Как сделать чтоб прошел перегар. Как убрать запах алкоголя изо рта и быстро, за час, избавиться от перегара аптечными и народными средствами: способы, рецепты

Стандартная ситуация, когда веселый вечер с употреблением спиртных напитков переходит в тяжелое утро, знакома многим. Прекрасно, если вы можете позволить себе поваляться в постели, выспаться и не спеша восстановить былую форму. А если нет? Через час-другой предстоит деловая встреча, и все, что вас волнует сейчас - как убрать перегар.

Неприятный запах, появляющийся после приема алкоголя, означает, что в печени идет процесс распада этилового спирта с выделением уксусного альдегида. Организм, стремясь избавиться от этого чрезвычайно ядовитого вещества, выбрасывает его через легкие, поры кожи и мочу.

Разумеется, напрашивается вопрос о том, можно ли ускорить процесс распада и как убрать перегар быстрее. Можно. Но для этого необходимо, чтобы циркуляция крови в организме происходила живее. А для этого нужны физические нагрузки.

Если количество алкоголя, выпитого накануне, было значительным, не стоит перегружать сердце пробежкой или другим активным видом спорта. Ограничьтесь легкой зарядкой, включающей взмахи руками, ногами и повороты туловища. Альтернативой зарядке может послужить обычный аспирин. Он разжижает кровь, улучшает ее циркуляцию, и, к тому же, хорошо снимает головную боль.

Приготовьте свежевыжатый цитрусовый сок (апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый) или прохладную воду с лимоном. Это отрегулирует водный баланс в организме и вернет тонус.

Примите таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг. массы тела. Растолченный и смешанный с водой уголь быстрее впитает токсины, чем целые таблетки.

Обязательно примите душ. Он не только придаст вам тонус, но и смоет с кожи выделяющийся альдегид. Всю одежду, в которой вы были накануне, отправьте в стирку - она стойко сохранила запах перегара.

При возможности пройдитесь до работы пешком. Свежий воздух провентилирует ваши легкие и прояснит голову.

Такими должны быть ваши первые действия в решении вопроса о том, как убрать перегар.

Но это не все. Процесс распада алкоголя продолжается, а это значит, что запах все еще есть. Поэтому нам предстоит выяснить, чем перегара.

Врачи придерживаются мнения, что это должна быть жирная пища. Жир, обволакивая желудок, временно уменьшит количество выделяемых альдегидов. Вы можете предпочесть любое блюдо на ваш вкус. Это может быть яичница с сосисками, 300 гр. сметаны или наваристый бульон с кориандром и тмином.

Существует мнение, что достаточно выпить любого растительного масла - 2-3 столовые ложки. На некоторое время запах перегара приглушится.

Бывают ситуации, когда в считанные минуты нужно замаскировать следы вчерашней вечеринки. Узнайте, чтобы не попасть впросак.

Отличным средством является мускатный орех и Достаточно пожевать их 5-7 минут, чтобы неприятный запах исчез на короткий промежуток времени. Таким же свойством обладает гвоздика и корень петрушки.

Чуть дольше времени займет следующий метод. Растворите в стакане воды 1 чайную ложку соли и прополощите рот. Затем пожуйте два лавровых листика. Это обеспечит вам свежее дыхание на более длительное время.

Вооружившись знаниями, как убрать перегар от алкоголя, не забудьте о том, что лучшее средство - не злоупотреблять им.

Рано или поздно любой приятный праздничный вечер заканчивается, а на утро остается лишь головная боль с сопутствующими неприятными ощущениями и характерным запахом изо рта. Каждый попытается скрыть следы как может.

Но сегодня мы сообщим Вам о лучших способах, как избавиться от перегара с помощью обычных повседневных продуктов, которые имеются в каждом доме.

Почему появляется неприятный запах

Что же такое этот перегар? Это продукты алкогольного распада, что появляются в организме спустя час-полтора после приема спиртного, как раз тот момент, когда печень активно работает, перерабатывая спирт в ацетальдегид, а затем под действием фермента в уксусную кислоту. Вы наверняка удивитесь, но этот запах появляется не изо рта или даже желудка, как подумали бы многие, но выходит через кожу, легкие и мочу.

Само по себе это амбре безвредно для окружающих и человека, который его распространяет, он будет сопровождать ровно столько по времени, сколько еще будут продолжать выводиться токсические остатки распада этанола. Это уже зависит от того, сколько человек выпил и может колебаться от 3 часов до 1,5 суток. Слишком быстро полностью убрать перегар никак не получится, так как «запашок» исходит с каждого сантиметрика кожи, но есть способы, как его приглушить.

Люди волнуются из-за этого зловония только по той причине, что у них возникает стыд и они доставляют определенный дискомфорт людям, которые их окружают. Негативно может сказываться запах на младенцах, они очень чувствительны и могут из-за этого нервничать, страдать бессонницей и плакать.

Как избавиться от запаха перегара

Чтобы избавиться от перегара, нужно как можно быстрее вывести из организма остатки этилового спирта, но так как это человек сделать не в силах, ему остается лишь искать варианты маскировки, которые мы и рассмотрим.

Гигиена полости рта

Не забудьте тщательно почистить зубы, уделяя этой процедуре не менее 3 минут, после нее воспользуйтесь специальным спреем. Надолго это не поможет, но начать день рекомендуется все равно с данного действия.

Пить много жидкости

Хоть мы и не можем помочь печени быстрее переработать спиртовые продукты, которые попали в организм недавно, мы можем ускорить процесс вымывания ядов из тела. Мало кто знает, что помогает от перегара, а ведь в этом поможет обычная жидкость, даже простая вода, в которую можно добавить пару ложек меда и сока лимона. Хорош для этих целей и рассол, зеленый чай или другой ягодный горячий напиток, например, отвар шиповника. Чем больше жидкости Вы потребите, тем меньше будет проявляться неприятный запах, и тем легче Вы будете себя чувствовать. Но следует позаботиться и о своих почках, потому не пить слишком часто, делая перерывы хотя бы полчаса.

Что съесть чтобы не пахло перегаром

Очень много альдегида задерживается в органах пищеварения, чтобы их оттуда выманить, нужно обязательно позавтракать. Неважно, что это будет, но не только чай с печеньем. Если не хотите серьезно завтракать, например, яичницей, омлетом, овсянкой или молочной кашей, скушайте какой-нибудь фрукт, творог или йогурт, можно даже бульон с кусочком хлеба.

Такой быстрый и легкий завтрак заставит желудок работать и поможет ему вытолкнуть токсины. Хорошо показали себя первые блюда, такие как борщ или суп, а также мочегонные ягоды: земляника, клубника и арбуз. Перед разговором с кем-либо можно положить в рот горсть семечек вместе с кожурой и хорошенько пережевать их, чтобы выработалось масло. Его аромат и перебьет амбре, говорящее о вчерашнем веселом дне.

Как перебить перегар жвачкой

Вы, наверное, подумаете, что лучше всего купить мятную жвачку с сильным эвкалиптовым запахом, но тут же ошибетесь, весь вперемежку с Вашим амбре стойкий аромат резинки может дать весьма непредсказуемый результат, аромат еще более яркий и стойкий, чем перегар. Поэтому уж лучше стоит ограничиться фруктовыми жевательными резинками. Правда, их эффект не будет длительным, всего 15 минут. Поэтому для важной встречи запаситесь несколькими пачками.

Петрушка

Если дома есть петрушка – это замечательно! Причем подойдет как сама зелень, так и корешки. Положите в рот большой пучок и жуйте не менее 5 минут, тщательно перемалывая зубами листочки. Это средство очень эффективно и работает даже дольше жвачки, от 30 до 40 минут.

Как убрать запах перегара изо рта мятой

Приблизительно таким же образом, как и петрушка, действует мята или мелисса. Возьмите веточку в рот и хорошенько пожуйте, можете как проглатывать, так и сплевывать жесткие остатки. Эфирное масло поможет на полчаса уменьшить проявление зловония.

Лавровый лист

У любой хозяйки дома найдется лавровый лист. Несмотря на то, что он сухой, можно положить его в рот и размочить слюной. Как только он станет мягким, жуйте усердно не менее 3 минут. Еще лучше, чем лаврушка, действует гвоздика. У нее специфический и очень сильный запах, но многие не любят эту специю. Зато гвоздика действенна и поможет скрыть ароматы на 40-50 минут. А лучше возьмите с собой в карман несколько кусочков этой приправы.

Мороженное

Немного прийти в себя, взбодрить и охладиться поможет обычное мороженое. Выбирайте сливочное или фруктовое в стаканчике. Оно также ненадолго избавит от душка изо рта. Эффект длится около 25 минут.

Полоскание

Полоскание рта возможно только дома или в уборной, поэтому этот вариант не универсальный. Перед завтраком и после него обязательно следует ополоснуть зубы специальным спреем для ухода за полостью рта. А находясь на работе или на встрече, захватите с собой баночку эфирного масла. Подойдет любое, которое найдете дома.

Также мужчины говорят, что хорошо показывает себя обычное подсолнечное масло, льняное или ореховое. Можно сделать несколько глотков, и оно создаст оболочку, через которую не будут проходить альдегиды, а значит и зловоние. Хорошо работает настой из листочков ольхи. Если дома есть эта трава, возьмите 20 грамм и залейте 2 стаканами кипятка, через час процедите и прополаскивайте горло каждые несколько часов.

Полоскание солевым раствором

Возьмите почти полный стакан теплой воды и добавьте в нее чайную ложку соли. Полощите этим раствором рот тщательно в течение как минимум 3 минут.

Лимонный сок (полоскание)

Вам понадобится обычный столовый уксус и лимон. Выжмите сок из половинки лимона и влейте в него пару капель уксуса, хорошо перемешайте и полощите горло. Не стоит проглатывать смесь, прогоняйте сок из одной стороны в другую в течение пары минут. После процедуры обязательно промойте зубы чистой водой, так как лимонная и уксусная кислота негативно влияют на зубную эмаль и может появиться сверхчувствительность зубов.

Физическая активность

Если утром чувствуете себя просто ужасно, Вам ничто так не поможет, как активация всех органов. Для этого нужно поработать физически. Зарядка, пробежка ускорят обменные процессы, помогут вывести пот, а вместе с ним и продукты распада алкоголя, которые создают зловонный аромат. С активностью выходят и яды, поэтому даже при плохом самочувствии не стоит лежать на боку. Спорт поможет провентилировать легкие и запустить метаболизм, дать понять телу, что оно проснулось.

Как сбить перегар с помощью водных процедур

Лучшее средство – это баня. С ее помощью с потом вредные вещества выйдут в десяток раз быстрее обычного. Поэтому если есть возможность посетить баньку или сауну, не упускайте ее ни в коем случае.

Занятие спортом

Лучше всего отправиться на пробежку или турники во дворе, то есть на свежий воздух. Также подойдет и велопрогулка по парку. Но если самочувствие просто ужасное, можно ограничиться обыкновенное утренней зарядкой дома.

Контрастный душ

В случае, если пока в баню нет времени идти, а Вы срочно собираетесь на работу или встречу, примите теплую ванну, а затем примените контрастный душ. Он расширит поры и выгонит яды из организма.

Прогулка

Даже пешая прогулка поможет проветрить легкие, улучшить самочувствие и освежить свою память, так сказать, вернуться снова в свое тело после вчерашней гулянки.

Медицинские средства избавляющие от перегара

Разнообразные Антиполицаи и тому подобные средства, что продаются в магазинах, не избавят от запаха вчерашней гульки. Мы не рекомендуем садиться за руль в этот день, даже если без этого никак. Лучше показали себя в вопросе, как избавиться от запаха перегара быстро, препараты Зорекс и Лимонтар, Р-ИКС1, совсем не работает для уничтожения душка активированный уголь.

Если запах перегара долго не проходит

Ароматы могут сохраняться до 1,5 суток. Это зависит только от того, какое количество спиртного Вы выпили. Перегары от водки и пива устраняются не ранее чем через 3-8 часов после выпитого бокала и стопки. Поэтому рассчитывайте свое время, чтобы потом не метаться от ужаса и кучи дел, которые накопились за период «спиртного наслаждения». Контролируйте количество выпитого алкоголя, ведь чем больше Вы потребите, тем на дольше останется с Вами неприятных аромат.

Перегар - это неприятный запах изо рта, после выпитого спиртного, образующийся благодаря недоокисленным продуктам переработки алкоголя. Что бы ни выпил человек из спиртных напитков, будь то пиво, водка, виски, ром, после этого обязательно будет перегар. Он появляется уже примерно через полчаса после употребления алкоголя. Как избавиться от перегара и что можно сделать, чтобы сбить перегар быстро?

Перегар от пива и водки держится дольше всего, он начинает улетучиваться только часов через 5-8 после последнего выпитого стакана. Появление неприятного запаха свидетельствует о том, что алкоголь начал перерабатываться в организме. При этом изо рта начинает вонять. Особенно это проявляется после сна, утром. Но у всех есть свои дела, нужно быть в форме и не просто сбить запах, но и .

От запаха переработанного алкоголя изо рта тяжело избавиться, для этого нужно устранить причину неприятного запаха, вывести из организма вещества распада. В этом случае хорошо помогает чистка желудка и приём мочегонных средств.

Устраняем перегар изо рта быстро

Как избавиться от перегара за короткое время? Предприимчивые русские люди знают несколько способов, чтобы избавиться от перегара быстро. Их можно скорей назвать маскировкой в экстренном случае, запах пропадёт на непродолжительное время минут 10-20. Методы следующие:

Если есть в запасе 2-3 часа

Способы, которые справятся с запахом, спустя несколько часов:

Нужно кушать первые блюда, тушёные овощи, каши, фрукты.
Пить много жидкости: чая, кофе, минеральной воды, соков.
Принять ванну с морской солью, это очистит поры кожи, а лучше всего посетить баню.
Помогут и прогулки на свежем воздухе, тогда активизируется работа лёгких.

Когда в доме младенец

Как убрать перегар, если нужно подойти к грудному ребёнку? Вы, конечно, можете съесть шоколадку или выпить бутылку минеральной воды, но кроха всё-равно учует запах. Перегар от выпитого пива, а уж тем более от водки, сколько бы вы не выпили, держится долго и способен причинить вред маленьким детям. Если они почувствуют этот запах, могут стать беспокойными, плохо засыпать. Сколько их не укачивай, они будут плакать. Возможна тошнота, так как вегетативная система у детей ещё слабая. Если вы выпили, но надо подходить к ребёнку используйте ватно-марлевую повязку. Пары алкоголя или его распада не принесут малютке пользы, только навредят.

Способы убить перегар от пива

Часто людей интересует, как избавиться от запаха перегара после пива. Пивной перегар хуже всего, появляется раньше и держится дольше других. После выпитого 4-х процентного пива алкоголь выводится из крови через час и 20 минут, а после выпитого 6-ти процентного пива, через час и 57 минут. Зато в желудке пиво будет перевариваться не менее 4 часов. При слабом пивном перегаре поможет «Антиполицай» или методы, описанные выше.

Сколько странных и даже вредных советов об устранении запаха в домашних условиях содержится в интернете! Однажды в отзывах появился совет одного молодого человека, который учил, как избавиться от перегара срочно в домашних условиях. У медиков волосы встали дыбом. Парень поведал, что убрать запах можно, выпив ампулы витамина В6. Сколько? Штуки 2 или 3, юноша точно сказать не мог, но хорошо знал предполагаемые побочные эффекты: если выпить много нарушится координация. Вряд ли кто-то последовал такому советы, ведь существует много безопасных способов, как избавиться от перегара.

Народные способы

Как убрать запах перегара в домашних условиях, если нужно быстро ликвидировать неприятный запах изо рта после принятия алкоголя?

Если вы хотите, чтобы запах изо рта не беспокоил утром вас и окружающих, вечером перед сном примите полстакана разбавленного сока лимона и 2 таблетки активированного угля. Было много примеров, когда не только после пива, но и после трёхдневного водочного запоя удавалось перебить перегар и вывести продукты распада алкоголя из организма.

Что поможет от перегара из медикаментов

Медицинские средства в борьбе с перегаром, если он держится довольно долго, способны оказать существенную эффективность. В данном случае из таблеток помогут:

глицин;
Лимонтар;
активированный уголь;

В каждой аптеке есть квалифицированный фармацевт, который подскажет, что лучше помогает, сколько и как принимать препарат. Подробная инструкция приёма даётся в упаковке вместе с лекарством.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Помня о том, что каждый второй взрослый человек сталкивается с алкоголем и последствиями его принятия решил написать о нескольких проверенных способах, которые подскажут, как избавиться от перегара в домашних условиях. Думаете, что это так просто? Считаете, что перегар бывает только у хронических алкоголиков? Посмотрим на проблему с высоты многолетнего опыта и народной мудрости.

Пил мало, а перегар появился, почему?

Если последствий похмелья вам избежать удалось, это не показатель того, что с утра, а то и в процессе пития вам не явится еще один неизбежный спутник всех застолий – перегар. Что это за зверь и в чем причина его появления подскажет анатомия и химия.

Алкогольные напитки, путешествуя по организму, достигают конечной точки – тонкого кишечника. Именно здесь их ожидает финальная трансформация и полное расщепление. В процессе переработки участвуют почки, легкие и кожа. Часть остается в печени, где этанол (спирт) преобразуется в уксусный альдегид, который как раз и становится причиной неприятного запаха.

Если алкоголя было много или печень слабая перегар появится 100%. Его отсутствие верный признак, что во время застолья вы обильно закусывали и остановились в нужный момент.

Источники перегара и методы борьбы с ними

Раздражающий, неприятный запах уксусного альдегида имеет свойство распространяться не только от дыхания. Его источником становится одежда с вечеринки, кожа, пот, прочие естественные выделения.

Для тех, кому знаком похмельный секс это не секрет. С интимными секретами быстро справиться не получится. Необходимо время, чтобы они восстановили свой естественный аромат. В остальном помочь можно.

Избавляемся от пота. Чтобы устранить его напрочь, для начала стоит совершить пробежку или выполнить привычные утренние упражнения. Вторым этапом станет принятие душа. Одновременно удастся подхлестнуть сосуды и активировать усилия печени по переработке составляющих этанола и удалить с тела и из пор уже сформировавшиеся выделения.

Пахнем свежестью. Одежда после фуршета уже вдоволь напитала ароматов, которые сейчас необходимо устранить, поэтому если вечеринка все же завершилась дома, стоит воспользоваться свежим бельем и одеждой. Если ночевать пришлось в гостях, запах еще некоторое время будет преследовать и его источником станут вещи!

Если времени в обрез

Организм самостоятельно будет выводить продукты полураспада спиртных напитков 6-8 часов, но как быть, если назначена важная встреча или нужно скрыть бурное застолье? Стоит воспользоваться народными средствами. Они не дадут длительного эффекта, но на время сделают последствия фуршета не такими заметными.

Зерна кофе. Отлично помогают справиться с неприятным дыханием. Пожевав пару тройку зерен можно скрыть перегар на полчаса. Чтобы поддерживать впечатление трезвенника весь день нужно запастись 150-200 граммовым пакетиком кофейных зерен.
Льняное масло с грецким орехом. Не самый вкусный, но очень действенный десерт. Создает в желудке пленку, через которую альдегиды не могут просочиться. Вариант спорный, ведь выводиться они должны всеми установленными способами и блокируя один из них, организм тратит усилия на резервный путь.
Лавровый лист. Также метод не из приятных, но из действительно работающих. Стоит просто жевать лист лавра и периодически сплевывать и запаха как не бывало! Но вот запах да и вкус самой лаврухи не каждого впечатлит.
Корень петрушки. Хороший метод справиться с выхлопом, но жевать петрушку придется несколько раз в течении дня. Интервал приема составит около получаса. Да и концентрированный запах самого растения, может вызвать ненужный интерес и подозрения.
Солярка. Старый дедовский способ, который рассчитан на то, что более резкая по аромату жидкость попросту затмит сам перегар. Но, как и в случае с попытками заглушить запах перегара чесноком и луком, сложно представить его в формате общения. Да и ГАИшники давно знают про эту невинную хитрость и наверняка протянут нерадивому водителю, пропахшему соляркой алкотестер.
Смесь специй. Если на кухне есть островок кулинарного эстета, можно сделать смесь, которая устранит перегар раз и навсегда. Для этого понадобится гвоздика, лавр, мускатный орех и корица. Смесь по вкусу более чем неприятная, но дает гарантию 100%. Главное в процессе поглощения сдержать рвотные позывы.

Рецепты от травников

Отвар полыни. Удивительное совпадение если дома хранится полынь. Заваривая 2 ложки на стакан кипятка, и полоща этим зельем рот, наши прадеды полностью удаляли даже воспоминания о перегаре.
Настойка ольхи белой. В чулане висят веточки белой ольхи? Отлично, завариваем их по аналогии с полынью, даем настояться 20 минут и снова полощем рот. Аромат уксусного альдегида испаряется!
Мята. Жевать ничего не нужно. Отличным похмельным напитком, комнатной температуры, станет отвар мяты. Он и устранит ароматное дыхание, приведя его в норму, и тонизирует в целом. После отвара даже не придется пользоваться жевательной резинкой.

Рецепты достойные внимания, но в современных кладовых редко встретишь необходимые компоненты. Гораздо проще в преддверии торжества прикупить в аптеке «Алкоклин» или «Зорекс». Они подействуют быстро, и даже полицейская ищейка не распознает в дыхании частички альдегида.

В заключение видео с полезными советами

Я постарался собрать в статье все подручные и легкодоступные рецепты избавления от перегара, но наиболее действенным все же остается контроль над количеством выпитого. Подписывайтесь на обновления блога, делитесь в соцсетях секретами, которые я заботливо отбираю по актуальности и достоверности, и празднуйте с умом. Баланс, который удалось сохранить на фуршете, позволит проснуться утром без перегара и оно будет добрым!

Может у вас есть свой метод борьбы с перегаром? Оставляйте в комментариях, думаю многим будет интересно.

С уважением, Дорофеев Павел.

Приятный вечер, сопровождавшийся усиленным употреблением алкоголя, рано или поздно заканчивается. И наступает утро, вместе с которым появляется похмельный синдром и перегар. Но если собственное неважное физическое самочувствие можно попытаться скрыть, то неприятный запах будет слышно за километр. Вряд ли подобное понравится начальнику или любимой девушке, встреча с которой запланирована на утро.

Почему появляется неприятный запах

Когда алкоголь попадает в организм, им начинает «заниматься» печень. Этанол распадается и превращается в ацетальдегид. Затем под воздействием фермента печени образуется уксусная кислота. Перегарный запах исходит не изо рта или желудка: уксусная кислота выходит из организма через легкие, мочу и кожу. Соответственно человек «благоухает» буквально с пят до макушки.

Резкий запах перегара безвреден и проходит сам по себе, когда все продукты распада этанола выведутся. По времени процесс занимает от нескольких часов до 1,5 суток. Поскольку перегар – естественная реакция организма, убрать по собственному желанию его не получится. Но временно заглушить можно.

Как избавиться от запаха перегара

Что пожевать

Самый простой и быстрый способ избавления от запаха – «зажевать» его. Для этой цели подойдут:

жевательная резинка. Эффект продлится не более 15 мин., но иногда этого достаточно. Хорошо подходят жевательные резинки с фруктовым вкусом. Лучше не экспериментировать с мятными жвачками: в комбинации с запахом перегара получается действительно ужасный аромат, который с головой выдает любителя выпить;
петрушка. Одинаково хорошо подойдет как корень этого растения, так и сама зелень. Достаточно 5 мин. пожевать петрушку, чтобы перегар на время отступил;
лавровый лист. Нужно прихватить с собой целую упаковку и на протяжении дня «подкрепляться» им. Лавровый лист также можно заменить корицей, гвоздикой или даже цитрусовой цедрой;
семечки или орехи. Благодаря сильному запаху этих продуктов об обильных алкогольных возлияниях незаинтересованные лица не узнают;
мороженое. Сладкоежкам этот способ точно придется по душе. Шоколадное, фруктовое или сливочное мороженое – не только вкусное лакомство, но и «лекарство» от перегара. Как минимум на 25 мин.

К недостаткам «пищевой терапии», кроме кратковременного эффекта, также относится и некоторое неудобство. Не всегда получится легким движением руки достать из кармана лавровый лист и начать его пережевывать, не вызывая недоуменных взглядов.

Можно опробовать диету, которая убирает запах через 6-8 часов. Она не подойдет людям, озабоченным лишь, как избавиться от перегара быстро. Медленное действие объясняется тем, что диета борется не с симптомами, а с самой проблемой, помогая организму прийти в норму. Рекомендуется включить в свой «похмельный» рацион яйца, куриный бульон или борщ. Такая пища способствует улучшению работы печени. Для мочегонного эффекта следует употреблять арбуз, тыкву, дыню, огурцы, яблоки.

Что попить

В «противоперегарную» диету можно включить и некоторые напитки, избавляющие от запаха. К ним относятся:

ореховое или льняное масло. Конечно, довольно своеобразное питье, но 1 ст. л. масла на голодный желудок творит чудеса;
свежевыжатый сок. Киви и апельсин – фрукты, которые помогут организму очиститься в кратчайшие сроки. Но не стоит «халтурить» и покупать сок в коробке – не сработает;
негазированная минеральная вода. Это признанный напиток любителей проводить ночи в барах. Усовершенствовать его можно, добавив в воду немного лимонного сока и 1 ст. л. меда;
чай. Зеленый чай с добавлением шалфея стимулирует работу почек, чем ускоряет процесс «выздоровления»;
травяной отвар. Понадобится 4 ст. л. шиповника, 1 ст. л. пустырника и 2 ст. л. зверобоя. Смешав травы, необходимо залить их кипятком, а через 60 мин. процедить и добавить мед по вкусу;
водка. Бывалые утверждают, что 50 г водки похмельным утром быстро избавляет от запаха перегара. Но не стоит пробовать этот метод, если придется ехать на автомобиле.

При похмелье обильное питье – одна из основных рекомендаций. Поэтому следует запастись бутылочкой минералки и не расставаться с ней на протяжении всего дня.

Чем прополоскать рот

Полоскание помогает очистить ротовую полость от гадостей, которые осели там после употребления алкоголя. Перебить запах перегара помогут:

солевой раствор. Достаточно растворить 1 ч. л. поваренной соли в 200 мл теплой воды;
лимонный сок. Для приготовления настоя необходимо в сок половины лимона добавить 2-3 капли уксуса и тщательно перемешать. Полоща рот, нельзя проглатывать смесь. После процедуры следует хорошо прополоскать рот водой: в комбинации с уксусом лимонный сок негативно воздействует на эмаль;
настой из листьев белой ольхи. Следует залить 0,5 л кипятка 20 г листьев. Через час отвар необходимо процедить и дать ему охладиться. Необходимо полоскать рот 4-5 раз в день.

Полоскание очень полезно для гигиены полости рта, но нельзя также забывать и о чистке зубов. Именно с пасты и зубной щетки рекомендуется начинать борьбу с запахом перегара.

Чем заняться

Любая физическая активность очень полезна при перегаре. Если похмелье сильное, то можно ограничиться самым минимумом движений. Подойдут:

водные процедуры. Душ или теплая ванная способствуют очищению пор, благодаря чему токсины быстрее выводятся;
прогулка. Полчаса на свежем воздухе в парке позволят забыть о том, как трудно сегодня было проснуться. Некоторым людям хватает даже 10-минутного стояния на балконе, чтобы почувствовать себя лучше;
зарядка. При похмелье она не каждому под силу, но можно попытаться сделать пару приседаний или наклонов. Если уж совсем невмоготу, то следует ограничиться дыхательной гимнастикой: 7 мин. делать вдохи и выдохи на полную грудь, осознавая каждое движение своего тела. Благодаря гипервентиляции легких запах перегара теряет интенсивность.

Подобные занятия не избавят от перегара мгновенно, но они гораздо полезнее для организма, чем простое жевание жвачки.

Что купить в аптеке

Современные реалии требуют наличия на рынке фармакологии средств от перегара. Среди них:

Антиполицай. Любимец водителей не слишком оправдывает их завышенные ожидания. Запах появляется снова уже через 1 час;
Зорекс, Лимонтар. Эти и другие таблетки от похмелья неплохо избавляют от симптомов и заслужили хорошую репутацию в определенных кругах.

А вот что никак не помогает от перегара, так это активированный уголь. Он «специализируется» на желудке, которого неприятный запах никак не касается.

Хорошо то, что хорошо кончается. И похмельный синдром уйдет, как и пришел, прихватив с собой перегар. Как избавиться от запаха, необходимо знать каждому любителю алкоголя. Ведь веселая вечеринка может случиться совершенно внезапно.

47 978 просмотров