Месяц мастурбации. Май признан месяцем мастурбации. Более того, у людей, которые занимаются самоудовлетворением даже есть свой праздник!

Факт 3. Как вы думаете, откуда пошел миф, что мастурбация приводит к слабоумию?

Дело в том, что в 18 веке при помощи «рукоблудия» лечили истерию и психические болезни.

Такая «терапия» назначалась врачом, а самоудовлетворение без рецепта порицалось в обществе.

Родители строго наказывали своих детей, если ловили их за самоудовлетворением! Еще бы, ведь онанизм считался признаком слабоумия!

Тогда-то и начали придумывать байки про волосы на ладонях, бородавки и прочие сказки.

Особо умные изобретатели даже бандажи против мастурбации создали!

Факт 4. Женщины более склонны к фантазиям. Женщины чаще предаются фантазиям и используют игрушки для секса.

Ученые объясняют это тем, что у прекрасного пола больше развито левое полушарие, поэтому они легко возбуждаются при чтении особо пикантного романа!

Ведь все прочитанное красочными образами предстает в подсознании! Для них эмоциональное и физическое удовольствие неразрывно связано.

Мужчины же любят глазами, они не ныряют с головой в чувственные мечты, зато картинка из порно-фильма заводит их на 100%.

Факт 5. Люди, которые жили до нашей эры, не стыдились своих естественных потребностей.

В том же Древнем Риме приветствовались массовые оргии, а при раскопках в Египте были найдены статуэтки и изображения ублажающих себя людей!

Факт 6. После мастурбации человек острее чувствует запахи. Впрочем, как и после оргазма с партнером.

Все дело в выбросе эндорфинов: под воздействием гормонов в обонятельном центре мозга появляются новые нейроны, а значит, улучшается чутье.

Факт 7. Медики не называют ограничений по количеству актов самоудовлетворения! Важно, чтобы мастурбация не мешала жить нормальной жизнью, ну и этические нормы хорошо бы соблюдать!

Факт 8. В Камасутре, которая была составлена более 400 лет назад, есть раздел и о том, как правильно мастурбировать. А вы только на позы и смотрите!

Факт 9. Сексологи утверждают, что мастурбация помогает бороться с фригидностью. Самоудовлетворение – лучший способ тренировки внутренних мышц и чувствительных центров.

Факт 10. Интересно, но по результатам опроса, женщины, у которых есть постоянный партнер, мастурбируют не реже одиноких.

А как вы считаете, к чему приводит женская мастурбация? Так ли она безвредна или все же нам чего-то не договаривают?

Мастурбация (онанизм) – акт самоудовлетворения, производимый посредством стимуляции половых органов. Одни считают это грехом, другие – естественной частью жизни человека. Вредна ли мастурбация у мужчин, не могут определиться даже врачи. Однако практика показывает, что все хорошо в меру .

Мастурбация – не совсем естественный процесс, поскольку природой задуман иной способ получения сексуального удовольствия, более щадящий, с точки зрения физического воздействия. Злоупотребление приведет к негативным последствиям . Возникают повреждения полового органа, расстройства нервной регуляции, сперматогенеза, эндокринной системы, ослабляются половые рефлексы.

Проблемы с нервной системой

В случаях, когда частота занятий мастурбацией существенно превышает реальную половую потребность мужчины (причем ежедневно на протяжении нескольких лет), нервной системе наносится серьезный ущерб. Аномально частый онанизм не только сам по себе приводит к расстройствам, но и подготавливает благоприятную почву для их развития в дальнейшем, уже при нормальной половой жизни. Нервная система уже не в состоянии адекватно реагировать на умственное или физическое перенапряжение, стрессы.

Из-за частых мастурбаций постепенно развивается дофаминовая зависимость (дофамин − гормон, выделяющийся после оргазма, дает ощущение эйфории). Требуются постоянные новые вбросы, из-за чего мужчина чувствует себя физически и морально разбитым , неспособным сосредоточиться на чем-либо.

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о возможном вреде и пользе мастурбации

Врачебная практика показывает, что многие из страдающих неврастенией мужчин длительное время увлекались частыми мастурбациями. Основные признаки начинающегося расстройства :

• Излишняя раздражительность;
• Боли и ощущение тяжести в голове;
• Бессонница;
• Быстрая физическая утомляемость;
• Болезненная эмоциональная и физическая чувствительность (реакции на свет, звук, пищу).

Подобное состояние носит название «невроз онаниста». Психологи считают, что такие расстройства случаются даже с умеренно практикующими мастурбацию мужчинами по причине того, что они слишком зациклены на своем «пороке». Каждый раз после акта подсознательно испытывают чувство вины .

По мере развития появляются физиологические признаки полового невроза :

1. Частые позывы к мочеиспусканию из-за раздражения мочевого пузыря и простаты.
2. Жжение в уретре.
3. Расстройство чувствительности в виде жжения, «мурашек» (парестезия) в области половых органов.
4. Учащенные .

Вследствие частых мастурбаций могут возникнуть такие психические расстройства, как боязнь чужого взгляда, застенчивость, нарушение координации в присутствии других людей. У некоторых мужчин пропадает эрекция при нормальном половом акте из-за мыслей о том, что всю сексуальную энергию они уже вложили в мастурбацию.

Неврологические расстройства

У мужчин, часто занимающихся мастурбацией, повышен риск истощения половых спинальных центров, отвечающих за эрекцию и эякуляцию . Такое состояние называется . При истощении центра эрекции и чрезмерном раздражении эякуляторного центра наблюдается . При истощении обоих центров эрекция отсутствует на фоне сохранившегося полового влечения.

Мастурбации могут привести к повышенной возбудимости обоих центров. В таком случае эрекции и эякуляции аномально часты, наступают при малейшей стимуляции.

Активные онанисты нередко испытывают сложности с подбором пары и созданием семьи . Основная причина – невозможность совершения нормального полового акта с женщиной, а именно: отсутствие удовольствия от фрикций. Собственная рука гораздо сильнее воздействует на головку, стимулируя рецепторы. В итоге сжатие мышц влагалища оказывается недостаточным, рецепторы головки уже не реагируют должным образом.

Развитие простатита

Считается, что мастурбация – лучший способ профилактики простатита (подробнее о ) , однако злоупотребление может привести к обратному эффекту. Выброс семени происходит во многом благодаря интенсивному сокращению мускулатуры предстательной железы. При частых семяизвержениях мышцы не успевают восстанавливаться, слабеет их тонус. На этой почве постепенно развиваются застойные процессы − благоприятная почва для инфицирования.

При частых мастурбациях простата не справляется со своей функцией производства семенной жидкости и гормонов, объем ее тканей начинает увеличиваться (гипертрофия). Мужчины, часто практикующие онанизм, нередко отмечают боли в промежности после дефекации или семяизвержения – это реакция воспаленной железы. Возможны частые ночные болезненные поллюции.

Физические повреждения

При частой мастурбации (даже со смазкой) происходит усиленное воздействие на головку и крайнюю плоть члена. Постепенно появляются незаживающие раздражения, присоединяется инфекция, что чревато развитием баланопостита (воспаления головки и крайней плоти).

У некоторых мужчин крайняя плоть и головка сильно отекают. Возможно появление гематом и растяжек на коже. В ряде случаев .

Врач уролог-андролог Екатерина Макарова о потере чувствительности головки после привычной мастурбации

Гормональные расстройства

Половое возбуждение сопровождается выбросом адреналина (именно поэтому ощущается дрожь в теле). Кроме физической нагрузки, другого способа сжечь этот гормон нет. Мастурбация не требует особых усилий, поэтому адреналин не удаляется из крови, оставляя организм в состоянии стресса даже после эякуляции. Ночные мастурбации увеличивают уровень этого гормона вдвое.

Частый онанизм приводит к хроническому стрессу , что представляет опасность для иммунной системы. Организм теряет способность полноценно сопротивляться инфекциям.

Еще один минус частых мастурбаций в том, что выброс адреналина влечет выделение большого объема глюкозы. Без физической нагрузки она не трансформируется в энергию. В результате процесс обратной утилизации полностью ложится на поджелудочную железу. Повышенные нагрузки на нее могут спровоцировать развитие сахарного диабета.

Польза мастурбации для мужчин

Умеренная мастурбация (2-3 раза в неделю) при отсутствии нормальной половой жизни скорее нужна, чем опасна. Это способ эмоциональной разрядки (повышение настроения), выброс гормонов, избавление от старой спермы и очистка протоков простаты.

Мастурбация перед половым актом – действенный способ увеличить его продолжительность. Этим время от времени могут пользоваться мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией.

Мифы и факты о мастурбации

Умеренная мастурбация помогает поддерживать тонус мышц тазового дна и сосудов полового члена. Регулярное кровенаполнение последних способствует увеличению эластичности, очищает от отложений.

По поводу пользы мастурбации для простаты среди медиков существует два противоположных мнения. Одни категорически против ее искусственного раздражения, другие считают периодические сокращения мускулатуры железы полезными для устранения застоя в протоках. Выбросы секрета, вне зависимости от спровоцировавшего этот процесс фактора, способствуют нормальному метаболизму в тканях простаты, не дают развиваться патогенам.

К чему приводит мастурбация у мужчин

Мастурбация может как улучшить мужское здоровье, так и серьезно подорвать его. При умеренной практике предотвращаются застойные процессы в районе малого таза, поддерживается тонус тазовой мускулатуры. Для пожилых мужчин – это способ профилактики недержания мочи.

Неумеренная мастурбация вредит: расшатывает психику, провоцирует нарушения эрекции () и эякуляции. Активный онанист – обычно истощенный, бледный и психически неуравновешенный мужчина. Чем дольше продолжается подобная практика, тем сложнее будет вернуть половые органы и нервную систему в естественный режим функционирования.

Адекватное воздержание (около трех недель) имеет только плюсы, подробнее в видео Михаила Рысака:

Заключение

Мастурбация приносит удовольствие и не требует особых усилий – именно это свойство заставляет людей «подсаживаться на наркотики». Многие, начав онанировать для профилактики простатита, втягиваются и делают это уже ради легкого удовольствия, теряя самоконтроль.

На мастурбации не следует зацикливаться – это не та процедура, которую необходимо производить ежедневно. Прибегать к самоудовлетворению можно для снятия сексуального напряжения, возникшего естественным путем, без просмотра порнофильмов. Физическую и эмоциональную разрядку обеспечат регулярные занятия спортом. Простые поспособствуют усилению кровотока в малом тазу и очищению простаты без вреда для здоровья.

Мастурбацию сопровождают масса стереотипов: от совсем сказочных вроде слепоты и роста волос на руках до заявлений о том, что онанизм развращает и может помешать сексуальной жизни с партнёром. Хорошая новость - это мифы! Дело в том, что как секс с партнёром, так и мастурбация - процессы одного типа. Наш мозг интерпретирует их как путь к оргазму. Другой вопрос, какие вообще есть пути достижения оргазма, в чём его суть на самом деле и чего действительно стоит избегать, чтобы себе не навредить.

Что делать опасно

Категорически запрещено использовать не предназначенные для достижения сексуального удовольствия предметы: овощи, зубные щётки, флаконы от аэрозолей и шоколадные батончики. Это только звучит глупо, однако в странах постсоветского пространства, ввиду табуированности темы самоудовлетворения, секс-игрушки: вибраторы, фаллоимитаторы и другие устройства, зачастую используются с меньшим энтузиазмом, чем подручные средства. Мой брат, будучи студентом медицинского университета, рассказывал много дивных историй о практике в гинекологии: о колпачке от дезодоранта и растаявшем сникерсе (с орешками), которые им приходилось доставать из влагалища пациенток.

Стоит учитывать и то, что бытовые предметы, имеющие фаллическую форму, могут иметь неподходящую пористую структуру, в которой будут собираться и разлагаться выделения, или состоять из ненадёжно скреплённых элементов, которые могут сильно травмировать стенки влагалища. На пути к сексуальному удовольствию, естественно сосредотачиваться на ощущениях и легко забыть о безопасности, поэтому, если вам необходимо проникновение, для которого не достаточно полноты пальца, то лучше позаботится о приобретении фаллоимитатора. К нему в комплект рекомендуется покупать гель-смазку и антисептик, совместимый с покрытием устройства. После каждого применения прибор необходимо ополаскивать, можно также использовать презерватив - особенно это актуально для анального проникновения, опять же ввиду профилактики загрязнений в порах материала вашего фаллоимитатора.

Какие бывают устройства?

Легко воспринимать их, разделив на три вида: фаллоимитаторы, выбрирующие фаллоимитаторы и вибраторы. Первые только имитируют половой член, обеспечивают проникновение, позволят выбрать желанную форму и размер. Вторые - то же самое, только с вибрацией. Третьи - вибрирующие устройства самых различных форм, цветов и текстур. Они предназначены для стимуляции клитора и других чувствительных зон, часто вовсе не продолговатые и не подходят для проникновения во влагалище.

Нужно ли мне устройство?

Важно понимать, что достижение оргазма возможно и без партнёра, и без имитации полового члена и даже без прикосновений к себе. Ни одно исследование не смогло вывести достоверную классификацию женских оргазмов: клиторальный, вагинальный, от стимуляции груди, мочек ушей или вызванный сексуальными впечатлениями. Ясно только одно, что любой оргазм - это внезапная разрядка сексуального напряжения, каждый раз уникальная: по интенсивности и самим эмоциям. Устройство может вам помочь на пути к этому: главное понять, что именно вам приятно, и если одних прикосновений к себе мало - стоит выбрать подходящий гаджет.

Универсальным вариантом может быть вибратор - это интенсивный способ стимулировать клитор, главный женский центр сексуального удовольствия. Статистика, собранная в США, показывает, что вибраторами пользуются около половины женщин, и никто не заявлял о побочных эффектах, за исключением раздражения или онемения, которые появлялись у менее 10% и исчезали через день.

Может ли мастурбация вызвать привыкание?

Мастурбация не может вызывать привыкания, так как не существует и самой сексуальной зависимости. По крайней мере, ни одно исследование этого не показало. Часто, говоря о «привыкании» в отношении мастурбации, люди имеют в виду разочарование в сексе с партнёром. Об этом пишет учёная в области физиологии и психологии секса Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина». Дело в том, что, мастурбируя, достичь оргазма может быть действительно проще. Например, наедине с собой без страхов и стрессов, которые могут возникать в интимном общении с партнёром, или в добавок к этому с вибратором, который имеет недоступную человеку интенсивность стимуляции. То есть проблема не в привыкании, а в перфекционизме и досаде от того, что обычным способом на путь к оргазму требуется больше времени и больше внимания к контексту: в том числе к партнёру!

Мастурбировать - полезно, если делать это безопасно. Это позволяет исследовать собственные центры удовольствия, свою сексуальность. Как в любом исследовании потребуются время и тренировки. Важно понимать, что сам оргазм - это приятный природный бонус, которым вы можете пользоваться каким угодно для вас способом: идти навстречу, игнорировать, отложить на потом, с партнёром или же без него.