Полезные свойства кувшинки желтой. В случае индивидуальной плохой переносимости препарат отменяют

Желтую кувшинку еще называют кубышкой. Это необычное название цветок получил за то, что пестик похож на небольшой кувшин . В таких кувшинах (кубышках) наши прадеды возили с собой воду в дороге, а еще там прятали деньги. Однако, растение интересно не только названием, а и своими полезными свойствами, описание которых представлено ниже.

Желтая кувшинка, это многолетнее растение, которое относится к семейству кувшинковых. Растет в прудах, болотах, небольших озерах, предпочитает стоячую воду или очень слабое течение . Встретить ее можно в водоемах Европейской части нашей страны.

Цветы насыщенно-желтого оттенка, поэтому на водной глади очень хорошо видны одиночные цветы растения. Цветок многолепестковый.

За дно водоема цепляется длинными (доходят до метров), толстыми корнями. Листья плотные, глянцевые, имеют полукруглую форму, держатся на длинных черешках.

Цветение начинается в середине мая и заканчивается к началу сентября . И только к октябрю происходит полное созревание семян, которые располагаются в семянной коробочке.

Размножаться же желтая кувшинка может не только семенами, чаще всего размножение происходит корневищами – весной потоки воды вырывают части корней и относит их на расстояние от маточного растения, где обрывки укореняются, и появляется новое растение.

Желтая кувшинка в нашем саду

Садоводами кубышка в искусственных водоемах не слишком часто высаживается. Дело в том, что селекционерами выведено множество сортов нимфей (кувшинок), которые обладают более изящной красотой, имеют большие размеры и интересные формы. Но, если выращивать кубышку, как лекарственное растение, то ее выращивание в домашнем пруду не станет слишком хлопотным . К тому же, в отличии от сортовых водяных лилий, кубышка способна цвести даже тогда, когда находится в полутени.

Если посадить кубышку в садовый водоем, то вода там цвести не будет – желтая кувшинка способна очищать воду.

Для того, чтобы «пригласить» скромную красавицу в свой сад, нужно соорудить водоем (если его нет), с глубиной 30-60 см (для некрупных кубышек), или 0,6 -2 м (для крупных) . На дно водоема уложить часть корневища, из которого и появится новая кувшинка.


Если кубышка посажена в естественный водоем, то она легко перенесет зиму под толщей льда, но в небольших домашних прудиках, как правило, владельцы на зиму спускают воду. В этом случае с желтой кувшинкой поступают так же, как и с сортовыми нимфеями – изначально ее сажают не прямо в грунт, а в горшок, который ставится на дно водоема. С наступлением заморозков (в середине сентября), кубышку обрезают, оставляя только корни в горшках . Горшки вытаскивают, упаковывают в два полиэтиленовых пакета (чтобы растение не пересохло) и опускают в подвалы. С наступлением весны, после того, как будет залита и отстояна вода в водоеме, горшки ставят на дно, и очень скоро появляются первые листики.

Кубышка как лекарственное растение

Лекарственными свойствами обладают все части этого растения :

  • Цветки применялись для лечения ревматизма , ими же лечили подагру и принимали, как снотворное средство.
  • Компрессами из листьев лечили сильную головную боль, рожистые воспаления и ожоги.

  • Настои из корневища принимали при болях в желудке, при кашле, избавлялись от зубной боли. Красавицы мыли такими настоями голову, чтобы не было перхоти, а волосы росли крепкими и здоровыми.
  • Кувшинку использовали, как жаропонижающее средство, как лечебные отвары и настои для лечения кожных заболеваний , ею пользовались для лечения мочеполовых путей.

Вот только несколько рецептов, которые дошли до нас от наших предков :

  • 2-3 ст. ложки цветков кувшинки заварить 1 стаканом кипятка, завернуть в марлю и прикладывать к больным местам при подагре или ревматизме ;
  • 1 ст. ложка цветов заваривается в 0,5 л кипятка и принимается на ночь по 1 ст. ложке в качестве успокаивающего и снотворного средства ;
  • 1 ст. ложку измельченного корневища залить 1 стаканом кипятка, остудить и принимать 3 р/день по 1 ст. ложке при болях в желудке ;
  • 2 ложки измельченных и высушенных цветков залить 1 л кипятка. Прокипятить все это 10 мин. на маленьком огне, настоять 1 час, отжать и использовать, как компресс в качестве ранозаживляющего средства.

Целебными свойствами обладают все части кувшинки, но они же являются и ядовитыми. Поэтому в домашних условиях готовить отвары и настои следует с предельной осторожностью. В противном случае, вместо положительно эффекта может наступить сонливость, вялость, рвота, понос и общее недомогание.

Все лекарственные препараты, изготовленные на основе сырья кувшинки желтой запрещено принимать гипотоникам , так как это растение понижает давление.

Заключение

Это чудесное растение прекрасно смотрится, как украшение любого садового прудика и, как природный лечебный препарат. Трепетного ухода желтая кувшинка не требует, она неприхотлива . Из-за этих свойств численность растения сокращается с каждым днем, желтая кувшинка занесена в Красную книгу. Поэтому надо прилагать все усилия, чтобы сохранить и размножить это растение, а не уничтожать его.

Кувшинка белая (лилия водяная, одолень-трава, нимфея) - Nymphaea alba- водное многолетнее растение. Толстое белое ползучее с черными рубцами корневище укореняется в иле.

Листья кувшинки темно-зеленые, сердцевидной формы, плавающие на поверхности воды.
Цветки одиночные , крупные, до 20 см в диаметре.
Лепестки нежно-белые, многочисленные, постепенно переходящие в золотисто-желтые тычинки.
Плоды овальной формы напоминают небольшой кувшин - отсюда и русское название.

Цветет с середины лета и до осени.
Растет в водоемах со стоячей или медленно текущей водой на глубине до 2 м.

Время цветения : июль.

Применяемая часть:
Корневища с корнями, листья и цветки.

Настой цветков кувшинки применяют для уменьшения жара, утоления жажды у больных, как успокаивающее при излишней деятельности половых желез (в частности, при болезненных поллюциях). Настои цветков применяют и как снотворное и успокаивающее при бессоннице.

Корневища и корни кувшинки успокаивают воспалительные процессы кожи и применяются в измельченном виде как наружное отвлекающее средство наподобие горчичников.
Измельченные листья прикладывают к воспаленным местам для уменьшения остроты воспалительных процессов. Настой цветков употребляют в виде ванн н обмываний как наружное болеутоляющее средство, а воду, перегнанную с лепестками цветков, используют как косметическое средство от угрей, загара, веснушек.

Внутреннее применение кувшинки белой, как ядовитого растения, требует осторожности.

Способ применения:

1) 2-3 столовые ложки свежих или сухих цветков обварить кипятком, завернуть в марлю. Горячие подушечки прикладывать к телу как болеутоляющее средство.

2) 2 столовые ложки свежих лепестков цветков заварить в \\\\\\\"/г л кипятка, кипятить 15 минут, настаивать 4 часа, процедить. Употреблять как косметическое средство.

В народной медицине применяются цветки и корневища кувшинки белой.
Отвар цветков употребляют как слабительное, при желтухе, настой белых лепестков - против бессонницы и при горячке, отвар корневища - при заболеваниях почек, мочевого пузыря и при лечении гнойных ран, им моют голову при выпадении волос.

В научной медицине корневища кувшинки белой используют только в составе сбора Здренко, применяемого при папилломатозе мочевого пузыря и анацидном гастрите.

Кубышка желтая (кувшинка желтая) Nuphar lutea (L) Smith
Многолетнее травянистое растение семейства кувшинковых.
Корневище крупное, горизонтальное, мясистое, покрытое рубцами, длиной до 4 м. Листья длинночерешковые, крупные, кожистые, цельнокрайние, сердцевидноовальные. Цветки одиночные, плавающие на безлиственных стрелках, с многочисленными желтыми лепестками, которые короче чашелистиков. Плод - многосемянная коробочка.

Подводные листья у кубышки очень привлекательные: полупрозрачные, немного складчатые, с волнистыми краями. При достижении водной поверхности листья уплощаются и зеленеют, приобретая привычную нашему глазу форму и окраску.

Цветет с мая по август, плоды созревают в июле - сентябре.

Химический состав:
Корневища кубышки содержат алкалоиды: нуфлоин, тиобинуфаридин, нуфаридин; сахара, смолы, горечи, крахмал (до 20%), ситостерин, дубильные вещества (2,3%).

Фармакологические свойства:
Препараты кубышки обладают бактериостатическими, фунгистатическими, сперматоцидными и успокаивающими свойствами. Корневища используются для изготовления препарата лютенурин, который обладает противотрихомонадной активностью.

Заготовка кубышки.
В лекарственных целях используют корневища кубышки.
Заготавливают их в июле - августе.

Корневища очищают от остатков листьев, корней и загнивших частей, моют, режут на куски и провяливают на солнце.
Сушат под навесом на открытом воздухе или в хорошо проветриваемых помещениях, разложив тонким слоем.
Цветки сушат в сушилке в день сбора при температуре 50-60 °С. Срок годности сырья - 2 года.

Применение:
Лютенурин применяется местно для лечения заболеваний кожи и слизистых оболочек, при острых и хронических трихомонадных заболеваниях мочеполовых органов.

В народной медицине кубышка применяется при воспалительных процессах желудочно-ишечного тракта, кожных заболеваниях, при лихорадке и при чрезмерных менструациях.

Считается, что отвар корневищ помогает при импотенции у мужчин и фригидности у женщин.

Водный настой свежих цветков кубышки употребляют как жаропонижающее, снотворное, успокаивающее средство при повышенной возбудимости.
Наружно его используют при ревматических, подагрических и суставных болях, ушибах.
Растение ядовито, применять его можно только по рекомендации врача.

Лекарственные препараты:

Настой корневищ кубышки. 1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, нагревать на кипящей водяной бане в течение 30 минут.
Охладить в течение 10 минут при комнатной температуре, процедить, сырье отжать. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до первоначального.
Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
Для спринцеваний настой развести кипяченой водой в соотношении 1:5.

Настойка корневищ кубышки. 10 г сырья залить 0,5 стакана водки, настаивать в течение 14 дней, периодически встряхивая, процедить.
Принимать по 10 капель 3 раза в день за 15 минут до еды, запивая водой.

Отвар цветков кубышки как ранозаживляющее средство. 2 столовых ложки сухих измельченных цветков залить 1 л кипятка, кипятить на медленном огне в течение 10 минут, настаивать 1 час (укутав), процедить, сырье отжать.
Использовать наружно для лечения трещин, царапин на коже, ожогов.

Кубышка желтая

Кубышка жёлтая или кувшинка жёлтая (на латыни Nuphar lutea) - многолетнее водное растение рода Кубышка семейства Кувшинковые (Nymphaeaceae).

Многолетнее травянистое растение. Корневище жёлто-зелёное горизонтальное, толстое, мясистое, толщиной 3—10 см, покрыто ромбовидно-округлыми рубцами от опавших листьев.

Описание кубышки желтой : подводные листья на коротком черешке, тонкие, полупрозрачные, с волокнистыми краями. Надводные - плавающие листья яйцевидные, на длинных трёхгранных черешках. Листовые пластинки круглые или сердцевидно-овальные, кожистые, светло-зелёного цвета. Ширина листовой пластинки 15-20 сантиметров, число главных жилок 21-24 шт.

Цветки желтые, плавающие, одиночные, верхушечные, диаметром ~ 5 сантиметров, с запахом спирта для привлечения насекомых-опылителей. Пестик созревает раньше тычинок. Чашечка состоит из 5-6 чашелистиков, снаружи окрашенных в зелёный, внутри — в жёлтый цвет. Лепестки обратно-серцевидные, с медовой ямкой на наружной стороне, примерно на треть короче чашечки, количеством 15-20. Пыльники продолговато-линейные, жёлтые, прикреплены к цветоложу. Завязь овально-коническая, с расширенным рыльцем. Диаметр рыльцевого диска 9-11 мм, число лучей рыльца 10-20. Форма края рыльцевого диска цельная. Цветение в июне - сентябре.

Плоды кубышки гладкие, многогнёздные, длиной 4-5 мм, созревают на поверхности воды. Сам плод - это коническая коробочка с многочисленными семенами.

Интересно, что кубышка желтая или кувшинка желтая занесена в Красную книгу, однако, повсеместно применяется в народной медицине, как: болеутоляющее, бактерицидное, вяжущее, желчегонное, легкое снотворное, мочегонное, успокоительное.

Нас же аквариумистов данное растение интересует в первую очередь, как прекрасное растения для пруда.

Прелесть растения заключается в его цвете: цветок крупный, имеет красивый ярко-желтый окрас.

Комфортные параметры воды для содержания кубышки : 20-24° С, КН до 15°, рН 6-7; освещение 0,3-0,5 Вт/л.

Кубышка живет примерно два года. Растение хорошо приспосабливается к тяжелым условиям открытых водоемов, ну а в аквариуме растет быстро.

Всё вышеописанное - лишь плод наблюдения за данным видом аквариумного растения и сбора разной информации от владельцев и заводчиков. Нам бы хотелось делиться с посетителями не только информацией, но и живыми эмоциями , позволяющими полнее и тоньше проникнуться миром аквариумистики. Регистрируйтесь на , участвуйте в обсуждениях на форуме, создавайте профильные темы, где вы будете от первого лица и из первых уст рассказывать о своих гидробионтах, описывать их особенности содержания, делиться с нами своими успехами и радостями, делиться опытом и перенимать опыт других. Нам интересна каждая частичка вашего опыта, каждая секунда вашей радости, каждое осознание ошибки, дающее возможность избежать такой же ошибки вашим товарищам. Чем больше нас, тем больше чистых и прозрачных капелек добра в жизни и быте нашего семимиллиардного общества.

Кубышка кувшинка желтая видео-обзор

Семейство кувшинковые.

Родовое название получила от арабского слова naufar - блестящий, голубой, латинское слово luteus означает жёлтый.

Многолетнее травянистое водное растение семейства кувшинковых. Корневище Кувшинки толстое, цилиндрическое, мясистое, желтовато-зелёное, внутри белое, пористое, горизонтальное, разветвлённое, сверху покрытое рубцами от отмерших листьев.

Длина корневища до 1-2 м и толщина - 3-10 см, прикреплено ко дну многочисленными шнуровидными корнями, глубоко уходящими в землю.

Листья двух типов: плавающие и подводные. Плавающие листья с длинными черешками (до 3 м), кожистые, яйцевидно-овальные, с глубокосердцевидным основанием, цельнокрайными пластинками диаметром до 20-30 см.

Подводные листья нежные, полупрозрачные, немного складчатые, с волнистыми краями, на коротких черешках.

Цветки жёлтые, пахучие, выдающиеся из воды на 5-6 см, одиночные, почти шаровидные, до 4-5 см в диаметре, с пятью округлыми толстыми чашелистиками, вверху ярко-жёлтыми, к основанию - зелёными, длиной 20-30 мм и с многочисленными лепестками и тычинками. Лепестки жёлтые, короче чашелистиков.

Плоды - многогнёздные многосемянные коробочки, гладкие, яйцевидно-овальные, зелёные, при созревании ослизняющиеся. Семена окружены воздухоносным мешком, поэтому плавают на воде и разносятся на далёкие расстояния.

Цветёт с мая до сентября. Плоды созревают в июле-сентябре.

Заготовка:

Для лечебных целей заготавливают цветки и корни кубышки жёлтой летом и в начале осени. Их подрезают ножом, затем вытаскивают руками, вилами, баграми. Корневища отмывают от ила, отрезают листья, корни, тщательно промывают холодной водой, разрезают на пластинки, складывают слоем в 1-2 см на бумагу, ткань или нанизывают на нитки и подвешивают.

Немного подвяливают, затем высушивают в печах, сушилках при температуре 50-60 гр.С или на чердаках с железной крышей, открытых верандах, в хорошо проветриваемых помещениях. Высушенные корневища волнистые, толщиной до 1 см, с тёмными рубцами на местах отмерших и отрезанных листьев. Внутри серовато-желтоватого цвета, снаружи - буровато-серые, горьковатого вкуса, слабого запаха. Срок хранения 2 года.

Цветки сушат на воздухе, в сушилках, печах, духовках при температуре не выше 60 °С. Срок хранения - 1 год.

При заготовке нельзя уничтожать кубышку жёлтую всю подряд. Для восстановления зарослей необходимо оставлять неповреждёнными не менее 10-20% растений.

Химический состав:

Цветки кубышки жёлтой содержат гликозиды сердечного действия, подобно наперстянке. В плодах - до 45% крахмала, танниды. В корневищах и корнях найдены дубильные, горькие, смолистые вещества, крахмал, алкалоиды, в состав которых помимо азота входит сера: нуфлеин, нуфа-ридин, нуфарин, лютекурин и.другие (общее количество алкалоидов в сырье не менее 0,35%), а также сахара и органические кислоты.

В корневищах найдены также танниды (около 6%), фитостерины (ситостерин, стигмастерин и их гликозиды), сахароза, много крахмала (до 20%), витамин С, каротин.

Фармакологические свойства:

Препараты кубышки оказывают вяжущее, бактерицидное, болеутоляющее, желчегонное, мочегонное, лёгкое снотворное, успокаивающее действие. Алкалоиды растения оказывают противотрихомонадное и сперматоцидное действие.

Применение в медицине:

В народной медицине используют корневище и цветки кубышки жёлтой при воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, кожных болезнях, при лихорадке, для усиления роста волос.

Лекарственные препараты:

Настой цветков кубышки: заварить 1 л кипятка 20 г цветков кубышки жёлтой, настоять 50 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день как успокаивающее, снотворное средство.

Отвар из цветков кубышки: заварить 1 л кипятка 40 г цветков кубышки, кипятить в течение 10 мин, настаивать 30 мин. Использовать для ванн, обмываний, мытья головы.

Отвар из корневищ кубышки: залить 0,5 л пива 20 г корневищ, отваривать их в течение 10 мин, процедить. Мыть голову 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

Отвар из корневищ кубышки: заварить 200 мл кипятка 10 г корневищ, кипятить на слабом огне 15 мин, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день при воспалении почек, мочевого пузыря, туберкулёзе лёгких.

Отвар из корня жёлтой кувшинки и её семян с молоком останавливает хроническое маточное кровотечение.

Настой и отвар из кувшинки действует как жаропонижающее средство. Собранная в июне и июле, она исцеляет мигрень и головокружение.

Питьё или лекарственная повязка из корня помогают при опухоли селезёнки и при поллюциях. Корень излечивает боли.

Листья жёлтой кувшинки в свежем виде прикладывают при головной боли. Если они при этом сохнут, значит, приносят пользу.

Цветки кубышки жёлтой массой 40-50 г завернуть в марлю, опустить в кипяток на 2-3 мин. Прикладывать к болезненным местам при ушибах, ревматизме, подагре.

Промытые листья кубышки прикладывать на кожу при рожистом воспалении.

Настойка кубышки жёлтой в малых дозах вызывает возбуждение, а в больших - угнетение центральной нервной системы.

Эссенцию из корневищ кубышки жёлтой применяют в народной медицине при импотенции.

Препарат <Лютенурин> применяют местно для лечения острых и хронических трихомонадных заболеваний, осложнённых бактериальной и грибковой флорой, в виде 0,5%-ного линимента, 0,1-0,5%-ных водных растворов или в вагинальных суппозиториях, содержащих 3 мг препарата. Лечебные процедуры выполняются врачом ежедневно или через день в зависимости от лечебного эффекта препарата и течения заболевания. Обычно проводят 4 курса лечения продолжительностью 10-20 дней каждый.

Препарат назначают после окончания менструации.

В случае индивидуальной плохой переносимости препарат отменяют.

Действие кувшинки усиливается в смеси с белым корнем, причём семена действуют сильнее, чем ягоды.

Противопоказания:

Следует помнить, что кубышка жёлтая - растение ядовитое. Принимать для лечения необходимо только по назначению врача, строго соблюдая указанные дозы и срок лечения. Известны случаи отравления детей корневищами кубышки жёлтой. Отравление проявляется рвотой, поносом и длительным сном.

Использование в хозяйстве:

В хозяйственных целях применяют корневища кубышки жёлтой в борьбе с тараканами.

Места произрастания:

Летом на поверхности озёр, прудов, медленно текущих рек спокойно плавают редкой красоты одиночные шаровидные крупные жёлтые цветы, окружённые большими плоскими листьями. Это кубышка жёлтая , водяное плавающее растение с подводными стеблями до 2-3 м длины.

«Кубышка желтая» другое название кувшинки, которая растет в пресноводных водоемах – озерах, прудах, в реках со слабым течением. Это удивительное растение с ярко-желтыми ароматными цветами и шикарными сочными темно-зелеными листьями, возле каждого цветка расположено 2-3 листа. Кувшинка наделена сильными корнями, которые уходят в илистое дно. Для нее характерен крепкий стебель, на котором крепятся по 3-4 листа и цветы, в длину он достигает 2-3 метров. Возле каждого цветка расположены листья, строение листа таково, что для него характерны сердцевидные очертания. Кубышка желтая – редкое растение, оно занесено в Красную книгу. Однако мало кто знает про удивительные лечебные свойства кувшинки. Такого рода свойства присущи частям этого растения, начиная с листа, заканчивая корнями и семенами. Цветет кувшинка летом, с мая по август, после опыления цветов из них образуются сочные плоды, в которых содержатся семена.

Описание этого растения содержит каждая книга про лекарственные травы, однако и без того трудно спутать кувшинку с другим растением. Лекарственное сырье кувшинки добыть сложно. Полезным с медицинской точки зрения считается корневище. Строение корня таково, что он уходит на несколько метров в дно водоема, добывать сырье приходится, используя багры и прочие подручные инструменты. Как было отмечено выше, кубышка желтая относится к редким растениям, поэтому для сохранения вида не заготавливаются кувшинки на одном участке, оставляют хотя бы 10% растений. Для восстановления до исходного количества после такой заготовки пройдет минимум 2-3 года. Сбор сырья происходит в конце лета – начале осени.

Применение и свойства кувшинки в народной медицине

Народная медицина использует в своих рецептах многие части этого растения, но исцеляющие лечебные свойства приписываются корням. Перед использованием сырье тщательно высушивают под навесом при температуре 40-45 градусов, в процессе такой подготовки корневища теряют до 90% своей изначальной массы. Для правильно высушенного корня кувшинки характерно следующее описание: серая поверхность и желтый цвет на срезе. Из них готовят отвары и настойки. Для сырья характерны следующие лечебные свойства:

  • сильное мочегонное средство;
  • гепатопротекторное;
  • противовоспалительное;
  • противоопухолевое действие;
  • снимает боль;
  • успокаивающее.

Рецепт отвара

  • 20г сухих корневищ кувшинки;
  • 250 мл кипятка.

Корневища измельчить, залить крутым кипятком и варить на слабом огне 15 минут, настаивать до остывания. Принимать по столовой ложке два раза в день как успокаивающее, противовоспалительное, болеутоляющее, помогает при лихорадке средство. Для лечения воспалений органов малого таза у женщин отвар разводят в соотношении 1:5 и делают спринцевания два раза в день.

Рецепт настойки

  • 250г сухих измельченных корневищ;
  • 250 мл водки.

Измельченные корневище смешать сводкой и настаивать две недели в темном месте, после чего профильтровать и разбавить еще 250мл водки. Настойка помогает при импотенции, принимают по столовой ложке два раза в день, утром и вечером.

Кувшинка. Лечебные свойства

Несмотря на трудности, связанные с трудностями заготовки сырья, использование в медицине продолжается. Связано это с тем, что лечебные свойства этого растения поистине целебные. Лютенурин – комплекс химических соединений, который получают после переработки кубышки желтой. Это вещество - природный антибиотик, который эффективен против ряда болезнетворных бактерий и грибов. Польза этого соединения доказана и признана официальной медициной. Итак, кубышка желтая помогает при следующих заболеваниях:

  • туберкулез;
  • кандидоз;
  • воспаление среднего уха;
  • воспалительные заболевания женской половой сферы.

Это растение используется как сырье для противозачаточных средств местного действия (свечи, таблетки), так как вещества, содержащиеся в нем, способны подавлять жизнедеятельность сперматозоидов.

Противопоказания

Кувшинка – растение ядовитое, хотя и лечебные свойства велики, поэтому приготовление средств из нее в домашних условиях требует внимания и осторожности, нужно четко выдерживать условия и описание рецептуры. Не редко случается передозировка, она характеризуется следующими симптомами.