Празднование всемирного дня без табака. Празднование всемирного дня без табака Плакаты для дня без табака 31 мая

Сфотографируйтесь с табличкой “Я за некурящую Россию! А ты?”, выложите в социальных сетях с хештегом #РОССИЯНЕКУРИТ

Ежегодно 31 мая ВОЗ и ее партнеры во всем мире отмечают Всемирный День без табака, привлекая внимание к рискам для здоровья, связанным с потреблением табака, и призывая к проведению эффективной политики по снижению уровней его потребления.

Табакокурение является основной отдельной предотвратимой причиной смерти в глобальных масштабах и в настоящее время является причиной смерти 10% взрослого населения в мире. Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит около 6 миллионов человеческих жизней. Более 600 000 человек из числа этих людей не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма. Если не принять мер, к 2030 году эпидемия будет ежегодно приводить более, чем к 8 миллионам случаев смерти.

Основная цель Всемирного Дня без табака внести вклад в защиту нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, связанных с табаком, но также и от социальных, экологических и экономических последствий потребления табака и воздействия табачного дыма.

2016 год объявлен Министром здравоохранения Московской области Н.В. Суслоновой годом борьбы с онкологическими заболеваниями, что продиктовано необходимостью усиливать профилактические меры, в том числе повышать информированность населения о факторах риска развития рака и методах диагностики, повышать доступность и качество скрининговых обследований, направленных на раннее выявление злокачественных новообразований, что, должно привести к улучшению здоровья, повышению качества и увеличению продолжительности жизни жителей Московской области.

Роль курения в развитии злокачественных новообразований неоспорима. Статистически доказано, что риск развития рака связан не только с самим фактом курения, но и с его длительностью и интенсивностью, то есть с количеством сигарет, потребляемых в день, месяц, год. В табачном дыме содержится более 60 канцерогенов, таких как полициклические ароматические гидрокарбоны, N-нитрозоамины, ароматические амины, альдегиды, фенолы, летучие гидрокарбоны, нитрогидрокарбоны и другие органические и неорганические составляющие. В пересчёте на массу количество канцерогенов в 1 сигарете колеблется от 1 до 3 мг. Одним из наиболее токсичных компонентов табака является кадмий и его уровень повышен в тканях курящего человека в 3 раза. Кадмий приводит к канцерогенезу вследствие повреждения ДНК, что ведет к мутации генов, ингибированию апоптоза, который является природным защитным механизмом от роста дефектных клеток, альтерации экспрессии генов, индукции протоонкогенов, из-за оксидантного стресса, ингибирования метилирования ДНК и активации сигнальных клеток. Также велика роль свободных радикалов, количество которых также повышается в организме на фоне курения. Пероксид водорода и гидроксильные радикалы приводят к повреждению ДНК в виде её разрыва или единичных поломок в цепочке.

У людей, прекративших курить, риск развития онкологической патологии снижается, причём с течением времени этот риск снижается всё больше.

Рак лёгких

Курение – основная причина рака легких, которая увеличивает его риск в 20 раз. Табакокурение обусловливает 86% случаев рака лёгких у мужчин и 49% у женщин. Риск развития рака лёгких дозозависим: чем больше сигарет человек курит, тем выше его риск заболеть раком лёгких. Так при выкуривании менее 30 пачек в год риск возрастает в 3 раза, при выкуривании от 30 до 59 пачек риск возрастает уже в 9 раз, а при выкуривании от 60 пачек и более риск возрастает уже в 20 раз. При раке лёгких пятилетняя выживаемость составляет всего от 8 до 14%. При прекращении же курения риск рака лёгких значительно снижается, причём чем дольше период абстиненции, тем выраженнее снижается риск. По сравнению с некурящими риск рака лёгких выше всего в 3 раза у бросивших более 5 лет тому назад.

Рак ротовой полости, ротоглотки и гортани

Около 70% случаев рака ротовой полости ассоциировано с курением. У курящих рак ротоглотки развивается в 7 раз чаще, чем у некурящих. Пятилетняя выживаемость при этих видах рака составляет менее 50%. Подозрительными на процесс малигнизации в ротовой полости и ротоглотки являются следующие симптомы: не заживающие язвенные дефекты, уплотнение или утолщение тканей в области рта и шеи, наличие постоянного белого или красного «пятна» в ротовой полости, затруднение жевания и глотания. Рак гортани более, чем в 20 раз чаще развивается у выкуривающих 40 и более пачек сигарет в год и в 9 раз чаще у выкуривающих от 20 до 29 пачек в год, чем у некурящих. Связь развития рака гортани и курения объясняют мутацией гена ТР 53, которая происходит под воздействием полициклических ароматических углеводородов, которые входят в состав табачного дыма.

Рак органов пищеварительной системы

У курящих риск развития рака пищевода в 3 раза выше, чем у некурящих. И хотя при прекращении курения риск значительно снижается, он всё равно даже через 10 лет после прекращения курения в 2 раза выше, чем у тех, кто никогда не курил. Аденокарцинома кардиального отдела желудка развивается у курящих в 2 раза чаще, а дистального отдела в 1,5 раза чаще. Риск рака поджелудочной железы повышен в 3 раза при выкуривании более 40 сигарет в день, при выкуривании меньшего количества он повышен в 1,6 раза у мужчин и в 1,7 раза у женщин, то есть риск рака поджелудочной железы прямо пропорционален интенсивности курения. При прекращении курения риск развития рака поджелудочной железы снижается на 50% через 3-10 лет после прекращения курения.

Рак мочевого пузыря и почек

Курение является одним из главных факторов риска развития рака мочевого пузыря. Среди больных с данной патологией до её развития курили 50% мужчин и 23% женщин. Риск рака мочевого пузыря в 3 раза выше у курящих. И даже после прекращения курения риск остаётся в 2 раза выше, чем у тех, кто никогда не курил. Риск развития рака почки выше 2 раза у мужчин, которые курят более 20 сигарет в день и в 1,6 раза выше при курении от 1 до 9 сигарет в день. Риск развития рака почки снижается при прекращении курения, причём у тех, кто бросил более 10 лет назад риск на треть меньше, чем у тех, кто бросил менее 10 лет назад.

Рак яичников шейки матки и молочной железы

Риск развития рака шейки матки в 3 раза выше у женщин, которые курят более 17 сигарет в день и в 2 раза выше при курении от 11 до 16 сигарет. Развитие рака шейки матки связывают как с курением, так с инфицированием вирусом папилломы человека. При наличии вируса папилломы человека и курящей женщины риск развития ещё выше. То есть эти факторы оказывают взаимопотенцирующее действие. Среди продуктов табачного дыма на развитие рака шейки матки непосредственно влияют NNK, полициклические ароматические углеводороды и бензопирин, которые накапливаются в тканях цервикального канала и приводят к мутации ДНК. Риск развития рака яичников у курящих женщин в 3 раза выше, чем у некурящих. При прекращении курения через 5 лет риск остаётся повышенным уже только в 1,7 раз, и в дальнейшем он продолжается прогрессивно снижаться. Влияние курения на рак молочной железы может быть сильнее, чем считалось ранее. Согласно результатов больших проспективных исследований у здоровых женщин с повышенным риском рака молочной железы, у настоящих и бывших курильщиц риск смерти от рака молочной железы был выше на 39%, в сравнении с женщинами, которые никогда не курили.

Злокачественные заболевания крови

Связь развития лейкоза с курением связывают с воздействием на систему кроветворения таких компонентов табачного дыма как бензен, уретан, 1,3 – бутадион, N- нитрозо – N – бутиламин и стерен. Наиболее канцерогенным из этих веществ является стерен. Считается, что именно его воздействие связано с развитием от 10 до 50% случаев лейкоза у курящих. Статистически подсчитано, что только острый миелобластный лейкоз развивается у курящих в 1,4 раза чаще, и даже после прекращения курения в 1,2 раза чаще, чем у тех, кто никогда не курил. Повышения частоты случаев неходжкинской лимфомы на фоне курения не доказано, но смертность больных с данной патологией при сопутствующем курении выше 1,6 раз при выкуривании более 31 пачки сигарет в год и в 1,25 раза при выкуривании от 14 до 31 пачек в год. При прекращении же курения выживаемость значительно улучшается, почти в 2 раза через 10 лет от прекращения курения.

В ходе продолжающейся диспансеризации взрослого населения большое внимание следует уделять профилактике табакокурения и лечению табачной зависимости. В рамках краткого и углубленного профилактического консультирования население необходимо информировать, что курение табака – один из наиболее опасных факторов риска сердечно-сосудистых, бронхолегочных, онкологических и других хронических заболеваний. Пассивное курение также вредно, как и активное. Нет безопасных доз и безвредных форм потребления табака. Так называемые «легкие» и тонкие сигареты, а также кальяны и электронные сигареты не менее вредны для здоровья. Отказ от курения будет полезен для здоровья в любом возрасте, вне зависимости от «стажа» курения.

Для оказания медицинской помощи населению, направленной на прекращение потребления табака, в учреждениях здравоохранения Московской области организовано более 60 кабинетов медицинской помощи при отказе от курения , в которых за 2013-2016 годы профилактическое мотивированное консультирование и лечение табачной зависимости получили более 65000 человек.

Учитывая приоритет профилактической направленности здравоохранения и влияние, которое курение оказывает на общественное здоровье, Московский областной центр медицинской профилактики (филиал по медицинской профилактике ГАУЗМО КЦВМиР) рекомендует организовать в муниципальных образованиях следующие информационно-просветительские мероприятия, приуроченные ко Всемирному Дню без табака:

Провести мероприятия в рамках Всероссийской акции «Освободим Россию от табачного дыма!»: 1) организация в каждом городе зоны, свободной от курения (фотоотчет); 2) проведение опроса по выявлению мотивации отказа от курения. Необходимые для проведения акции материалы в приложении (опросник, форма отчета по проведенному опросу и инструкция для интервьюера). Отчет по опросу предоставить до 06 июня 2016 года по электронной почте [email protected]

Широко проинформировать население о проведении мероприятий по профилактике табакокурения через СМИ, разместить информацию на Интернет-порталах муниципальных образований, ЛПУ, а также в социальных сетях.
Организовать проведение массовых акций (оздоровительные зарядки, флеш-мобы, спортивные соревнования, танцевальные разминки) с вовлечением молодежи, в т.ч. участников общественных волонтерских организаций, деятельность которых направлена на пропаганду здорового образа жизни, а также при взаимодействии с представителями образования, соцзащиты, спорта и молодежной политики, культуры, медийными лицами.
Участвовать в организации радио и телепередач с выступлением врачей с акцентом на профилактику заболеваний, фактором риска развития которых является курение;
Опубликовать статьи в местной прессе.
Провести тематические семинары и конференции для врачей и средних медицинских работников.
Организовать пешеходные маршруты для проведения Всероссийской акции «10000 шагов к здоровью» в рамках программы «Сохрани свое здоровье», проводимой под эгидой Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации».
Осуществить выпуск тематических санитарных бюллетеней в ЛПУ.
Распространить памятки, буклеты, листовки, направленные на борьбу с курением.
Организовать в поликлиниках «Уголоки здоровья», посвященный борьбе с курением;
На базе ЛПУ организовать горячую линию для ответов на вопросы, связанные с отказом от курения.

Отчет о проведенных мероприятиях просьба представить в Московский областной центр медицинской профилактики (Филиал по медицинской профилактике ГАУЗМО КЦВМиР) по электронной почте [email protected] в срок до 05 июля 2016 года.

Праздник Всемирный день без табака помогает многим курильщикам осознать ту степень вреда, которую они ежедневно наносят своему здоровью. По версии медиков, лишь в одной только России от потребления табака ежегодно умирают более 400 тыс. человек от курения, а во всем мире — более 6 миллионов. Неутешительные статистические данные, которые дают пищу для размышления.

Каждый день увеличивается численность людей, которые страдают от табачной зависимости. Этому способствует доступность табачных изделий, их относительно низкая стоимость, быстрое привыкание организма к никотину и другие факторы. Несмотря на действующие ограничения, которые запрещают продажу сигарет лицам, не достигшим 18-летнего возраста, все чаще фиксируется пренебрежение к этому закону.

Всемирный день без табака 2017 — это событие, которое многим курильщикам поможет осознать ужасающую степени вреда курения. 31 мая всемирный день без сигарет и табак— день, благодаря которому многие получают стимул избавиться от табачной зависимости.

Праздничные мероприятия, которые организовываются 31 мая, призывают людей отказаться от курения раз и навсегда. В этот день единомышленники собираются в общественных местах, раздаются бесплатные брошюры, которые предупреждают о вреде сигарет.

31 мая о вреде курения напоминают средства массовой информации, известные деятели культуры, политические деятели, известные актеры и певцы. Благодаря этому, зависимые от сигарет люди находят поддержку среди единомышленников. Лучшее время, чтобы сказать сигаретам нет - это май, считают организаторы праздника!

Наверняка многим будет интересно узнать, чем опасен табачный дым для организма человека. Самую большую опасность таит в себе непонимание того, что ежедневно человек укорачивает себе жизнь, выкуривая очередную пачку сигарет. Многие достаточно легкомысленно относятся к предостережениям врачей — это фатальная ошибка.

Табачный дым содержит более 30 видов ядовитых веществ, среди которых:

угарный газ;
синильная кислота;
оксиды азота;
металлы;
радиоактивные вещества;
канцерогены и так далее.

Данный коктейль действует на организм не лучшим образом, мягко говоря. Некоторые лабораторные исследования показывают, что в одной пачке сигарет содержится смертельная доза никотина для человека. В таком случае возникает логический вопрос, почему курильщик не погибает после первой выкуренной пачки? За счет того, что никотин поступает в организм постепенно, малыми дозами, это и спасает курильщика от мгновенной смерти. Однако даже дробные поступления яда в организм не могут пройти бесследно. Это сказывается на здоровье и приводит к:

нарушениям сердечно-сосудистой системы;
ухудшается работа головного мозга;
происходи кислородное голодание клеток;
рак легких.

Люди, зависимые от табака, составляют 96% всех больных раком легких.

Высушенные листья табака содержат в себе изопреноиды и никотин, опаснейшие вещества для человека. Никотин занимает первое место по силе воздействия на различные органы человека. Он и другие вещества проникают вместе с табачным дымом в организм, нанося ему колоссальный вред.

Для большего понимания того, что происходит с организмом во время курения, разберем, какие органы страдают от табачного дыма в первую очередь и как это проявляется.

Проблема курения волнует общественность уже не одно десятилетние. Агитбригада РДК выступила с призывами о здоровом образе жизни, под лозунгом «Курению - нет!». Агитбригада молодежи призвала всех присутствующих сделать вдох свежего воздуха и хорошенько подумать «курить или не курить!».

Также к акции присоединились сельские Дома культуры.

В с. Саввушка проведено мероприятие «Кто курит табак-тот сам себе враг». Было рассказано о вреде курения, были показаны ролики о вреде курения. Участники мероприятия, выразили своё отношение к проблеме курения. Волонтёрский отряд «Эрон» выступил с агитбригадой «Мы выбираем жизнь» и провели флешмоб. После мероприятия была проведена акция «Мы против курения», творческая группа всем раздала листовки: прочитай сам – передай другому!

В Октябрьском ДК состоялась тематическая встреча «Мы против курения». Тематическая встреча началась с выступления ребят из волонтерского отряда «Радуга цвета». Ребята рассказали присутствующим о пагубном влиянии на организм и о последствиях курения. В рамках встречи была проведена викторина.

30 мая в рамках проекта «За здоровый образ жизни» прошла акция в с.Кузьминка «Мы против курения». Молодежи рассказали о вреде курения и последствиях, связанных с ним. Также были озвучены данные статистики смертности от «табачной эпидемии». Участникам акции были вручены агитационные флаера с призывом отказаться от курения.

Также и в п. Новокузнецовка прошла акция «Курению нет». До односельчан пытались донести, что именно от них зависит каким будет их здоровье.

В программе "День без табака" в п. Беспаловск была показана презентация видеоролика, конкурс плакатов. Меняли сигареты на конфеты.

В Барановском ДК в рамках проекта «За здоровый образ жизни» прошла молодежная акция «Спасибо, не курю!». На Акцию были приглашены участники военно-полевых сборов 2018 года Змеиногорского района. Библиотекарь Г.В. Смирнова рассказала о последствиях вредной привычки, обратилась к фактам из истории. Далее ребята посмотрели фильм «Конвейер смерти», где обсуждались вопросы: «Какое будущее у курильщика?», «Что происходит с организмом человека, который употребляет никотин?» и др. В завершении мероприятия ребятам были вручены памятки и буклеты «Курение - опасный враг здоровья.

Работниками Карамышевского Дома культуры проведена акция «Мы против курения». Уже стало традиционным проводить эту акцию каждый год, пытаясь донести до людей, что здоровье – это важнее всего!

В селе Никольск прошла Акция «Мы против курения». Молодежь с листовками – призывом за здоровый образ жизни прошла по селу и всем напомнила, что сегодня Всемирный день без табака.