Психологическое насилие в семье. Что делать, если муж - тиран? Моральные домогательства

Что я сделал, чтобы заслужить такое наказание?

Словом можно унизить или убить, не пачкая рук. Одно из самых больших удовольствий в жизни - унижать себе подобных.

Пьер Деспрож

В жизни случаются встречи, вдохновляющие и побуждающие нас отдавать все лучшее, что в нас есть; а бывают и такие, которые подрывают нас изнутри, причиняя нравственные страдания, и в конце концов уничтожают психологически. Случается также, что моральный прессинг заканчивается настоящим психическим убийством. Мы все когда-либо были свидетелями извращенных нападок на том или ином уровне, будь то в отношениях между двумя людьми, в семьях, на рабочем месте и даже в политической и общественной жизни. Однако наше общество закрывает глаза на этот вид завуалированного насилия, и мы потворствуем ему под предлогом терпимости.

Губительные последствия нравственной извращенности - отличные сюжеты для фильмов («Одержимые дьяволом», режиссер Анри-Жорж Клузо, 1954) и мрачных романов, и в этих случаях общество вполне осознает, что речь идет об изощренном манипулировании человеком. Но в обыденной жизни мы не осмеливаемся говорить об извращенности.

В фильме режиссера Этьенна Шатилье «Тати Даниель» (1990) нравственные мучения, которые старая женщина причиняет окружающим ее людям, нас забавляют. Вначале она так мучает свою служанку, что «случайно» чуть не убивает ее. Зритель говорит себе: «Так ей и надо, она была слишком покорна!»

Затем старуха переносит свою злость на семью своего племянника, который ее приютил. Племянник с женой делают все, что в их силах, лишь бы угодить ей, но чем больше они стараются, тем страшнее она мстит. Старуха использует множество дестабилизирующих приемов, привычных для извращенных людей: недомолвки, враждебные намеки, ложь, унижения. Удивительно, что жертвы не осознают этого пагубного воздействия. Они стараются понять поведение Тати и чувствуют, что причина всех ее выходок кроется в них самих: «За что она нас так ненавидит?» Тати Даниель не устраивает сцен, она просто равнодушна и зла; она не действует открыто, что могло бы настроить против нее окружающих: нет, она пользуется только теми дестабилизирующими приемами, которые трудно заметить. Тати Даниель очень сильна: она резко меняет ситуацию, выставляя себя жертвой, и члены ее семьи оказываются в положении преследователей, которые запирают старую восьмидесятидвухлетнюю женщину одну в квартире, оставившей из еды лишь корм для собак.

В этом остроумном кинематографическом примере жертвы не переходят к насильственным действиям, как это могло бы произойти в, обычной жизни; они надеются, что их послушание наконец будет оценено и смягчит нрав агрессора. Но происходит всегда наоборот: слишком явное послушание действует как вызов. В итоге единственный человек, снискавший благосклонность в глазах Тати Даниель, - это приезжая, которая усмиряет ее. Тати Даниель находит, наконец, партнера своего уровня, и в семье воцаряются почти любовные отношения.

Эта старая женщина нас так забавляет и трогает, ибо мы чувствуем, что только большие страдания могут стать причиной такой злости. И у нас, и у своей семьи она вызывает жалость и тем самым манипулирует и нами, и своей семьей. При этом у зрителей не возникает никакого сочувствия к несчастным жертвам - они кажутся такими глупыми! Чем больше злобствует Тати Даниель, тем более послушными и, значит, неприятными не только ей, но и нам с вами становятся члены ее семьи.

Не остается другого выхода, кроме извращенных нападок. Эта агрессия является следствием подсознательного процесса психологического разрушения, состоящего из враждебных интриг, явных или скрытых, одного или нескольких людей, по отношению к определенному человеку, «козлу отпущения» в полном смысле этого слова. И действительно, можно незаметно для окружающих дестабилизировать или даже уничтожить человека кажущимися на первый взгляд безобидными словами, намеками, предположениями или недомолвками. Унижая других людей, агрессор или агрессоры могут вырасти в собственных глазах, избежав при этом внутреннего конфликта или любого другого душевного расстройства, переложив ответственность за это на плечи другого человека: «Виноват в этом не я, а другой!» Никакого чувства вины, никаких страданий. В этом случае речь идет об извращенности в нравственном смысле.

Любой из нас может время от времени использовать приемы извращенного манипулирования. Но разрушительным он становится только при частом или периодически повторяющемся применении. Поведение любого «в меру нервозного» человека в определенные моменты, например в момент гнева, может быть извращенным, оно может перейти и в другие стадии (истеричное, фобическое, навязчивое и т. д.), но в нормальной жизни извращенное поведение для данного человека не характерно. Извращенный же человек остается таковым всегда; он признает только такой вид отношений с другим человеком и никогда не сомневается в правильности подобных отношений. Эти люди не могут существовать, не «ломая» кого-либо: им необходимо унижать других, чтобы обрести самоуважение, а вместе с тем и власть, так как они жаждут восхищения и одобрения. У них нет ни сострадания, ни уважения к другим людям, потому что они не чувствуют связи между собой и другими. Уважать другого человека - значит признавать его как личность и осознавать страдания, которые ему причиняешь.

Извращение завораживает, соблазняет и пугает. Извращенным людям иногда завидуют, так как считают их носителями некой высшей силы, которая позволяет им всегда оставаться в выигрыше. Действительно, они умеют непринужденно подчинять людей своей воле, а в деловом и политическом мире это считается необходимым качеством. Таких людей боятся, так как инстинктивно чувствуют, что лучше быть с ними, чем против них. Это закон сильнейшего. Наибольшее восхищение вызывает тот, кто умеет получать от жизни больше и при этом меньше страдать. В любом случае такие люди мало ценят тех, кто становится их жертвами, считая последних слабыми или недостаточно хитрыми, и под предлогом уважения чужой свободы в серьезных ситуациях безразличны к чужим несчастьям.

Терпимость в современном значении этого слова заключается в воздержании от вмешательства в действия и убеждения других людей даже тогда, когда эти убеждения или действия кажутся нам неприятными или даже предосудительными. Мы также поразительно снисходительны ко лжи и махинациям власть имущих. Цель оправдывает средства. Но до какой степени это приемлемо? Неужели до тех пор, пока мы сами вдруг не окажемся пособниками этих манипуляций, утратив моральные принципы из-за собственного безразличия? Терпимость должна непременно сопровождаться определением ее четких границ. Однако тот вид агрессии, о котором идет речь, как раз и заключается в посягательстве на чужое личное пространство. Современная социокультурная обстановка позволяет извращенности развиваться из-за того, что к ней относятся терпимо. В наше время не принято устанавливать какие-либо нормы. Введение понятия «извращенное манипулирование» приравнивается к цензуре, поскольку оно означает установление определенных норм поведения. Мы потеряли нравственные и религиозные устои, которые представляли собой своего рода кодекс вежливости и благодаря которым мы могли сказать: «Так делать нельзя!» Мы обретаем способность выражать недовольство только тогда, когда дело касается общественных событий, раздутых средствами массовой информации. Власть имущие при этом не мелькают на экранах и перекладывают ответственность на тех людей, которых они назначают руководить в данной ситуации.

Даже психиатры опасаются называть извращение своим именем. Если они это делают, то тем самым либо выражают свою беспомощность перед проблемой, либо демонстрируют свое любопытство по отношению к хитрости манипулятора. Само определение нравственного извращения оспаривается теми психиатрами, которые предпочитают называть его психопатией - емким определением, которое они дают всему, что не поддается их лечению. Причинами возникновения извращенности являются не психиатрические проблемы, а присущая определенному индивиду жесткая рациональность вкупе с неспособностью относиться к другим людям как к человеческим существам. Некоторые извращенные люди не совершают преступных действий, за которые могут понести наказание, но большинство из них использует свое обаяние и приспособляемость, чтобы идти по жизни, оставляя позади себя обиженных людей и разбитые судьбы. Психиатры, судьи, воспитатели, все мы попадаем в ловушки извращенных людей, которые ловко умеют представить жертвами себя. Чтобы обольстить нас, они заставляют видеть в них то, что мы ожидаем увидеть, и мы приписываем им невротические чувства. Потом, когда они показывают свое истинное лицо, обнаруживая стремление к власти, мы чувствуем себя обманутыми, осмеянными, а иногда даже униженными. Этим объясняется осторожность профессионалов в разоблачении извращенных людей. Между собой психиатры говорят: «Внимание, это извращенный человек!», что подразумевает «это опасно», а также «ничего нельзя поделать». Следовательно, они отказываются от помощи жертвам. Разумеется, чтобы поставить диагноз «извращение», нужно иметь серьезные основания, чаще всего этот термин употребляют лишь для обоснования деяний, совершенных с особой жестокостью, шокирующей даже психиатров, как, например, преступления серийных убийц. Однако, говорим ли мы об утонченной агрессии, о которой я собираюсь рассказать в этой книге, или о серийных убийцах, и в том и в другом случае речь идет о «хищничестве», то есть о действии, целью которого является подчинение себе чужой жизни. Слово «извращенный» шокирует, внушает беспокойство. Оно соотносится с суждением о достоинстве, а психоаналитики отказываются от суждений, затрагивающих это понятие. Должны ли они в связи с этим мириться со всеми проявлениями извращенности? Не ставить диагноз «извращение» - это серьезный проступок, который обезоруживает жертву, что, в свою очередь, может вызвать ответную агрессивную реакцию, но уже со стороны жертвы в адрес ее преследователя.

Эмоциональное насилие в семьях - явление довольно распространенное. Как его распознать, какие последствия для жертвы могут быть, а также как спасти себя - об этом пойдет речь в статье.

Содержание статьи:

Эмоциональное (психологическое) насилие в семье - это форма воздействия на эмоции или психику партнера путем запугивания, угроз, оскорблений, критики, осуждения и тому подобных действий. Согласно мнению большинства ученых, такие действия должны носить регулярный характер. Многие женщины выделяют подобное воздействие как самую болезненную сторону отношений в семье или просто с партнером, которая порождает ощущение беспомощности, угнетенности.

Причины возникновения эмоционального насилия в семье

Большая часть причин кроется, прежде всего, в мужчине. К ключевым из них относят:

• . И за счет воздействий на эмоции и психику жены муж пытается самоутвердиться.
• Психическое отклонение . Проявляется оно как нарциссизм, пограничные состояния, социопатия. Причиной может быть и реально перенесенная психологическая травма. Хотя нередко эмоциональное насилие над женщинами проводят вполне состоятельные и со счастливым детством мужчины.
• Потребность в самоутверждении . К психологическому насилию над партнершей может толкать заниженная самооценка.
• Проблемы с коммуникацией . Недостаток образования или неумение выражать свои мысли часто не позволяют достигать стабильности в семейных отношениях при помощи слов, нормального общения.
• Прошлый опыт . Насилию может способствовать воспитание и становление мужа как мужчины в специфической среде. И не только в условиях негативного или грубого к себе отношения. Но также и тогда, когда его растили во вседозволенности, превознося его явные или мнимые достоинства. В итоге человек чувствует свое (часто надуманное) превосходство над другими людьми. Само собой, не последнюю роль играют и отношения в семье самого мужчины, когда он был еще ребенком. Ведь дети склонны строить свои взрослые отношения по образу и подобию родительских.
• Самореализация за счет жертвы . Банальное стремление к власти хотя бы (или в том числе) в семье. А также неуверенность в прочности и стабильности семейных отношений.

Основные признаки эмоционального насилия в семье

Признаков этого типа воздействия на личность довольно много (от полутора до двух десятков). Все их можно разделить на три большие группы, которые можно также охарактеризовать как формы насилия.

Вербальная эмоциональная агрессия в семье

К главным признакам относятся:

1. Критика . Грубая или едкая оценка недостатков женщины как наедине, так и в присутствии посторонних. Например, обидные замечания по поводу фигуры, манеры одеваться, умственных способностей и так далее. Такие высказывания могут сопровождаться оскорблениями, но могут быть и без них.
2. Презрение . Негативные высказывания по поводу работы женщины, ее увлечений, убеждений, религиозных взглядов. Унизительная оценка выполнения домашней работы, ухода за детьми и прочего.
3. Деспотизм . Мужчина использует в общении высокомерный тон, вместо просьб - приказы и указания.
4. Унижение . Обращение к женщине с использованием оскорбительных слов. Например, «эй ты...» или иные высказывания подобного рода. Постоянные прямые оскорбления без каких-либо причин (имеется в виду, даже не во время скандала или иной стрессовой ситуации).
5. Словесные запугивания . Это могут быть угрозы запрета на общение с детьми, побоев или иного физического насилия над самой женщиной или над ее близкими, в том числе и над детьми, сексуального характера. Достаточно часто эмоциональное насилие проявляется в том, что мужчины грозятся самоубийством. Во всех случаях для усиления эффекта может добавляться подробное описание действий.

Все указанные действия, как правило, имеют одну конкретную цель: вызвать чувство обиды, раздражения, а в некоторых случаях и чувство вины у жертвы.

Доминантное поведение при эмоциональном насилии в семье

Выявить мужчину-тирана можно по таким признакам в поведении по отношению к партнерше:

• Запрет на общение . Лишение возможности контактировать с родственниками, друзьями, коллегами по работе в свободное время. С этой целью может тем или иным способом изыматься телефон, создаваться препятствия к использованию других средств связи. Например, через интернет (скайп, социальные сети и прочее). Мужчина может лишить жену возможности пользоваться семейным или личным транспортом (отобрать права, ключи, слить бензин из бака и так далее). Уничтожение или повреждение собственности (телефона, одежды, автомобиля и так далее), в том числе в некоторых случаях своей, также входит в привычный «круг обязанностей» тирана.
• Слежка . Здесь спектр действий зависит от технических и материальных возможностей мужчины. Начиная от банальной проверки сообщений и списка звонков в мобильном, электронной почты через обычный доступ и заканчивая использованием таких средств, как прослушивание телефона, установка специального программного обеспечения на персональный компьютер, планшет, смартфон. Также может применяться скрытое видеонаблюдение (или наоборот, открытая слежка). И даже в особых случаях муж может нанимать людей для контроля за поведением и общением жены вне дома.
• Постоянное присутствие . Муж не оставляет жену одну, все время стремится находиться с ней рядом. При этом может просто молчать и заниматься своими делами. Например, читать книгу, общаться по телефону.
• Ограничение на контакт с внешним миром . Бывает, что муж устанавливает свое доминирование, запрещая или какими-то иными способами препятствуя тому, чтобы женщина работала, занималась какой-то деятельностью вне дома. Кроме того, для выхода из дома по каким-то своим нуждам жена обязана получить разрешение мужа.
• Возложение роли добытчицы . Бывает ситуация и наоборот, когда происходит возложение на жену обязанности полностью обеспечивать семью материально. Муж при этом может не работать или зарабатывать минимально, но количество упреков и грубое отношение от него исходит постоянно.
• Воздержание . Одним из проявлений доминантного поведения можно считать намеренное игнорирование жены в сексуальном плане.

Другие формы эмоционального насилия в семье

Некоторые специалисты выделяют еще одну форму воздействия на психику близкого человека, схожую с доминированием - манипуляция. Эта форма воздействия более мягкая, но при этом имеет все ту же цель, характерную для предыдущих трех форм - подчинение своим личным убеждениям чувств и действий жены. В этом случае происходит «тихое» эмоциональное насилие, признаки распознать сложно, ведь все действия со стороны мужа происходят скрытно и полностью осознанно.

Укажут на это следующие характерные особенности:

1. Бахвальство . Самовосхваление мужа и превозношение своих качеств, достижений над таковыми у жены.
2. Угнетение . Провокация чувства вины у жены за самую малейшую оплошность.
3. Требование восхищения . Лесть и показная похвала жены с целью вызвать в ответ такие же действия в свой адрес.
4. Прессинг . Из предыдущего пункта происходит следующий: ложь и лицемерие, утаивание конкретной информации, сведений, чтобы заставить жену переживать, проявлять нервозность и сделать что-то в обмен на предоставление полной информации.

Механизм развития психологического насилия в семье

Однако когда чувство эйфории новобрачных проходит, иногда начинаются незначительные разногласия, упреки, которые дают старт дальнейшему развитию стадий насилия:

• Снятие с пьедестала . Обвинения в стиле «ты не такая», «ты не так делаешь». Постоянные замечания такого рода должны насторожить, однако многие женщины все еще чувствуют влюбленность либо под влиянием воспитания стремятся угодить мужу, что, в свою очередь, лишь усиливает атаки со стороны второй половины. Эмоциональное насилие без отпора начинает нарастать. Этот этап длится в среднем до полугода. Постепенно у женщины меняется самооценка, она дезориентируется и проецирует на себя негативный образ, навязываем мужем. После этого наступает следующая стадия.
• . Переход от «ты не такая» к «ты - полное ничтожество», вызывание чувства вины. При этом постоянные придирки не только продолжаются, но еще и усиливаются. Женщина уже не сомневается в том, что она делает что-то не так. Она уже просто уверена в этом. Она начинает искать причины в себе, пытается менять поведение, угодить мужу, но ее состояние лишь угнетается новыми упреками.
• Полное подчинение . На следующей стадии происходит твердое убеждение и самоубеждение женщины в том, что она как личность и жена - полное ничтожество и неудачница. А если психологический насильник демонстрирует доминантное поведение, ограничивая контакты с друзьями и родственниками, то чувство вины лишь усиливается. Ведь потакая желаниям мужа, жена чувствует, что, разрывая старые дружеские отношения и контакты с родными, совершает предательство. Более того, при попытках рассказать второй половине о своих переживаниях женщина подвергается еще большему давлению и убеждению в том, что она поступает подло и отвратительно. За этим следует перелом.
• Точка слома . Это такое состояние, когда жена как личность полностью дезориентирована и раздавлена. Она полностью лишена способности давать трезвую оценку своим действиям, готова полностью перейти под контроль мужа-насильника. В этот период для полного подчинения жертвы своей воле мужчина может периодически проявлять участие, быть ласковым, выражать чувства, подобные тем, которые были до или в самом начале брака. Это станет тем пряником, который не позволит жене уйти от мужа, даже если такое намерение было. И под воздействием всего этого, а также зачастую под влиянием воспитания и общественного мнения женщина приобретает твердое убеждение, что лучше плохой, но брак, чем остаться одной. Разумеется, за подобной «оттепелью» последует новый этап унижений и доминирования.

Важно! Насильник зачастую ведет себя с другими крайне обходительно, он скрывает свою истинную сущность. Поэтому нередко даже семья девушки не верит ей, не поддерживает желание уйти от «идеального» зятя. Последствия такого прессинга могут оказаться плачевными.

Черты психологического агрессора в семье

Психологические насильники обладают умением привлекать на свою сторону не только друзей или посторонних людей, но даже родственников жертвы (жены). Кроме того, иногда такие мужчины могут страдать от тех или иных расстройств личности.

Стоит отметить, что изначально отношения с будущим насильником напоминают «голливудскую мелодраму»:

1. . Партнер уже с первых свиданий ведет себя так, словно именно эту девушку ждал всю жизнь. Он рассказывает, какая она особенная, как прекрасно понимает его, что лучше просто никогда не встречал.
2. Стремительное развитие событий . Буквально через совсем небольшой промежуток времени парень предлагает перейти к серьезным отношениям, чтобы как можно больше проводить времени вместе. Постепенно влюбленные настолько углубляются в свои отношения, что совершенно забывают об общении с друзьями. И уже после этого парень предлагает расписаться или начать жить вместе.
3. Постепенное наращивание давления . Как только девушка переезжает или же сильно влюбляется, партнер начинает постепенно ею манипулировать. Он контролирует звонки, встречи. Показывает, насколько ему было неприятно ее отсутствие. Иногда он шантажирует ее фразами типа «Я сильно скучал, пока тебя не было», «Неужели наша семья для тебя не так важна, как встреча с друзьями», «Нам так хорошо вместе, а что еще надо для счастья?».
4. Полный контроль . Через время девушка и сама уже не понимает, когда может смеяться. Ведь фильм парню кажется грустным, обязана грустить и она. Нельзя высказывать свое мнение, отличимое от его. Ведь ее возвели на пьедестал совершенства, вот и необходимо соответствовать.
5. Шантаж . Если вдруг девушка пытается выйти из-под контроля, ей обычно напоминают о тяжелом детстве, проблемах с родителями, прошлых обидах. Таким образом партнер вызывает чувство вины, желание раскаяться и вернуться.

Результаты и последствия эмоционального насилия

Не исключаются и попытки суицида. Появляется синдром эмоциональной зависимости, сверхпотребность в любви. На фоне чувства неуверенности в себе может возникнуть пренебрежение и своими потребностями.

У женщин-жертв психологического насилия нередко развивается алкогольная и даже наркотическая зависимость.

Отражается психологическое насилие в семье и на детях, если они есть. Ведь они регулярно наблюдают испуганную мать, находящуюся под постоянным контролем. Как уже говорилось среди причин, дети склонны строить свои будущие семьи на тех принципах отношений жертвы и насильника. И часть из подрастающего поколения будет подчиняться безропотно во взрослой жизни, а вторая и сама станет насильником.

Последствия таких отношений для детей далеко не всегда можно полностью устранить. Поэтому стоит знать, как противостоять и предотвратить их причины.

Особенности противостояния эмоциональному насилию в семье

Поэтапно можно действовать так:

• Проведение детального анализа . Прежде всего, необходимо тщательно и предельно честно проанализировать свои отношения с мужем, вспомнить все формы и признаки психологического насилия и суметь признаться в том, что они регулярно проявляются (если это действительно так). Кроме того, нужно вспомнить об их последствиях для самой жертвы. Женщина должна размышлять трезво и реалистично. Если муж обманул или не изменил своего поведения после одного раза, то и дальше последует то же самое.
• Раскрытие глаз родным . Нельзя делать вид, будто ничего не происходит, мириться со своей ролью жертвы. Практика показывает, что доказать сам факт подобного психологического воздействия очень сложно. Тем более, как уже говорилось, насильник способен легко настроить друзей и даже родственников против самой жертвы. Однако поиск постоянных оправданий действиям мужа и прощение лишь способствует их продолжению.
• Уход . Отношения, которые приносят женщине эмоциональные страдания, лучше всего разрывать. И чем скорее, тем лучше. Иногда нужно не искать способы, как противостоять эмоциональному насилию, а просто найти нового партнера.
• Восстановление . Не стоит стеснять обратиться к специалистам. Профессиональные психологи помогут вернуть контроль над собственной жизнью и дадут рекомендации к действиям.

Как противостоять эмоциональному насилию в семье - смотрите на видео:

С давних времен бытует мнение «Бьет – значит, любит». Данная поговорка не только искажает женское восприятие ситуации, когда над ней происходит насилие, но и позволяет понять, как давно уже происходит оно в семье и передается от поколения к поколению. В былые времена «воспитывать жену» было чуть ли не долгом каждого мужчины, что предполагало применение силы, оскорблений и прочих видов унижений. На сегодняшний день такое поведение однозначно порицается. Как избавиться от морального , могут узнать женщины при индивидуальном получении помощи психолога на сайте сайт.

Одна из распространенных тем современного общества — насилие в семье. Пока российский народ не дорос до проявления сочувствия и уважения друг к другу, независимо от разности во взглядах и мировоззрении, найдутся те, кто будет позволять себе агрессивное поведение, чтобы отстоять свою точку зрения. В семье нередко один из супругов поднимает руку на второго (зачастую агрессором является мужчина), а также родители избивают своих детей. Но рассмотрим насилие в семье, когда один из партнеров позволяет себе избивать другого.

«Бьет – значит, любит» — одна из глупейших убеждений русского народа. Можно предположить, что данное выражение было придумано женщинами, которые заранее готовили своих дочек к тому, что мужья будут их избивать. В былые времена, когда женщина зависела от мужчины, супруг мог позволить себе проявить жестокость в отношении супруги за любую провинность. Но времена изменились, женщина стала независимой, однако нравы не поменялись. Зачем терпеть насилие, если можно себя обеспечить и найти другого партнера, который не будет избивать?

Насилие не всегда начинается с рукоприкладства. Порой все начинается с насмешек, уничижительных оценок, упреков и т. д. Если тот, к кому проявляется агрессия, терпит, не противостоит, тогда партнер начинает усиливать свою жестокость. По мере «прощупывания почвы» партнер понимает, что ему можно делать и чего нельзя. Если жертва не сопротивляется, тогда агрессор позволяет себе большее, кончая изменами, оскорблениями на публике, избиениями и прочим.

Чтобы в семье не было насилия, противостоять агрессии нужно с самого начала, когда над вами просто саркастически смеются или отрицательно оценивают. Покажите партнеру, что его поступки могут привести к разрушению ваших отношений. Будьте решительными в своих действиях: если партнер еще раз позволит себе проявить в ваш адрес , то разорвите с ним отношения. В противном случае агрессия будет становиться только сильнее и жестче.

Но что делать, если вы уже являетесь жертвой своего партнера-тирана? В таком случае необходимо устанавливать границы, через которые ему нельзя переходить. Если он перейдет, то вы уйдете, не будете терпеть. Другими словами, теперь не вы, а партнер должен играть по вашим правилам.

Нередко агрессоры боятся, что жертвы покинут их. Над кем они будут издеваться? Не любой человек готов быть жертвой. В социуме у агрессора не получится быть тираном: его самого могут уничтожить. Получается, что человек является тираном только в семейной обстановке, где есть более слабые и беззащитные люди. Среди сильных представителей он не может позволить себе агрессивного поведения, иначе его уничтожат. Такими же должны стать и вы. Теперь вашей задачей является стать сильной личностью, в компании с которой любой агрессор получит отпор и будет уничтожен.

Что такое моральное насилие?

Моральным насилием следует называть давление одного человека на другого с целью установления над ним власти. Насилие не всегда предполагает рукоприкладство, однако оно может сопровождаться применением силы для усиления своих слов, угроз или требований. Насильника часто называют тираном, а его оппонента – жертвой. Обычно принято считать, что жертвой в семье выступает женщина, в то время как ее мужчина является тираном. Однако не следует исключать тех ситуаций, когда позиции меняются: женщина сама являет тираном, которая желает доминировать над мужчиной – своей жертвой.

Насилие в семье, моральное или физическое, — это форма деструктивного отношения, которое разрушает личность не только жертвы, но и самого тирана. Насилие – это стремление тирана обрести власть над своей жертвой. И здесь обычно окружающие долго не замечают, что происходит в семье. Причиной тому становится не невнимательность, а скрытное поведение тирана: обычно агрессор показывает свое истинное лицо, когда остается наедине со своей жертвой, однако на публике, в обществе может улыбаться, обнимать, целовать и признаваться в любви к партнеру.

Моральное насилие, по мнению психологов, является наиболее распространенным, поскольку оно пока не наказывается. К нему прибегают как мужчины, так и женщины в виде:

1. Оскорблений.
2. Словесных унижений.
3. Шуток и сарказма.
4. Угроз и шантажа.

Моральное насилие происходит в различных семьях, независимо от уровня материального достатка. Выделяют три вида семейного насилия:

1. Моральное.
2. Физическое.
3. Интимное.

В начале отношений люди могут позволить себе лишь моральное насилие, которое часто является завуалированным, скрытым и даже не замечаемым жертвой, которая прощает маленькие саркастические шуточки и грубость со стороны любимого человека. Однако вскоре моральное насилие может дополниться физическим или интимным.

Причиной морального насилия является:

• Заниженная самооценка и неуверенность в себе.
• Отсутствие ценности отношений.
• Отсутствие навыков грамотного общения с противоположным полом.
• Нарушение психики.
• Слабость.
• Стремление к власти. Мужчина не знает, какими другими способами установить свою власть над женщиной, поэтому различными агрессивными и физическими способами добивается своего. Установление власти в моральном аспекте может выглядеть следующим образом:

1. Ограждение женщины от родственников, друзей, коллег и прочих людей, занижение их значимости и требование, чтобы она с ними не общалась.
2. Ограждение женщины от работы, требование, чтобы она занималась домом и детьми, не ходила на работу.
3. Контроль за передвижениями женщины, с кем она общается, где проводит тот или иной отрезок времени.
4. Угрозы в случае неподчинения.

Поскольку жертва поначалу поддается упорству и давлению со стороны любимого человека, она бросает работу и замыкается в доме. Власть над женщиной может усиливаться еще и тем, что мужчина начинает контролировать финансовые расходы. Поскольку он зарабатывает деньги, то желает знать, куда уходит каждая копейка, требует отчета и даже чеки за потраченные суммы.

Признаки морального насилия

Распознать моральное насилие легко по свойственным ему признакам. Тиран желает достичь следующих целей:

1. Понизить самооценку и уверенность в себе у жертвы.
2. Заставить потерять самоуважение.
3. Принизить ее значимость.
4. Подчинить своей воле.

Моральное насилие проявляется через:

• Упреки.
• Оскорбления.
• Унижения.
• Нецензурную брань.
• Пренебрежительное отношение.
• Грубость.
• Запугивания.
• Угрозы.
• Вмешательство в личную жизнь.

Мужчина обычно интересуется у женщины, с кем она встречалась и где была, пытается узнавать о состоянии ее дел, влиять на ход их развития, активно дает советы и настаивает на их соблюдении.

Признаками морального насилия будут:

1. Чувство униженности.
2. Постоянная критика.
3. Угрозы причинить физический вред жертве, ее родственникам или друзьям, самому себе с подробным описанием, как это будет происходить.
4. Слежка и контроль за передвижениями жертвы, которые включают технические средства, проверку телефона, непосредственно преследование и пр.
5. Уничтожение имущества жертвы в порыве злости.
6. Неспособность жертвы побыть наедине с собой, тиран ее сопровождает везде, даже на различные мероприятия.
7. Создание безвыходных условий тираном, когда отбирается телефон у жертвы, чтобы она не попросила о помощи, отбираются ключи от квартиры, в которой ее запирают, опустошают бак в автомобиле и пр.

Моральное насилие развивается поэтапно:

1. Сначала мужчина просто становится раздраженным и достаточно критичным. Его негодует все и каждый день в женщине. Его волнует абсолютно любая мелочь, которая доводит до приступа ярости.
2. На второй фазе напряжение становится еще больше. Женщина уже пытается спорить и отстаивать свою позицию, однако мужчину это еще больше вводит в яростное отношение. Он может ее швырнуть, толкнуть, дать пощечину, что сам будет называть «воспитанием непослушной жены».
3. На третьей фазе мужчина просит прощение, извиняется на коленях, дарит подарки, чтобы точно получить прощение у жены. Женщина прощает, думая, что это был эпизодичный случай и что проблема решилась сама собой. Однако проходит время, и мужчина еще более яростно начинает проявлять свое агрессивное поведение, в некоторой степени мстя женщине за то, что он унижался перед ней, когда просил прощение.

Моральное насилие происходит чаще всего, поскольку оно является менее заметным даже для самой жертвы. Однако оно не менее опасно, чем физическое насилие. Если при побоях следы являются явными и больными на физическом уровне, то при моральном насилии жертва не всегда осознает, как ее самооценка понижается, она становится зависимой от тирана, перестает верить в себя и пр.

Моральное насилие может носить «вежливые» формы, когда тиран, к примеру, спокойным тоном называет свою жертву «дурой» или «тупицей». Частой формой морального насилия бывает молчание партнера, когда он демонстративно игнорирует или не общается с жертвой.

Следует понимать, что моральное насилие направлено на уничтожение целостности и силы личности (жертвы). Тиран будет подавлять всегда свою жертву различными способами. Причем моральное насилие становится распространенным, поскольку:

• Физическое насилие уже стало наказуемым, а моральное насилие сложно доказать.
• Люди образованные, поэтому им важно сохранить свое лицо.
• Тираны часто сами были когда-то жертвами, поэтому внутри них живет постоянная агрессия и неудовлетворенность жизнью, которую они вымещают на других.

От морального насилия могут страдать и дети, что нередкое явление, когда женщина не борется с тираном, а ему становится мало одной жертвы. Дети причем больше страдают от морального насилия, нежели взрослые люди, поскольку воспринимают на веру все, что им говорится родителями.

Что делать женщине в итоге при моральном насилии?

Если женщина стала жертвой морального насилия, ей следует обратиться за помощью к психологу. В первую очередь нужно определить степень морального насилия, в чем помогут такие критерии:

1. Невнимательность мужчины к чувствам женщины.
2. Наличие угрозы жизни.
3. Наличие постоянных шуток в отношении женщины.
4. Ревность к детям и требовательность постоянно уделять время ему.
5. Мужчина говорит, что женщина без него пропадет.
6. Мужчина угрожает, матерится, кричит, ругается, становится грубым в отношении женщины.
7. Угрожает физическим расправием.
8. Угрожает, что побьет детей или отберет их у нее.
9. Унижается женщина как мать, любовница, человек.
10. Унижение происходит в присутствии других лиц.
11. Теряется чувство реальности.
12. Приносит оскорбления с целью причинить еще больше боли, зная, на какие «точки» нужно надавить.
13. Обвиняет женщину в своих проблемах и неудачах.
14. Мужчина рассказывает о своих любовных похождениях.
15. Разрушает женское чувство собственного достоинства.
16. Называет женщину агрессивной, когда она пытается себя защитить.

Если приведенные пункты получили положительный ответ, значит, женщина подвергается моральному насилию. Что делать? Обратиться в специальные организации за помощью и защитой себя. Полиция не сможет ничем помочь, поскольку она занимается лишь физическими побоями в семье при их доказательности. А в случае морального насилия они бессильны.

Женщина не должна надеяться на то, что она сможет что-то исправить. Она уже настолько запугана и слаба по отношению к мужчине, что ничего не сможет сделать. Такие отношения не спасти и не исправить! Их нужно только разрывать. Но поскольку женщина боится за себя и своих детей, она может обратиться в специальные организации по защите женщин от домашнего насилия, где ей расскажут об ее правах, психологи проконсультируют, дадут все инструменты в руки и предложат любую помощь, которая ей понадобится на время реабилитации от разрушающих ее личность семейных отношений.

Если же женщина ничего не сделает и будет надеяться на то, что само все исправится, тогда она придет к тому, что муж ее будет систематически избивать, изменять, а она сама станет больной, некрасивой, слабой, беспомощной и потерянной по жизни.

Извращенное общение.
Основная цель морального насилия - заставить человека сомневаться в себе и других людях, сломить его волю. Жертвами морального насилия становятся люди, которые оказываются рядом с агрессором и обращают на себя его внимание какими-то своими достоинствами, который тот хочет присвоить. Либо это люди, которые причиняют ему неудобство. Они не имеют какой-то особенной склонности к мазохизму или депрессии изначально
. В целом, можно сказать, что в каждой личности есть доля мазохизма, которую можно активировать, при желании.
Эти люди позволяют обольстить себя, не подозревая, что партнер может быть разрушителем до мозга костей. В их представлениях о мире это просто не прописано.
Производят впечатление наивных и доверчивых. Не скрывают свою эмоциональность, и этим вызывают зависть у агрессора.
Имеют низкую самооценку и склонны испытывать чувство вины. Восприимчивы к критике.
Сомневаются в себе и своих взглядах. Проявляют уязвимость и неуверенность в собственных способностях.
Очень привязаны к отношениям, есть большое желание отдавать.
Эти качества увеличивают вероятность оказаться в отношениях с абьюзером и стать мишенью для извращенного общения.
Извращенное общение можно распознать по следующим признакам:
* презрение и сарказм, который скрывается под видом шутки. Подтрунивание при посторонних, сомнение в способности человека мыслить и принимать здравые решения. Раздраженные вздохи, косые взгляды, обидные замечания. Боль от подобного обращения подвергается насмешке, жертва выставляется параноиком. Ей приклеиваются ярлыки - истеричка, душевнобольная, ненормальная.
* постоянное ущемление достоинства - нападающий убеждает партнера, что он ничего не стоит, до тех пор, пока он сам в это не поверит.
* ничего не называется своими именами. Агрессор уходит от прямого ответа на вопрос, не признает конфликта, высмеивает чувства и боль другого.
* для захватчика жертва - объект, а "с Вещами не Разговаривают". Во взаимодействии нет никакого диалога, есть указания сверху. Это способ показать, что партнера, как равного, не существует. Агрессор представляет все так, как будто он один владеет истиной, все знает лучше. При этом, в разговоре его аргументация часто несвязна и нелогична, ее цель - уведение в сторону от решения вопроса. Он всегда находит способ оказаться правым и обвинить другого.
* он может обращаться с заведомо невыполнимыми просьбами, чтобы иметь еще больше оснований для критики.
* чаще всего агрессия проявляется не напрямую, а через, так называемую, холодную враждебность. Агрессор говорит холодным равнодушным голосом, при этом его тон временами может нести в себе скрытую угрозу и заставлять беспокоиться. Он реальную информацию скрывает. Для этого использует намеки, домыслы, а то и откровенную неприкрытую ложь.
* поведение агрессора ставит жертву в тупик. На словах - одно, на деле - другое. Он может сказать, что согласен с предложением, но мимикой показать, что это лишь видимость. В результате жертва не может точно определить, что она чувствует и чему верить, перестает доверять себе, все больше обвиняет себя и пытается оправдаться.
Одним из характерных признаков общения агрессор - жертва является смещение вины. Виноватой себя чувствует только жертва, агрессор с этим чувством не соприкасается, проецируя его на партнера.
Близкие отношения с такими людьми две стадии проходят.
Сначала идет стадия обольщения. Агрессор ведет себя так, чтобы жертва им восхищалась. И со стороны кажется, что это большая любовь, которой просто невозможно сопротивляться. Тревожными сигналами в конфетно - букетный период могут стать:
- Постоянное напряжение одного из партнеров. Внутренняя необъяснимая тревога. Вроде все хорошо, но "Что-то не то".
- Сильное попадание под влияние партнера, потеря свободы. Под видом заботы - постепенная изоляция партнера от его прошлых кругов общения. В идеале, если жертва останется совсем одна, без поддержки друзей и близких. Тем самым сводится к нулю возможный бунт.
Моральное насилие в отношениях: спокойно и тихо агрессор не уйдет!
На этой стадии происходит дестабилизация жертвы, потеря веры в себя. Она ищет признания и одобрения и платит за это подчинением все более ужесточающимся требованиям агрессора. Сначала она делает это из желания доставить удовольствие или утешить, а потом из страха. Агрессор сталкивает жертву с ее детской уязвимостью и травмами, которые интуитивно чувствует и тем самым, обретает контроль над ней.
Жертва склонна оправдывать поведение партнера: "он ведет себя так, потому что несчастен. Я исцелю и успокою его своей любовью". Думает, что партнер поступает плохо по отношению к ней из-за недостатка информации или понимания: "Я ему все Объясню, он Поймет и Извинится". Находится в поиске слов, которыми можно донести до партнера то, что она хочет, не понимая, что агрессор этого знать не хочет. Она запасается терпением и думает, что все может простить.
Конечно, она не может не замечать и постоянно закрывать глаза на "Весьма Странное" поведение партнера, доставляющее ей столько боли. И, вместе с этим, жертва продолжает его идеализировать в других аспектах. Например, отмечает его работоспособность, ум, качества родителя, эрудированность, умение произвести впечатление, чувство юмора и т. д.
Старается приспособиться, понять, чего добивается агрессор и свою долю ответственности во всем этом. Она логическое объяснение поведению партнера ищет. И остается в отношениях, надеясь, что он изменится.
Стадия обольщения может длиться несколько лет. Когда воля жертвы парализована и защитить себя она уже не может, отношения переходят во вторую стадию - открытого насилия.
"Полезная Вещь" превращается в опасного противника, а зависть переходит в ненависть. В ход идут оскорбления, удары "Ниже Пояса", высмеивание всего, что дорого партнеру. Жертва постоянно находится в ожидании агрессии - презрительного взгляда, ледяного тона. Когда она пытается говорить о своих чувствах, основная реакция агрессора - заставить ее замолчать. В своем противостоянии жертва чувствует себя очень одинокой, окружающие часто не понимают ее - ведь со стороны все выглядит прилично.
В силу невозможности доверять себе, жертва чувствует замешательство, которое порождает стресс и еще больше препятствует сопротивлению. Она жалуется на постоянную подавленность, пустоту в голове, невозможность сосредоточиться, утрату жизнеспособности и непосредственности. Все больше сомневается в себе и своих способностях.
Она все еще думает, что сможет растворить ненависть в своей любви. Но для агрессора ее доброжелательность и всепрощение выглядит как превосходство, поэтому подобная тактика вызывает еще большую волну насилия. А вот если жертва вышла из себя и проявляет открытую ненависть, он радуется, так как его проекция подтверждается. Партнер действительно плох и достоин того, чтобы его "Перевоспитывать". Это еще один повод вину на другого переложить.
В результате жертва оказывается в ловушке - если она сопротивляется, то выглядит агрессором, если не сопротивляется, терпит разрушительное воздействие. Агрессор может выглядеть не слишком заинтересованным в отношениях, но если жертва начинает ускользать, он начинает ее преследовать и крайне сложно отпускает. В том случае, если же ей больше нечего ему дать, тогда она становится объектом открытой ненависти. Спокойно и тихо агрессор уйти не может. Ему важно сохранить свое ощущение "я - ок" и не соприкоснуться с темными сторонами своей личности, поэтому он демонизирует партнера, чтобы на этом фоне остаться "в белом пальто".
Агрессор не признаваемую ненависть с самого себя на партнера переносит. Вытесняя ее вовне, он создает комбинацию треугольника. Чтобы полюбить другого партнера, ему надо возненавидеть предыдущего. При этом, при расставании, он часто затягивает тяжбы, чтобы сохранить отношения с предыдущим партнером хотя бы в таком виде, удержать контакт и свою власть над ним.
В результате взаимодействия с агрессором жертва остается один на один с очень тяжелыми чувствами.
Сначала это растерянность и обида. Она ожидает извинений, но их не будет.
Когда потерпевшая сторона осознает, наконец, то, что с ней произошло, она испытывает шок. Она чувствует, что ее обманули, ощущает себя жертвой какого-то мошенничества. И, вместе с этим, до конца как - будто не может поверить, что такое может произойти именно с ней.
После шока приходит апатия и депрессия - слишком много чувств было подавлено. На этом фоне жертва может начать обвинять себя. Теряет самоуважение, стыдится своего поведения, упрекает себя в том, что так долго терпела: "я должна была это увидеть раньше! ", "Я должна была защищать себя".
Может подключиться психосоматика: начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом, пищеварением, сердечно-сосудистые или кожные заболевания.
Лишь в том случае, если вы обнаружили, что выше описаны ваши близкие отношения, велика вероятность того, что единственный выход из них - это расставание.
* проанализируйте ситуацию без чувства вины. Отдайте ответственность агрессору за его поведение. Вы не виноваты в том, что с вами поступали таким образом. Вы - пострадавшая сторона.
* признайте, что любимый человек представляет угрозу. И эффективно защищаться можно только выйдя из-под его влияния.
* максимально отстранитесь от агрессора физически. Найдите поддержку для себя в других людях или в общении с психологом.
* хорошо, если кто-то из незаинтересованных лиц поможет вам посмотреть на ситуацию со стороны, чтобы увидеть ее максимально объективно.
* помните, что любые изменения в поведении жертвы вызывают всплеск агрессии и провокаций. Позаботьтесь о своей безопасности.
* перестаньте оправдываться и поймите, что любой диалог бесполезен. Таким образом, если вы хотите о чем-то договориться с партнером, делайте это в присутствии третьего лица и фиксируйте все письменно. Это не дает гарантий, но увеличивает вероятность соблюдения договоренностей.
* разрешите себе злиться на агрессора и выплескивать этот гнев в безопасной обстановке. Не на агрессора, конечно. Вам важно, чтобы вышли эмоции, которые очень долго подавлялись. Бейте подушку, кричите, топайте, выписывайте свои чувства на бумагу - любые безопасные способы подходят.
* дайте себе время, чтобы прийти в себя и вернуть самоуважение. Этот опыт помог вам стать сильнее, лучше разбираться в людях. Возьмите из него все ценное, что в нем было, и отпустите ситуацию. Гончарук Екатерина.