Сезонные работы в саду и огороде в августе. Что нужно сделать в августе

Август – напряженное время для владельцев приусадебных участков. Уже идет сбор урожая, начинается подготовка к зимовке, но в то же время никто не отменяет обычные заботы о растениях: полив, подкормку, прополку. Чтобы за многочисленными заботами не упустить что-то важное, сверяйтесь со списками задач, которые мы для вас составили.

Последний месяц лета традиционно приносит множество приятных эмоций. Дети продолжают заряжаться энергией и витаминами перед уже замаячившим на горизонте началом учебного года. В этом им активно помогает по-прежнему жаркое солнышко и богатый урожай фруктов, овощей и ягод. Но об этом урожае надо правильно позаботиться, поэтому работы на приусадебном участке нельзя отодвигать на второй план. Как и что надо обязательно успеть сделать – разбираемся далее.

Сбор урожая. Да, в августе уже достаточно плодов труда, требующих внимания. Если вы выращиваете ранние сорта яблок и груш, самое время заниматься ими. Помните, что важно обращаться с фруктами аккуратно, не травмируя их, чтобы продлить процесс хранения.

К началу августа собирают поздние вишни, крыжовник, смородину. Надо внимательно следить за состоянием алычи, ведь некоторые сорта любят преподносить хозяевам неприятные сюрпризы – сегодня почти спелые ягоды висят на кусте, а завтра ровным ковром лежат под ним. Чтобы избежать потери урожая, важно вовремя собрать их.

На деревьях, плоды которых созревают позднее, в августе они наливаются, становятся тяжелыми. Следите за тем, чтобы ветки не обламывались под весом урожая, ставьте подпорки. Для их изготовления можно воспользоваться подручными материалами – рогатинами, досками. Важно надежно установить их, чтобы ветер и дожди не повредили конструкции.

В свободное от работ время изучайте интересные рецепты зимних заготовок, чтобы порадовать чем-нибудь новеньким и вкусненьким себя и своих близких.

Прививки и окулировка. Последняя должна быть завершена в августе. Что касается прививок, то делают их в июле, а на протяжении следующего месяца тщательно следят за процессом приживления.
Посадка черенков. Август – самое время для высаживания в грунт заготовленных ранее черенков кустарников. Важно сделать это правильно. Выбранное для посадки место тщательно очистите от сорняков и их корней, выкопайте яму и поместите в нее ведро перегноя или компоста. Черенки высаживаются не вертикально, а под наклоном. В дальнейшем следите за влажностью почвы и поливайте посадки по мере необходимости.
Уход за малинником. Малина уже отплодоносила, и настало время обработать ее. Надо удалить молодые побеги, обрезать старые. Можно также заняться посадкой саженцев. Им нужна плодородная почва и уютное место, защищенное от прямых солнечных лучей, но не в тени. Убедитесь, что саженцы будут получать все необходимое – рядом не должно быть растений-конкурентов.
Посадка клубники и земляники. Август – самое подходящее время для обновления клубничных и земляничных грядок. Молодые растения получат достаточно времени на то, чтобы прижиться и окрепнуть перед зимовкой. Не забывайте и про обработку взрослых растений. Они нуждаются в окучивании, внесении удобрений и удалении усиков.
Обработка кустарников. Пришло время позаботиться об отплодоносивших крыжовнике, смородине. С кустов надо обрезать лишние побеги, тщательно следя за тем, чтобы были удалены все больные и пораженные вредителями. Последних можно уничтожить специальными средствами, если есть необходимость сохранить ветки. Очень полезны в этот период калийно-фосфорные удобрения.
Полив. Нельзя забывать про увлажнение почвы, особенно если погода стоит жаркая, а дожди отсутствуют. Отплодоносившие деревья и кустарники поливайте меньше, те, на которых плоды еще зреют – больше.
Обрезка деревьев. Как и кустарники, они также нуждаются в санитарной коррекции числа побегов. Так, удалить надо больные ветки, вертикальные побеги, которые в дальнейшем будут мешать урожаю вызревать. Естественно, это касается только деревьев с собранными плодами.
Время для винограда. Виноград обычно созревает неравномерно. Уборку ранних сортов можно начинать в августе. Аккуратно срезайте секатором спелые грозди и укладывайте в ящики, не повреждая восковой налет на ягодах. Он повышает лежкость винограда. Не забывайте сразу отщипывать поврежденные ягоды. Чтобы ускорить созревание, можно провести процедуру чеканки – обрезать верхушки побегов примерно на 20 сантиметров. Помогает и удаление лишних листьев. Суть в том, чтобы растения тратили ресурсы на плоды, а не зелень.
Ямы для саженцев. Если подготовить их в августе, осенью саженцы окажутся в максимально комфортных условиях. Выкопайте яму нужного размера, на дно поместите дренажные материалы, всыпьте перегной, компост и удобрения (подбирайте в зависимости от потребностей растений), сверху почву, затем повторите питательные слои и грунт.

10 самых важных дел в огороде в августе

Вовремя убирайте урожай. Овощи спеют очень быстро, поэтому регулярно проверяйте грядки. Корнеплоды, например среднеранний картофель, выкапывайте в сухую погоду. Просушивайте и отправляйте на хранение. Овощи, предназначенные для консервации, используйте сразу.
Займитесь посадками. Грядки освобождаются, а впереди еще много теплых дней. За август-сентябрь успеете собрать урожай скороспелой зелени и даже овощей. Салат, петрушка, укроп, редис, щавель – выбирайте любимые и наслаждайтесь свежими витаминами перед долгой зимой.
Следите за здоровьем растений. В августе начинают активно распространяться болезни и вредители. Важно вовремя обрабатывать посадки. Пользоваться химическими средствами опасно – вредные вещества проникают в плоды. Поэтому рекомендуем обратить внимание на народные рецепты.
Займитесь активным пасынкованием помидоров. До окончания сезона осталось совсем мало времени, поэтому завязи не успеют развиться и вызреть в полноценные плоды – их надо удалить, чтобы дать больше питательных веществ уже выросшим томатам. То же самое касается лишних побегов и листьев. Отличный способ ускорить созревание – подкормка растений куриным пометом.
Питание для огурцов. Нуждаются в подкормке и они. Грамотно подобранное удобрение продлевает сезон плодоношения, поэтому не пренебрегайте им. Не забывайте про удаление засохших, старых и поврежденных листьев, способствующих распространению вредителей и болезней.
Регулярно поливайте огород! В августе все огородные культуры кажутся большими, крепкими и легко противостоящими любым неблагоприятным условиям. Но это не так. Большинство растений нуждаются в регулярном увлажнении, например, капуста, которой оно необходимо для формирования и развития хорошего плотного кочана. Лук и чеснок, наоборот, надо держать в сухой почве, чтобы они нормально вызрели – не реагируйте на грустно поникшие стебли и увядающую зелень.
Правильно подготовьте к уборке лук и чеснок. В первой половине месяца можно заняться помощью этим культурам. Стебли чеснока, завязанные узлом, способствуют развитию крупных и красивых головок. Что касается лука, то будет полезным слегка поднять вверх головки вилами, чтобы повредить корни – луковицы получат все питательные вещества из листьев. Во второй половине августа урожай можно убирать. Не забудьте просушить головки на солнце!
Приготовьте травяную подкормку. Идеальный питательный состав для перцев, баклажанов и других «жителей» огорода, приносящих плоды. В качестве «травы» подойдет все, что попадается под руку, даже скошенная трава с газонов. Возьмите ведро, примерно на четверть заполните его зеленью, добавьте 50 грамм дрожжей и залейте все водой. Спустя сутки получившейся жиже можно поливать растения.
Прореживайте корнеплоды. Это касается свеклы, моркови и т. п. Прореживание существенно повышает объемы урожая. Вырывайте уже достаточно подросшие экземпляры, а также все больные, неправильной формы, поврежденные. Их можно употребить в пищу вместе с молодой ботвой.
Стройте планы на будущий сезон. Самое время продумать, что где будет расти в следующем году. Опустевшие грядки засадите сидератами – польза для почвы и предотвращение распространения сорняков.

Куда обязательно нужно сходить и что стоит попробовать в августе. Составили для вас новый to-do лист! Важные и приятные дела, которые непременно нужно успеть сделать до конца лета.

Посмотреть кино под открытым небом

До 31 августа жители 20 населённых пунктов Молдовы приглашены на сеансы кино на открытом воздухе или в домах культуры в рамках турне .

Также для любителей кино напоминаем, что в Кишиневе есть кинотеатр на колесах. Место для автолюбителей, киноманов и влюбленных. В автокинотеатре AUTOCINEMA 40 парковочных мест, а передача звука осуществляется по радиочастотам. Настраиваешь волну и наслаждаешься.

Позволить себе съесть всё, что угодно

Читмил - это приём пищи (или даже несколько), когда вы можете позволить себе съесть то, что не присутствует в вашем повседневном рационе. 5 августа можно будет себе это позволить! Cheat Meal Fest объединит рестораны нашего города, и они порадуют вас вкуснейшей и полезной едой.

Посетить новую террасу

Locals собрал в одном террасы кишиневских ресторанов и кафе, которые появились в этом сезоне. Там вы узнаете, где этим летом можно пообедать на свежем воздухе, выпить коктейль теплым вечером и встретиться с друзьями в глубине спокойных центральных улочек.

Не пропустить скидки

Большие сезонные скидки- отличный момент, купить необходимые базовые и трендовые дизайнерские вещи по приятным ценам. Мы сумки, обувь, платья для вечеринок и другие выгодные покупки, которые точно порадуют вас этим летом. Кстати, все вещи местных марок.

Отдохнуть у воды

Когда еще, как не летом? У нас есть озер и водохранилищ Молдовы, которые обязательно нужно увидеть.

Попробовать новый коктейль

Это стало уже традицией: каждое лето в появляются новые рецепты охлаждающих напитков (кофейных и не очень). Лето 2017 - не исключение.

Узнать, что такое ПРОМЫШЛЕННЫЙ ТУРИЗМ

Заглянуть в бар можно всегда, а вот попробовать что-то прямо в цехе действующего производства – развлечение не столь доступное. Для самых любознательных мы нашли насколько : молдавские пивоварни и винодельни, где проводят самые интересные экскурсии на производство.

Устроить киномарафон в одиночку или с друзьями. Летние вечера прекрасно подходят для коллективной бессонницы и просмотра любимых фильмов. Не важно, что это будет: серия фильмов о волшебнике со шрамом на лбу, золотая коллекция Джеймса Кэмерона или вечер авангардного кино. Главное, чтобы было удобно, темно и чем перекусить во время многочасового погружения в экран.

Покатайтесь на роликах

Советуем покататься на роликах, пока асфальт еще сухой. Вы, конечно, можете это сделать в любое время года в специальном роликовом клубе. Но это не сравнится с асфальтом, экстремальными падениями и подпиткой витамином D.

Займитесь спортом

Если вы давно хотели начать танцевать или бегать, то используйте этот месяц по максимуму. Возможно, это станет точкой отсчета ваших будущих достижений или хотя бы подготовит вас к осенней хандре и угрюмости окружающих.

Бегать лучше ранним утром или прохладным вечером, чтобы не получить солнечный удар. А если вы сомневаетесь, что у вас хватит сил после работы доползти в танцевальный зал, то записывайтесь на утреннее время. У множества танцевальных курсов гибкий график работы.

Начните творить добро

Благотворительность. Проверенная. Качественная. Не доверяйте некоторым студентам с табличками на улицах, сходите сами в детский дом. Купите продукты и передайте вещи, который вам уже не нужны. В детских домах особенно ценят зимные вещи.

Спойте под гитару

Провести вечер с гитарой, что может быть романтичнее. Можно помянуть Радиохэд, Летова, Джима Моррисона или Ваенгу (хотя, лучше нет). Плохих певцов можно предварительно напоить и заставить их заснуть крепким сном.

Сходите в кино под открытым небом

Августовские вечера в Алматы приносят нам весточку, что зима близко. Необходимо поторопиться, если вы давно мечтали о просмотре фильма на открытом воздухе.

Благо, у нас в городе некоторые заведения и организации начали проводить кинопоказы на воздухе. Поэтому хватайте свою половинку или термокружку с чаем и смотрите кино под открытым небом. Даже самый плохой фильм не особо испортит вам впечатления под звездами.

Закаляйтесь

Наешьтесь джелато, о котором говорят на каждом углу. Успейте выпить галлоны прохладительных напитков, айс-кофе и принимайте холодный душ. А также другие прекрасные профилактические процедуры против ангины и кашля. Зимой вам будет не до этого.

Устройте пикник

Да, да, вы уже представили бело-красную скатерть и плетеную корзиночку. Мы не отрицаем коллективное влияние массовой культуры. Если вам не страшны насекомые и вы готовы к их мелкокалиберной атаке, то можете устроить уютный обеденный перерыв в парке или вечерний ужин за городом.

Сходите в горы

Без алкоголя и жареной курицы. Только палки, бананы и хардкор. Август - прекрасная пора для пеших прогулок в горной местности, потому что клещей уже нет, а солнце не так сильно печет.

Сыграйте в пейнтбол

Те, кто считает, что полезное нельзя сочетать с приятным - скучные люди. Если научиться получать удовольствие от долгоиграющих перспектив и результатов, то можно стать богом или богиней.

Последние дни лета сами напрашиваются на активный физический отдых. Поэтому советуем поиграть в пейнтбол с друзьями. Калории сожжете и, заоодно, попрактикуетесь в боди-арте.

Прочтите книгу (а лучше несколько)

Взять с полки «ту самую» книгу, которую вы долго откладывали и на которую «все время не хватало времени». Прочесть ее. Гордиться собой. Сделать пост в инстаграм, что вы прочли книгу.

Проведите вечер с родителями

Если у вас разлады с семьей, то лето дает прекрасную возможность снизить градус взаимной атаки.

Погуляйте с родителями и сходите вместе в кино или на спектакль. Они вам будут благодарны за ваше внимание. Это точно.

Проверьте чек-лист

Сесть и подумать - продуктивно ли я использовал уходящее лето и что я еще успею сделать? Сесть и заплакать. Если у вас остались невыполненные планы, то лучше качественно исполнить один из них, чем гоняться за слабым воплощением 10-ти пунктов.

Вот и пришел август: уже собраны первые урожаи ягод и зелени, сделаны первые заготовки, радуют огурцы и горох, наливаются ярким соком помидорчики, на подходе баклажаны и корнеплоды. Отрадно видеть результаты своих трудов, но расслабляться не стоит…

1. Когда температура почвы снижается
до +12 °С, корневая система теплолюбивых растений не работает, и чтобы сохранить точку роста, растения начинают забирать питательные вещества из листьев, поэтому листва преждевременно желтеет и опадает. Для того чтобы поддержать растения, сделайте внекорневые подкормки. Лучше всего для этих целей подходит удобрение «Унифлор-бутон», достаточно 2 ч. л. на 10 л воды. Опрыскивание надо делать под вечер или в пасмурную погоду. Необходимо чтобы по крайней мере 3 часа после опрыскивания не было дождя.
2. Основные враги тепличных томатов - фитофтора и плодовая гниль. Я - не сторонница химических средств, лучше воспользуйтесь йодом (флакончик 10 мл на 10 л воды). Повторите опрыскивание через 3 дня. Можно использовать «Фитоспорин», опрыскивание проводить каждые 10 дней. Плоды следует опрыскать раствором хлористого кальция (бутылочку, 200 мл, 10%-ного раствора развести в 2 л воды и опрыскать один раз только плоды и обязательно плодоножку).
Перцы и огурцы берегите от стеблевой гнили. Серую или белую плесень надо снять тряпочкой, смоченной в крепком растворе марганцовки, а затем опылить это место золой. Можно замазать кашицей из мела, марганцовки и воды.
3. На огурцах бактериоз и антракноз убирают с помощью «Фитоспорина». Не применяйте химические средства, в том числе медьсодержащие препараты!
4. От луковиц отгребите почву так, чтобы луковица стояла на почве на корнях. Полейте раствором поваренной соли (1 стакан соли на ведро воды) и оставьте луковицу неприкрытой.
5. Точно так же следует поступить с капустой: сначала отгрести почву и полить раствором соли сверху, а затем в отличие от лука вновь окучить. Не забывайте регулярно, примерно раз в 15 дней, поливать капусту против килы раствором кальциевой селитры (3 ст. л. на 10 л воды, по пол-литра под куст) или известковым молочком
(1 стакан извести или доломита, можно мела на
10 л воды, по пол-литра под куст).
6. Против овощных вредителей сейчас можно использовать только биопрепарат «Фитоферм».
7. Если вы еще не сажали чеснок под зиму , в конце августа, примерно в 25-х числах, попробуйте сделать ранние посадки чеснока. В каждое отверстие для долек чеснока глубиной примерно 12–15 см насыпьте 1 ст. л. песка, опустите гранулу удобрения AVA и дольку чеснока, сверху засыпьте ложкой песка и зарыхлите почвой. При такой глубокой посадке чеснок осенью не взойдет, но зато у него разовьется мощная корневая система, с которой он уйдет под зиму. Удобрение прослужит все лето и никаких подкормок не потребуется, а песок создаст вокруг головки чеснока микродренаж, и она не будет гнить.
Кстати, специально против гнили луковичных культур предназначен препарат «Максим», в котором перед посадкой неплохо замачивать все луковичные культуры.
8. В начале месяца , как только вы уберете урожай смородины и крыжовника, сразу же подкормите и обработайте ягодные кустарники. При уборке урожая снимайте паутинные гнезда, подсохшие ягоды, закрученные листья и сжигайте их.
Ягодники начинают закладывать урожай будущего года, у них начинается рост корневой системы, поэтому им требуется минеральная подкормка суперфосфатом и калием. Для красной смородины и крыжовника достаточно взять по 1 ст. л. двойного суперфосфата и по 2 ст. л. калия на куст, а для черной смородины - 2 ст. л. двойного суперфосфата и 1 ст. л. калия. Удобрения лучше вносить в полив при сухой погоде. Использовать хлористый калий нежелательно, особенно для крыжовника, поскольку он сразу сбросит листья, а для успешного развития корней листья тоже нужны. Крыжовник может сбросить листья преждевременно и при длительной засухе, если вы его мало поливаете.
9. В августе не следует давать ягодникам азотную подкормку , тем более опрыскивать их настоем сорняков или навоза, поскольку азот вызывает рост концевых веток. Этот новый прирост не успеет одревеснеть к зиме и зимой засохнет. Наоборот, лучше остановить рост веток. Для этого прищипните (оборвите) верхушки веток у черной смородины и крыжовника, но не у красной смородины, поскольку именно на концах веток красной смородины закладывается наибольшее количество плодовых почек. У черной смородины можно ежегодно укорачивать концы веток.
10. Сорняки под кустами следует срезать плоскорезом , заглубляя его в почву примерно на 2 см, и оставлять их прямо под кустами.
11. Если много вредителей, в том числе тли , а также при несильном поражении мучнистой росой, можно воспользоваться таким народным средством: забросить в середину кустов лопату свежего навоза, естественно, не заделывая его в почву и не рассыпая по периметру куста, где расположены сосущие корни. Запах навоза дезориентирует вредителей, и они покинут такой куст и будут облетать его стороной. Кроме того, выделяющиеся навозом испарения губительно действуют на споры гриба мучнистой росы.
12. Начало августа - крайний срок для обработки посадок земляники . Необходимо, чтобы у кустов к концу августа была большая зеленая масса, поскольку у нас очень часто бывают ранние и довольно сильные заморозки, а у земляники самое слабое место - это корневище. Необходимо, чтобы земляника прикрывала его собственными листьями. Если вы не успели обработать кустики до середины августа, оставьте их зимовать так, как есть. Для земляники это лучше, чем оголенные, не прикрытые листьями корневища.
13. У земляники корневище нарастает (выпирает) наверх, и в верхней его части отрастают молодые корешки, которые нуждаются в почве, поэтому кустики следует приокучить или подсыпать под них новую почву, но так, чтобы не засыпать сердечко. Плодоношение земляники с годами падает именно по этой причине: молодые корешки повисают над землей и просто высыхают или вымерзают. На оставшейся же под почвой части старого корневища недостаточно молодых корешков для обильного плодоношения.
14. Если вы вносили при посадке земляники удобрение AVA , то в течение 3-х лет подкармливать землянику не надо. А если вы этого не делали, то под каждый кустик в почву следует заделать
1/2 ст. л. азофоски. Входящий в ее состав азот нужен землянике в конце сезона, чтобы нарастить молодые листья, зимующие под снегом.
15. Иногда дачники мучаются, а следует ли скашивать листья земляники? Не следует, поскольку она начнет наращивать новые листья в ущерб закладке плодовых почек, и урожай снизится. Скашивать листья можно не позднее 20-х чисел июля и только в двух случаях: если у вас большие плантации земляники или если у вас старые посадки - 3-х и более лет давности. При скашивании не задевайте сердечко, иначе не видать вам вкусных ягод.
16. Не прозевайте возвращения долгоносика на землянику. Внимательно осмотрите молодые листочки. Если есть проколы или маленькие дырочки, немедленно обработайте кустики «Фитовермом».
17. В конце месяца на старых, краснеющих листьях земляники могут появиться белые точки - пикниды гриба, вызывающего антракноз. Ничего страшного не случится, даже если земляника перезимует вместе с этими листьями, если вы хорошенько прольете кусты раствором «Фитоспорина» или опрыскаете «Цирконом». Любой из них обеззаразит листья. Старые листья прикроют корневище и уберегут кустик от вымерзания при морозах без снега.
18. Если весной на крыжовнике была мучнистая роса, она может сгубить куст (серый войлочный налет на листьях и ягодах). Следует сейчас опрыскать кусты препаратами «Вектра» или «Топаз», а лучше «Цирконом», а затем еще раз повторить это в конце августа или в самом начале сентября, если к тому времени на нем еще останутся листья. Сорняки следует выполоть, а почву под кустом обработать одним из этих препаратов.
Следующей весной обязательно проведите троекратную обработку: по молодым листьям, затем через 2 недели по молодым завязям и после уборки урожая, чтобы искоренить возбудителя гриба на 4–5 лет. Если мучнистая роса повредила только часть куста, а на остальной части ягоды чистые, эти препараты применять не следует, а надо пару раз до уборки урожая весь куст опрыскать «Фитоспорином», и только после уборки урожая опрыскать препаратами «Вектра» или «Топаз».
19. То же самое относится и к яблоням, пораженным паршой (сначала черные пятна на листьях, потом черные пятна на яблоках). Использовать можно либо «Вектру», либо «Скор», но опять-таки лучше использовать «Циркон».
20. У вишен, слив, облепихи и сирени в августе убирают всю корневую поросль. Если хотите взять у них корневые отпрыски, это надо сделать в первой половине августа, причем не рекомендуется брать их близко от материнского ствола. Лучше всего их брать в 1,5–2 м от него, иначе вы можете сильно повредить корни у материнского растения.
21. Если на вишнях или сливах преждевременно пожелтели и опали листья уже в августе , то растения поражены либо молиниозом, либо коккомикозом. Троекратное опрыскивание «весенним коктейлем» (см. № 5, 2015) в течение сезона поможет на некоторое время остановить гибель дерева, однако полностью избавить растение от этих болезней не удастся. Рано или поздно с ним придется распрощаться, поскольку плодоносить оно будет все хуже и хуже. Поросль от такого растения брать не следует - болезнь есть и в нем.
22. В цветниках большой урон лилиям может нанести красный жук - лилиевая журчалка. С ним можно успешно бороться отличным средством против колорадского жука «Сонет». Когда будете обрабатывать картофель, заодно обработайте и лилии. Кроме того, на восточных гибридах может появиться ржавчина - ботритис. К счастью, она не переходит на луковицы, но повреждает не только листья, но и бутоны и цветки. Поэтому посадки лилий следует регулярно, раз в 2 недели, опрыскивать бордосской жидкостью или любым другим раствором меди. От ботритиса очень хорошо помогает «Циркон».

Народные приметы на август
Если 1 августа идет дождь, вся осень будет дождливая.
Если 16 августа был вихрь - жди снежную зиму.
Если 27 августа был тихий вечер, осень будет ясная, а если была буря, сентябрь будет ненастный.
Если много орехов, но мало грибов, зима будет холодная и снежная.
Обильное плодоношение красной рябины - к холодной зиме. Обилие лесных ягод тоже предвещает холодную зиму.
Муравьи строят высокие муравейники к холодной зиме.
Если на дубах много желудей, будет теплая зима.

Мамам нужно вдохновение, мамам нужен заряд энергии… Уже сегодня список на август должен висеть на холодильнике, и напоминать, что впереди всего 31 день...

Еще немного витамина D. Наступит осень, и будем скучать за солнечными днями. Есть возможность - наслаждаемся. Не обязательно лежать на солнцепеке (это вредно для кожи и здоровья), можно сидеть в теньке, слушать шум волн и читать книгу.
Пикник. Лето - время полезной еды. Готовим на гриле овощи, мясо и рыбу. Есть выходной, собирайтесь с семьей в лес, парк, на дачу. Находите новые рецепты блюд, экспериментируйте и вовлекайте всех членов семьи.
Мороженое. Вряд ли вы встретите человека под осенним дождем в руках с мороженым, а вот под летним ливнем - это легко! План на август - съесть минимум килограмм мороженого. Можно готовить домашний вариант или пробовать в ресторанах (десерт с горгондзолой нас покорил). О и яблоки, мед и орехи можно есть, много, вдоволь. Оправдание - Медовый (14 августа), Яблочный Спас (19 августа) и Ореховы Спас (29 августа)
Перемены. Когда еще менять прическу, макияж, стиль одежды, как ни летом? Тренды читайте , и выбирайте тот вариант, который самый смелый для вас.

Поешьте вволю арбузов. Не знаем, как вы, но мы именно за этой ягодой потом скучаем всю зиму, весну и начало лета… Август есть в запасе, чтобы поесть и очистить организм с помощью арбузов.
На свидание с мужем. Можно повторить ваше самое первое свидание, помните его (если, конечно, оно было в жаркое время года)?
Выходной в будний день. Наверное и не помните такой роскоши. Устройте себе в августе. Можно подбить и подругу, чтобы пойти в кинотеатр, где абсолютно пустой зал (кто же в 14.00 во вторник фильмы смотрит).
Устройте смузи-вечеринку. А, почему бы и нет? Пользуйтесь моментом: клубника, малина, черника, арбуз, дыня. Персики, абрикосы…и час-второй стоять у плиты не нужно.
Почистите перышки. Когда это делали в последний раз не спеша, чтобы пойти спокойно к массажисту, потом перейти к мастеру маникюра и педикюра, потом к парикмахеру, и чтобы никто не терроризировал вопросами: Ты скоро, ребенок голодный, он спать не хочет, что мне делать?
Пообещайте прочитать себе минимум две книги за август. Когда вы читали романы, детективы, а не книги по детскому воспитанию? В августе возвращайте традицию!
Придумайте новый утренний ритуал. Наверняка утро начинается с кофе, а в августе придумайте другой ритуал для бодрости, доказав себе, что вы гибкая и можете меняться, если захотите. Например, просыпайтесь с помощью контрастного душа, бега, зарядки и т.д.

Устройте шопинг. Всего месяц и снова дожди, к ним нужно подготовиться, а каждая женщина знает, что отлично поднимает настроение новое пальто, еще и купленное с 70% скидкой.