Гречишная шелуха. Подушка из гречневой лузги: просто и полезно

О ртопедическая подушка из гречневой лузги, благодаря оптимальной жесткости наполнителя, поддерживает голову и выравнивает позвоночник. Это способствует полному расслаблению мышц шеи и предплечья, что улучшает кровообращение и позволяет отлично отдохнуть и выспаться.

О полезных свойствах гречневой лузги известно с давних времен. К примеру, ещё с VII века подушки китайских императоров делали с таким наполнителем и ценили за благоприятное влияние на организм и необычайную комфортность. В Индии йоги и сейчас используют для сна такие подушки и утверждают, что они обладают целебными качествами.

Планируя покупку такой спальной принадлежности, следует узнать, в каких случаях рекомендуется гречневая подушка, ознакомиться со свойствами гречневой лузги, и взвесить все за и против. Данная статья поможет вам в выборе качественного изделия.

Гречневую лузгу получают в результате обмолачивания гречихи. Собранный урожай тщательно промывают и просушивают, а затем отделяют чешуйки от ядер. Полученную шелуху ещё раз промывают и сушат, а затем используют в качестве наполнителя.

Важными положительным качеством гречневой лузги является то, что она гипоаллергенна и не накапливает пыль. Подушки с такими свойствами идеально подходят для людей, страдающих от аллергии и хронических заболеваний органов дыхания, например, бронхиальной астмы.

Подушки с гречишным наполнителем обладают и ортопедическими свойствами. Гречневая шелуха имеет острые уголки, за счет которых подушка оказывает легкий массажный эффект во время сна. Воздействие на биоактивные точки улучшает кровообращение.

За счёт оптимальной твердости, она отлично поддерживает голову и шею, что способствует расслаблению мышц. В результате проходит хроническая головная боль, боли в спине, нормализуется артериальное давление.

К тому же, восстановление микроциркуляции крови – это профилактика остеохондроза и сколиоза. Правильное положение головы на подушке из гречневой шелухи позволяет избавиться от храпа и бессонницы.

На таких подушках комфортно спать в летнюю жару, ведь наполнитель не нагревается, отлично впитывает влагу и обеспечивает циркуляцию воздуха.

Медики рекомендуют спать на подушках с таким наполнителем при болезнях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, аллергии, сколиозе, остеохондрозе, хронической бессоннице и мигрени, храпе и при необходимости длительного пребывания в лежачем положении.

Видео: Чем полезна гречневая подушка?

Как видим, подушки с гречишным наполнителем оказывают только благоприятное влияние на организм человека, не причиняя ему никакого вреда. Единственным их недостатком является незначительный дискомфорт в течение первых дней её использования. По сравнению с привычными мягкими подушками, эта спальная принадлежность покажется довольно жёсткой, поэтому поначалу спать на ней будет не очень удобно.

К тому же, гречневая лузга издаёт шелест, когда спящий переворачивается, а издаваемый звук может мешать засыпанию. Хотя некоторым лёгкое шуршание, наоборот, помогает успокоиться и быстро заснуть.

Ещё одно свойство гречишной подушки, к которому также придётся привыкнуть – лёгкий аромат гречневой лузги, оказывающий положительное влияние на дыхательную и нервную системы. Кому-то он покажется не очень приятным, а кто-то и вовсе не обратит на него внимания. Всё зависит от чуткости обоняния человека. Но в любом случае, через некоторое время дискомфорт пройдёт.

Разновидности гречишных подушек

Подушки с наполнителем из гречневой шелухи выпускаются в разных размерах и формах. Причем, только прямоугольная гречишная подушка обладает лечебными свойствами. Круглые, овальные и квадратные изделия не могут поддерживать правильное положение головы и шеи, и соответственно, для ежедневного сна абсолютно не пригодны.

Людям среднего роста лучше всего подойдут подушки размером 40х60 см, а высоким – стоит выбрать модель размером 50х70 см. Они отлично адаптируются к анатомическим особенностям тела, снимают мышечное напряжение и обеспечивают здоровый сон.

Подушки для детей обычно выпускают в размере 40х50 см. Их разрешено использовать детям старше двух лет. Причем толщину подушки мама должна регулировать самостоятельно, и добавлять наполнитель по мере увеличения возраста своего чада.

Если ребенок беспокойно спит на такой подушке, ворочается и часто просыпается, то лучше использовать её два-три дня в неделю для дневного сна. А по мере привыкания увеличивать количество дней, и начинать применять ночью.

Подушки, имеющие форму валика, не стоит использовать каждый день. Они предназначены для ситуаций, когда невозможно комфортно отдохнуть, к примеру, при длительных поездках в сидячем положении.

Помимо подушек, производители предлагают ортопедические сиденья с гречишным наполнителем. Они обеспечивают своеобразный массаж, улучшающий кровообращение в области таза, что является профилактикой многих заболеваний. Сиденья рекомендуется использовать тем, кто большую часть дня проводит сидя. Они подойдут для водителей и офисных работников. На нём можно также сидеть в походе или дома перед телевизором.

Для приверженцев ароматерапии прекрасным выбором станут подушки с различными лечебными травами. Производители добавляют в гречневую лузгу душицу, мяту, лаванду, хмель, мелису. Терапевтический эффект при использовании таких подушек не заставит себя долго ждать.

При выборе подушки из гречишной лузги обязательно нужно обратить внимание на качество чехла и наполнителя.

Лучше отдать предпочтение чехлам из сатина. Этот очень прочный материал отлично пропускает воздух, благодаря чему гречневая лузга будет быстро высыхать при избыточном потовыделении. К тому же, за счёт высокой износостойкости сатина, чехол будет служить очень долго.

Производители выпускают подушки и из других тканей, которые значительно уступают сатину по качеству и долговечности. Например, бязь хотя и обладает хорошей гигроскопичностью, обеспечивает циркуляцию воздуха, не вызывает аллергических реакций, слишком тонкая и быстро придёт в негодность от контакта с острой шелухой.

Чехлы из тика значительно снизят терапевтический эффект из-за малой гигроскопичности.

Подушки из синтетических тканей абсолютно не пригодны для использования в лечебных целях, ведь этот материал сам по себе оказывает вредное воздействие на организм человека.

При выборе гречишной подушки обращайте внимание на ткань, которая используется в качестве чехла. Хороший вариант — лён.

Главное, на что нужно обратить внимание при выборе наполнителя, это его чистота и целостность чешуек. Если чехол не имеет специальной молнии, и нет возможности визуально осмотреть гречневую лузгу, можно проверить её качество на ощупь. Наполнитель не должен содержать веточек и прочих посторонних элементов, а шелуха должна быть примерно одного размера. Если гречневая лузга хорошего качества, то подушка при надавливании будет быстро принимать первоначальную форму.

Добросовестные производители используют в качестве наполнителя для подушек только откалиброванную лузгу. Её подвергают дополнительной термической обработке, в результате которой чешуйки обеззараживаются и становятся более прочными. Качественная лузга должна быть сыпучей, что не позволит ей сбиваться в комья. Она будет хорошо пружинить, обеспечивая превосходный ортопедический эффект. Также важно, чтобы наполнитель не имел посторонних запахов.

Правила ухода

Как и все спальные принадлежности, гречневая подушка требует ухода, который имеет некоторые особенности. Главное правило – нельзя мочить наполнитель.

Стирать чехол следует по мере его загрязнения при обычном режиме для хлопчатобумажных тканей.

А вот гречневой лузге придётся уделить особое внимание. Периодически её нужно просеивать, чтобы удалить раскрошившиеся частицы. В летний период наполнитель желательно просушивать на воздухе, избегая попадания прямых солнечных лучей. В холодную пору года проветривать подушки можно на балконе.

Через каждый месяц рекомендуется проводить сухую чистку подушки из лузги гречихи, которая позволит избавиться от обломившихся мельчайших частичек. Для этого можно воспользоваться услугами химчистки, или почистить подушку самостоятельно при помощи пылесоса.

По возможности, в первые шесть месяцев рекомендуется пылесосить изделие пару раз в месяц. Из-за того, что в результате трения уменьшается размер чешуек, уменьшается объём самой подушки. Можно по мере надобности добавлять наполнитель, чтобы восстановить первоначальный размер изделия.

Через пять лет необходимо будет полностью заменить наполнитель, или просто купить новую подушку.

Подушка из гречишной лузги своими руками

Как и многие спальные принадлежности, подушки с наполнителем из лузги гречихи можно сделать своими руками.
Для этого понадобится отрез ситца, соответствующий размеру подушки, которую вы собираетесь изготовить. Например, для подушки 40х60 см с учётом припусков на швы, нужно 50 см ткани шириной 1,5 м, и молния длиной около 30 см. Сшить прямоугольный наперник на молнии не составит труда даже для начинающей швеи.

Затем нужно приобрести гречневую лузгу и подготовить её, прежде чем засыпать в наперник. Если удалось раздобыть готовую шелуху, достаточно будет её тщательно промыть и просушить, выложив на бумагу. В процессе сушки желательно чешуйки перемешивать.

Если не получилось купить готовую лузгу, можно сделать её самостоятельно из необмолоченной гречихи. Чтобы отделить ядра от шелухи, следует положить гречу в плотный мешок и с усилием поколотить его скалкой минут десять. Затем высыпать содержимое на одну сторону стола, а на остальных краях стола соорудить своеобразный барьер, например из картонных коробок. Эти импровизированные стены должны быть довольно высоки, и крепко держаться на столе.

Далее, при помощи фена или вентилятора нужно дуть на подсушенную и обмолоченную гречиху. Чешуйки будут с легкостью отлетать к барьеру, который не позволит им разлетаться по всей комнате. Теперь можно собрать шелуху, просеять её, промыть и просушить.

Подготовленную гречневую лузгу любым из этих способов остаётся только засыпать в наперник. Ортопедическая подушка готова!

Видео: мастер-класс по самостоятельному изготовлению подушки из гречневой шелухи

Преимущества и полезные свойства подушек из гречневой лузги подтверждают не только медики, а и люди, которые давно ими пользуются. По их мнению, эти спальные аксессуары идеально подходят для сна. Подушки обеспечивают правильное положение головы и верхней части позвоночника, что способствует расслаблению и полноценному, здоровому сну. Для тех, кто заботится о своем здоровье, гречишные подушки просто незаменимы.

Надеемся, что эта статья поможет выбрать качественную подушку из гречневой лузги. Если возникли вопросы – задавайте их в комментариях ниже. Наши эксперты обязательно ответят на них.

Сладкий сон помогает восстановить силы. Приятно спать на удобной подушке. Эта статья расскажет подробнее о плюсах, минусах, тонкостях выбора и рекомендациях по уходу за подушками из гречневой лузги.

Чем полезна?

Подушки из гречневой лузги имеют много преимуществ. Наполнитель для такой подушки выращивают на полях, при этом гречку не обрабатывают опасными химикатами. Именно поэтому гречишную лузгу используют для наполнения подушек. Для того чтобы сделать «начинку» для подушек, требуется довольно много гречихи. Это растение довольно неприхотливо в выращивании. Произрастает оно в разных странах. Так, довольно много посадок гречихи в Юго-Восточной и Восточной Азии. Выращивают гречиху и в России.

Существуют различные методы изготовления лузги из гречки. Это растительное сырье называется вторичным. Современные технологии позволяют настолько качественно перерабатывать гречневую крупу, что после такой обработки получается довольно много вторичного растительного сырья, которое можно эффективно использовать в быту. Интересно, что лузга из гречихи используется не только в качестве наполнителя для подушек, но и применяется при изготовлении различных подстилок для животных и даже топлива. После дополнительной обработки гречневую лузгу можно применять и для строительства объемных сооружений. Применяется гречневая лузга и для создания пищевых добавок для животных.

Сон на подушке с гречневой лузгой приносит организму большую пользу. Как правило, перед тем как помещать это растительное сырье в подушку, его дополнительно очищают. Из лузги удаляют все оставшиеся в ней сухие веточки, а бывает, что и листики. После этого ее тщательно перебирают, а затем наполняют ей подушки. Качественная лузга из гречки имеет характерный внешний вид. Размеры гречневых частичек примерно одинаковые. Выглядят они как небольшие пирамидки, которые имеют маленькие зазоры между ними. Такое уникальное строение гречневой «шелухи» обуславливает то, что лузга довольно упруга, при этом она хорошо пропускает воздух и влагу.

Гречневая лузга, которой наполнена подушка, очень полезна для позвоночника. Врачи отмечают, что правильное положение головы во время сна имеет большое значение. При этом очень важно, чтобы шея, когда человек спит, располагалась под определенным углом к подушке. Такое правильное расположение помогает снизить риск появления боли в шейном отделе позвоночника после пробуждения.

У людей, которые спят на неподходящих им подушках, после пробуждения появляются неблагоприятные симптомы. Так, человек, пробудившись ото сна, может ощущать тяжесть в голове и даже головную боль. Многие люди не знают, что сон на неправильно подобранных подушках может стать даже причиной появления головокружения. Такие нарушения развиваются вследствие того, что во время сна из-за неправильного положения головы могут пережиматься кровеносные сосуды, которые питают головной мозг. Если кровеносные сосуды пережимаются, то в таком случае нейроны головного мозга не «получают» достаточного количества питательных веществ и кислорода.

Гречневые частички довольно подвижны. Так как между ними есть пространство, то они могут осыпаться, принимая различные формы. После укладывания головы на подушку «частицы» гречки начинают осыпаться, что приводит к тому, что она повторяет анатомические изгибы шеи. Спать на подушке из гречневой лузги можно всем, кто любит аллергенные материалы. Этот натуральный материал довольно редко вызывает аллергии. Так, если у человека большая предрасположенность к появлению аллергической патологии, то в таком случае ему для сна подойдут подушки, сделанные из гречневой лузги.

Сон на такой подушке не только помогает лучше высыпаться, но и приносит организму большую пользу. Рекомендуется использовать такие подушки также людям, у которых есть следующие патологии:

• остеохондроз, в том числе шейного отдела позвоночника;
• немотивированное головокружение, которое проявляется, как правило, после сна;
• сколиоз;
• аллергические патологии на другие материалы (синтетику, куриные и гусиные перья, шерсть животных);
• длительная бессонница;
• головная боль, возникающая без причины;
• гипергидроз.

Подойдут такие натуральные подушки также и людям, которые из-за тяжелой болезни длительное время вынуждены находиться в постели. Они помогают снизить риск различных осложнений, которые могут развиться вследствие длительного лежания на кровати. Используют такие подушки также люди, которым был назначен длительный постельный режим вследствие различных травматических повреждений позвоночника. Преимуществ у изделий, наполненных гречневой лузгой, довольно много. Так, они обладают ортопедическими свойствами. Неслучайно их рекомендуют использовать людям, страдающим различными патологиями опорно-двигательного аппарата. После сна на таких подушках мышцы расслабляются, а также нормализуется кровоток по сосудам.

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как храп. Храпят чаще, как правило, мужчины. Но храп может появиться и у многих женщин. Данная деликатная проблема для многих довольно серьезна. Причины появления храпа могут быть разными. К появлению такого неблагоприятного симптома может привести и сон на неправильно подобранной, слишком «высокой» подушке. Изделия же с гречишной лузгой помогают существенно снизить выраженность данного симптома.

Такие изделия оказывают и легкий массаж. Мелкие гречневые частички хорошо массируют мышцы. Обычно улучшение самочувствия, как правило, происходит не сразу, а через несколько дней после начала использования данного изделия. Многие люди отметили, что у них уменьшилась боль в шее через 1–1,5 недели после покупки такого изделия и его использования. С возрастом, к сожалению, нарушается кровоток по сосудам головы или шеи. Такие специфические изменения приводят к появлению различных патологий. Одним из них является остеохондроз. А также сосудистые изменения способствуют тому, что хрящи шейного отдела позвоночника начинают хуже кровоснабжаться, то и приводит к развитию повреждений.

Гречневая лузга относится к материалам, в которых не заводятся различные микробы и насекомые. А также в ней реже появляются клещи. Неслучайно такие подушки рекомендуется применять людям, которые страдают аллергией на этих микроорганизмов. Данные изделия при этом рекомендуется использовать как взрослым, так и малышам. Рекомендуется применять такие подушки также и людям, у которых были выявлены различные заболевания дыхательных путей. Так как они довольно редко вызывают аллергию и в них редко появляются пыль и различные клещи, то такие изделия не могут спровоцировать ухудшение бронхиальной астмы и других патологий органов дыхания. Такие подушки рекомендуют использовать также людям, которые часто болеют респираторными заболеваниями.

Возможный вред

Несмотря на множество преимуществ, у таких изделий есть и минусы. Так, многие люди не могут спать на таких постельных изделиях. Они отмечают, первое время при использовании таких подушек чувствуют определенный дискомфорт. Обычно он полностью проходит через несколько недель использования таких постельных принадлежностей.

Гречневая лузга, особенно та, что была обработана недостаточно – это довольно жесткий для некоторых людей материал. Так, если человек долгое время спал на подушках из гусиных перьев и пуха, то после «перехода» на гречневую лузгу у него могут появиться неблагоприятные симптомы. Он может почувствовать появление боли в области шеи, которая появляется после пробуждения.

Многие люди, которые начали спать на таких изделиях, отмечают, что первые дни испытывали трудности с засыпанием. Принять удобное положение им было сложно. Однако после нескольких дней использования такого изделия все неприятные ощущения полностью проходят. Причем ощущение первоначального дискомфорта появляется как у взрослых, так и у детей.

Еще одним недостатком использования таких изделий является появление посторонних звуков. Так, во время поворотов головы гречневые частички начинают двигаться, что приводит к появлению сторонних звуков. Некоторым людям такой «шум» приносит дискомфорт.

Психологи отмечают, что обычно привыкание к таким звукам происходит через несколько недель. Поэтому людям, которые чувствительны к различным звукам, следует просто запастись терпением.

Типы

Подушки из гречневой лузги могут быть разными. Этот натуральный наполнитель используется для изготовления не только постельных принадлежностей. Так, лузгу из гречки можно применять для наполнения подушек для водителя. Такие средства помогают существенно уменьшить боль в шее и спине, которая появляется у многих водителей после длительного нахождения в автомобиле.

Ортопедические подушки из гречневой лузги используются для сидений в автомобиле. Они могут быть разного размера и даже форм. Такие мягкие натуральные сидения применяют и автолюбители, имеющие травмы дистального отдела позвоночника. Использование таких подушек помогает им чувствовать себя лучше во время управления транспортным средством, а также реже сталкиваться с появлением болезненности в области копчика и нижней трети спины.

Приобрести можно и подушку, наполненную лузгой из гречки, для стула. Они могут иметь самую разную форму. Чаще всего такие подушки имеют квадратную форму. Как правило, их размер составляет 40х40 см. Современные фабрики, которые выпускают такие подушки, могут и изменить их размер. Такие индивидуальные подушки, как правило, заказывают люди, которые долгое время проводят в офисе. Их можно не только подкладывать на сидение стула, но и класть под поясницу. Это поможет уменьшить болевой синдром, который появляется в спине после нескольких часов сидения на стуле или кресле.

Гречневая лузга используется и для наполнения детских подушек. Размер их меньше, чем у взрослых. А также такие подушки обычно имеют форму прямоугольника. Спать на таких подушках рекомендуют малышам, которые имеют различные проблемы с позвоночником. Так, ортопедическую подушку, наполненную гречневой лузгой, можно предложить ребенку, у которого был выявлен сколиоз, что поможет замедлить прогрессирование данного заболевания.

Наполнители для детских подушек могут быть разными. Так, помимо лузги из гречки, добавляются различные другие натуральные наполнители. В подушку можно добавить лекарственные травы, например, мяту или душицу.

Такие изделия обычно используются для малышей, которые плохо спят или часто просыпаются среди ночи. Использование таких подушек поможет нормализовать сон и сделать его более продолжительным.

Детские подушки могут быть разного размера. Так, если родители захотят заказать это изделие для своего ребенка по индивидуальным параметрам, то они могут это сделать. Для этого следует лишь выбрать фабрику или предприятие, которые изготавливают подушки из лузги для малышей. При заказе следует сделать отметку о необходимом размере изделия. Подушки из лузги гречки подходят и для малышей, имеющих аллергические патологии. Так, если у ребенка была выявлена аллергия на шерсть или перо, то постельные изделия, наполненные такими наполнителями, ему использовать нельзя. Подушка же, наполненная гречневой лузгой, является прекрасной альтернативой. Спать на них можно малышам, у которых нет аллергии на гречку.

Рекомендуются такие подушки также и для подростков. Натуральный материал, который используется для наполнения этих изделий, «дышит» и хорошо пропускает воздух. Особые свойства лузги из гречки способствуют тому, что влага в ней не скапливается. Многие подростки часто сталкиваются с проблемой появления кожных высыпаний. Если они спят на неправильно подобранных подушках, то такие проблемы у них могут усилиться. Использование же изделий, наполненных лузгой из гречки, помогает уменьшить выраженность этой возрастной проблемой.

Размеры и формы

Подушки из гречневой лузги могут быть разными. Самые часто встречаемые подушки имеют форму квадрата или прямоугольника, при этом размеры их разные. Как правило, выпускаются подушки, имеющие размеры 50х70, 40х60 см и другие.

Можно приобрести и изделия, наполненные лузгой, которые имеют форму валика. Они довольно популярны у путешественников. Такие мягкие подушки отлично подходят для сна даже в походных условиях.

Как правильно выбрать?

Чтобы приобрести качественные изделия из гречневой лузги, врачи рекомендуют обратить внимание на несколько рекомендаций.

• При покупке подушки учитывайте материал, который был использован для изготовления чехла. Он должен быть сделан из ткани, которая хорошо пропускает воздух и при этом довольно плотный. По отзывам медиков, такой материал способствует тому, что во время использования подушки не появятся мельчайшие повреждения кожи вследствие того, что гречневые чешуйки будут ее царапать.
• Выбирайте с замком. Это поможет легче стирать и ухаживать в дальнейшем за данным изделием.
• При наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата лучше выбирать изделия, на которых стоит маркировка о том, что они являются ортопедическими. Сон на таких подушках принесет организму большую пользу.

Ухаживать за изделиями с лузгой гречки несложно. Для этого следует придерживаться нескольких рекомендаций.

• Лучше такую подушку не стирать. Чистить изделие нужно посредством сухой чистки. Делать это лучше не реже одного раза в 2–2,5 месяца.
• Чистить такое изделие можно и дома. Для этого его нужно просто пропылесосить.
• При загрязнении чехла, в котором находится лузга, его следует постирать. Для этого все гречневые частицы из подушки нужно вытащить, а чехол постирать обычным способом.

О том, кому и зачем нужны ортопедические подушки из гречневой лузги, смотрите в следующем видео.

Лузга используется в качестве экологически чистого и гипоаллергенного наполнителя для подушек.

Сегодня каждый человек после тяжелого трудового дня, переутомления при стрессе или сильном волнении мечтает об отдыхе на удобных спальных принадлежностях. Прогресс не стоит на месте, поэтому производители вспомнили о таком замечательном наполнителе для ортопедических подушек, как гречневая лузга.

О свойствах гречихи было известно еще в Древнем Китае, поскольку в VII веке существовала императорская подушка. Ее наполняли гречихой и высоко ценили за потрясающую комфортность. Индийские и русские йоги и сейчас спят на подушках из гречневой лузги. Давайте разберемся, в чем же польза гречневой лузги и есть от нее вред.

Польза гречневой лузги

Какой должна быть ортопедическая подушка?

Ортопедические подушки должны быть с комфортно-жестким наполнителем

Гречневая лузга отвечает этому требованию. Если посмотреть на зернышко гречки, то она напоминает мини пирамидку с воздушным пространством внутри. Она пружинит при нажимании. В подушке находится много тысяч таких пружинок. Благодаря своему строению, лузга цепляется друг за друга и обеспечивает пружинисто-мягкую опору для головы и шеи.

Лузга прочная и почти не имеет веса, она свободно перемещается в подушке, повторяет контуры шеи и головы. Благодаря этому очертания тела сохраняются с вечера до утра. Подушка позволяет комфортно удерживать шею в анатомически правильном положении. За счет этого кровоток свободно циркулирует между мозгом и сердцем. Позвоночник во сне будет ровным, мышцы спины и шеи — расслабятся, что положительно скажется на качестве сна. Тело после ночи будет отдохнувшим, поэтому оно сохранит много энергии для рабочего дня. При применении больших и мягких подушек для сна, человек может ворочаться всю ночь в поиске удобного положения. Это забирает много энергии и ухудшает качество сна.

Подушка должна быть изготовлена из экологически чистого материала

Гречиха — естественный, растительный натуральный наполнитель. Известно, что ее родина — Россия. Поэтому это растение адаптировано к условиям экосистемы. Энергетика гречихи со своим биополем близка людям.

При изготовлении ортопедических подушек лузгу очищают от отломанных частичек, промывают структурированной водой, сушат, калибруют и снова провеивают и просеивают через сита.

В таком наполнителе не собирается пыль и постельные клещи. Чехлы изготавливают из натуральных или из качественных искусственных материалов.

Положительные медицинские воздействия изделия

На основании клинических исследований можно утверждать, что ортопедическое изделие гипоаллергенно и подходит для астматиков. А также:

обеспечивает здоровое дыхание и избавляет от храпа. Благодаря удобному положению храпящий человек начинает дышать через нос, поскольку путь для воздуха не преломляется и не западает язык, если шея приобретает твердую опору.

устраняет болевые ощущения в спине и позвоночнике, включая зону шейного отдела.

Ортопедические подушки используют для кресел автомобилей или домашних кресел и диванов. Они полезны в качестве щадящего аппликатора и массажера, если подкладывать под спину или ягодицы. Легкое массажное и воздействие на биологически активные точки снимают боли разного характера, активизируют ток крови, что доставляет к клеткам свежий кислород и питание, предупреждает геморрой.

Гречневая лузга пропускает воздух и создает эффект кондиционирования. При наличии высокой температуры или повышенного потоотделения, лузга будет впитывать влагу. После сна она отдает ее в атмосферу.

Гречневая подушка для ребенка

Ортопедические изделия чаще всего изготавливают с липучками или змейками на чехле, который можно раскрыть, а лузгу — добавить или отсыпать. Поэтому для самых маленьких подойдет подушка с минимальным количеством наполнителя. Постепенно высота подушки увеличивается.

Рекомендуют детскую подушечку с двухнедельного возраста новорожденного. Она поддерживает оптимальную температуру и полезна для детей, заболевших простудой или бронхитом для свободного дыхания. Если ребенок гиперактивен или страдает повышенной возбудимостью, в подушки с лузгой добавляют успокоительные травки, если на них нет аллергии. У некоторых производителей предусмотрены детские подушки с содержанием целебных компонентов.

Аргументы «за» использование данных анатомических подушек для детей грудничкового возраста и малышей до 3-х лет:

• профилактика кривошеи;
• исправление деформации черепа;
• снижение болевых ощущений после родовых травм;
• снижение гипепртонуса шейных мышц;
• ровное положение позвоночника;
• фиксированная голова для спокойного сна.

Аргументы «против» анатомических подушек:

некоторые родители считают, что до года грудничкам нет необходимости укладывать под голову подушки;

при срыгивании фиксированная голова представляет опасность для дыхания;

нагружается пока еще ослабленный шейный отдел.

Вердикт таким аргументам могут вынести только педиатр, невропатолог и хирург.

Вред от гречневой лузги

Любителям мягких подушек такой ортопедический материал может показаться излишне жестким и шумным. Лузга действительно издает шум (шелест) во время смены положения. Постепенно этот звук становится привычным, а на качество сна не отражается.

Идеальная ткань для чехла — это белый хлопок 100%. Качественный наполнитель не оставляет рыжих следов на чехле. Если пятна имеются или для чехла использованы темные искусственные ткани, тогда можно подозревать наличие примесей в лузге. А это чревато аллергией за счет ткани и мелких частиц (муки) из лузги. Мягкие ткани быстро теряют свою плотность, а острые края лузги могут повредить ее. Тогда наполнитель будет царапать кожу, особенно нежную детскую, а также высыпаться в дырочки.

Как правильно выбирать подушку с гречневой шелухой

При выборе ортопедического изделия с гречневой лузгой обращайте внимание на наличие:

небольшого отверстия в чехле со змейкой или на липучках, оно даст возможность проверить качество наполнителя и в дальнейшем ухаживать за ним;

в комплекте небольшого количества лузги, чтобы сделать высоту изделия больше или меньше;

рыжих пятен на белом чехле или неприятного запаха — это указывает на плохое качество изделия;

на темном чехле дополнительной наволочки — это также указывает на наличие муки в лузге и плохое качество;

чехла из плотного материала (с плотным переплетением нитей) для исключения дискомфорта и потери наполнителя.

Наполнитель должен быть сухим и шуршащим при перекатывании.

Как правильно ухаживать за подушкой из гречихи

Поскольку изделие не подлежит стирке, необходимо:

пылесосить один-два раза в 2 месяца, не применяя насадку;

просушивать лузгу 2 раза в год не под прямыми лучами солнца и просеивать через сито (или провеивать), поскольку со временем она ломается, и появляются мелкие частички;

постирать чехол во время сушки наполнителя;

при желании пользоваться дополнительной наволочкой.

Нельзя просушивать лузгу в духовке. Это принесет наполнителю вред: он станет пересушенным и ломким.

Можно ли сделать подушку из гречневой лузги своими руками

Сшить чехол и наполнить его лузгой гречихи может каждый, если сможет ее достать на фабрике. Но очистить лузгу, провеять, просеять и обеспылить, калибровать качественно в домашних условиях вряд ли получится. Для этого нужно специальное оборудование. Поэтому фирменная подушка всегда лучше самодельной.

Как пользоваться

Если человек привык спать только на спине, из подушки делают валик и подкладывают под шею. Если он спит на боку, тогда валик укладывают ближе к плечу, чтобы устроить боковую поверхность шеи на упруго-твердой основе. Для уха пальцами делают небольшое углубление, чтобы изделие не давило на раковину и ухо не «пекло».

Качество сна во многом зависит от удобства постельных принадлежностей. Если матрас призван обеспечить анатомически правильное положение тела, то подушка, служащая опорой для головы, поддерживает шею и отвечает за расслабление мышц плечевого пояса.

С высокими перьевыми и пуховыми подушками, которые постепенно становятся пережитком прошлого, успешно конкурируют невысокие изделия с ортопедическим эффектом. Они отличаются повышенной жесткостью за счёт использования гречневой лузги, различных трав, кукурузных и бамбуковых волокон в качестве наполнителей и обладают оздоровительными свойствами. А чем именно гречишные подушки полезны для здоровья, в каких случаях рекомендованы к использованию и правда ли всё то, что о них говорят – давайте разберёмся.

Полезные свойства и вред гречишной шелухи

Стабильно высокая урожайность ядрицы это – не результат генетических модификаций и применения агрохимикатов, а заслуга исключительно матушки-природы, которая наградила её способностью отлично расти, развиваться и даже самостоятельно бороться с сорняками, на радость фермерам.

Узконаправленные врачи-вертеброневрологи, специализирующиеся на лечении деструктивных процессов позвоночника, считают, что качественная подушка должна выполнять две важнейшие функции, обеспечивая поддержку:

1. Лордоза – физиологического изгиба позвоночника, обращённого выпуклостью вперёд в положении лёжа на спине.
2. Прямого угла, который формирует линия плечевых суставов и шейный отдел позвоночного ствола в боковых позициях тела.

Подушки из лузги гречихи полностью отвечают перечисленным требованиям, именно благодаря наполнителю.

По мнению медиков, биоподушки приносят пользу нашему организму, потому что:

• Отлично поддерживают голову и шею в процессе сна , равномерно распределяя нагрузку на мышцы и суставы, повторяя каждый анатомический изгиб. Какое бы положение во время сна вы ни приняли, тут же сработает ортопедический эффект. Сон на жёстком основании помогает сохранить осанку правильной и красивой.

• Обладают отличной воздухо- и паропроницаемостью , создавая оптимальные условия для жизнедеятельности организма. Обеспечивают гигиену спального места за счёт свободной циркуляции воздуха и способности поглощать выделения потожировых желез, не провоцируя возникновение парникового эффекта даже в жару.

• Имеют гипоаллергенные и пылеотталкивающие свойства. Препятствуют образованию популяций клещей домашней пыли, вызывающих аллергию и обострение симптомов астмы и бронхита.
• Помогают бороться с храпом: когда голова находится в правильном положении, воздух беспрепятственно поступает в дыхательные пути, а мозг полноценно снабжается кислородом.

• Создают постоянный эффект микромассажа , по силе воздействия похожий на точечный: чешуйки гречихи с острыми вершинками ненавязчиво прорабатывают биоактивные точки шеи и плечевого пояса, пока человек спит.
• Заботятся о внешности. Точечный массаж благотворно влияет на состояние кожного покрова, способствуя разглаживанию тургора, и волос, за счёт стимуляции волосяных луковиц тонкими углами шелухи.
• Снижают боли различной локализации и этиологии.

Наполнитель из гречишной шелухи довольно специфичен, ведь он жёсткий плюс ещё и шумный. Естественно, что с непривычки такое основание способно вызвать определённый дискомфорт у пользователя, но о каком-либо вреде для здоровья речь здесь, конечно же, не идёт.

Отказы от приобретения подушек из лузги гречихи чаще всего вызваны:

• Чрезмерной жёсткостью. Недовольство высказывают любители поспать в боковых позициях и в позе вниз лицом. В процессе адаптации к жёсткому основанию особенно несладко приходится ушам и щекам, в области которых нередко возникает покалывание с другими малоприятными ощущениями.
• Шумностью. Среди существующего ассортимента подушек гречишные модели производят больше всего шума. На громкие шуршащие звуки жалуются обычно те, кто спит опять же преимущественно в позе эмбриона, когда ухо прижато к основанию. Под давлением головы чешуйки начинают тереться между собой, что сопровождается характерным шелестом.

• Большим весом. Масса изделий может достигать 5 кг. На этот показатель влияет качество самого наполнителя. По сравнению с обычными подушками, основания из шелухи гречихи гораздо тяжелее, что не всегда удобно для пожилых людей или детей.
• Специфическим интенсивным запахом эфирного масла гречихи. Так как восприимчивость к запахам у всех разная, а есть и те, кто страдает гиперосмией (повышенной чувствительностью к ароматам), то для некоторых повышенная экстракция масел становится настоящей проблемой.

При достижении положительного лечебного эффекта, что происходит довольно быстро, необычные особенности подушек начинают восприниматься совершенно по-другому. Если же перечисленные недостатки для вас критичны, то приобретайте мягкие, лёгкие модели из холлофайбера, синтепона, латекса, верблюжьей/овечьей шерсти.

Виды

Модельный ряд подушек из гречишной лузги довольно обширен и может удовлетворить различные потребности пользователей. Изделия отличаются не только формой и размерами, но и назначением: от обычных спальных принадлежностей до дорожных вариантов – валиков под шейный и поясничный отделы позвоночника.

• Классические модели. Наилучшим ортопедическим эффектом могут похвастаться традиционные прямоугольные модели размером 40х60 см, которые отлично адаптируются под анатомические особенности тела, способствуя уменьшению нагрузки на плечевую область. Обладателям высоких плеч идеально подойдут изделия 70х50 см.

• Детские модели. Когда взрослые убеждаются на собственном опыте в целебных свойствах чудо-подушек, то следующим шагом становится их приобретение для ребёнка. Детям изделия рекомендованы начиная с 2-летнего возраста. Модели с регулировкой количества наполнителя в этом плане особенно удобны. Высота подушки без проблем регулируется путём изменения объёма наполнителя.

Изделие подстраивают под индивидуальные нужды, просто отсыпая/досыпая шелуху гречихи. Благодаря наличию удобной молнии, занимает эта процедура минимум времени.

Чем меньше возраст ребёнка, тем ниже должна быть подушка, а значит и меньше объём наполнителя, по мере взросления его количество постепенно увеличивают, изменяя высоту. Непривычно жёсткая подушка может стать поводом для капризов малыша. В этом случае, ограничиваются кратковременными использованиями лечебного основания от случая к случаю: в сон час в дневное время или во время болезни.

Медицинские показания к применению:

• частые простудные заболевания;
• бронхит острый/хронический;
• синдромы гиперактивности и гипервозбудимости.

Чтобы усилить терапевтическое действие, многие фирмы-производители практикуют добавление в состав наполнителя различных лекарственных трав с успокаивающим эффектом – мяты, хмеля, душицы, лаванды, лимонника и кедровой стружки. Планируя приобрести лечебную подушку для ребёнка, не забудьте удостовериться в отсутствии аллергии на перечисленные лекарственные растения.

• Ортопедические сидения. Людям, ведущим преимущественно сидячий, малоподвижный образ жизни, стоит обзавестись компактной анатомической подушечкой. Наряду с обычными свойствами изделий из шелухи гречихи, внутри сиденья оснащаются специальными магнитами. Они выполняют функцию стабилизаторов электромагнитного потенциала организма, улучшая транспортировку кровью кислорода ко всем жизненно важным органам и системам.

• Модели для сиденья универсальны в плане применения: дом, офис, автомобиль, турпоход, длительные перелёты или многодневные путешествия на поездах дальнего следования – ортопедическое основание пригодится везде. Сложно переоценить пользу тонизирующего и кондиционирующего действия «гречишных» подушек, да и за лёгкий массаж биологически активных зон организм отблагодарит предусмотрительного хозяина превосходным самочувствием.

Активизация кровотока и поддержка нормального кровообращения – лучшая профилактика болезней мочеполовой сферы у мужчин и женских гинекологических заболеваний. Одним из распространённых предрасполагающих факторов к развитию этих недугов является сидячая работа и низкая физическая активность.

Срок службы

К сожалению, подушки из лузги гречихи не могут похвастаться долговечностью эксплуатации. Уплотнение шелухи – неизбежное явление с течением времени, вследствие чего объём подушек уменьшается.

По заверениям многих производителей, биоподушки якобы без проблем выдерживают активное использование на протяжении 5-10 лет. Это не более, чем маркетинговая уловка. В действительности же, максимальный срок их службы ограничен всего 2 годами и то при условии, что изделие высококачественное и за ним ухаживают соответствующим образом.

Показания к применению

Подушки из лузги гречихи можно смело рассматривать в качестве эффективного профилактического средства против целого спектра болезней:

• костно-мышечной системы: сколиоза, остеохондроза;
• мигрени;
• синдрома обструктивного апноэ (храпа);
• гипертонии;
• синдрома бессонницы;
• повышенной потливости;
• импотенции и простатите;
• дисбактериоза влагалища и обострения хронических гинекологических патологий;
• геморроя;
• аллергических реакций, провоцируемых шерстью, пером, домашней/бумажной пылью и её обитателями – пылевыми клещами.

Благодаря полезным свойствам лузги из ядрицы подушка оказывает комплексное оздоровительное воздействие на различные системы организма. Кроме того, биоподушки эффективно борются с образованием пролежней у лежачих больных, стабилизируя местное кровообращение.

О детских моделях мы уже рассказали, а вот по поводу использования ортопедических оснований для грудничков, родители имеют диаметрально противоположные мнения.

Те, кто выступает «за» анатомические подушки для самых маленьких, аргументируют своё мнение возможностью:

• профилактики кривошеи – распространённой ортопедической проблемы у новорожденных;
• исправления деформаций черепной коробки;
• снижения болей различной локализации, спровоцированных родовыми травмами;
• снижения гипертонуса мышц спины и шеи – ложной кривошеи;
• обеспечить правильное положение позвоночного ствола;
• устойчивой фиксации головы, что способствует спокойному сну.

Те, кто «против», называют следующие причины:

• когда младенец срыгивает, то из-за фиксированной головы, существует риск, что молоко попадет в органы дыхания;
• повышенную нагрузку на недостаточно окрепшую область шеи, считая это вредным для здоровья.

Есть родители, которые вообще не видят смысла в использовании подушек для младенцев. Кто прав, а кто нет, можно выяснить только после консультации с педиатром, хирургом и невропатологом. Каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому универсальных рекомендаций здесь нет и быть не может.

О пользе подушек из гречневой лузги смотрите в следующем видео.

Производители

Подушки с ортопедическим эффектом входят в линейки продукции компаний, специализирующихся на изготовлении экологически чистых продуктов, косметических средств, бытовых предметов. Среди зарубежных производителей наибольшим спросом пользуются изделия, сделанные в странах Азии, Канаде, Соединённых Штатах.

• Faberlic – биоподушкам серии «Здоровый сон» с уникальными композициями эфирных масел гречихи отдаёт предпочтение большинство покупателей.
• Экотекс (Ecotex) – одна из крупнейших российских компаний, занимающаяся изготовлением и реализацией высококачественного домашнего текстиля.
• Elin – производитель текстиля собственной марки и официальный дилер фабрики Dargez.

Неплохие отзывы об анатомических подушках OPTOPITER серии Classic и Boss (Россия), торговой марки «Родник Здоровья» (Россия) и «Фабрика снов» (Украина).

Как выбрать?

Основные критерии выбора в этом случае – материал, из которого сшит чехол и качество наполнителя. Далеко не все спальные принадлежности с наполнителем из лузги гречихи качественные. Выбирая подушку, не стесняйтесь взять её в руки, это как раз тот случай, когда стоит довериться своим ощущениям. Ну, а о необходимости тщательного визуального осмотра изделия на предмет внешних дефектов, напоминать, думаем, излишне.

Чехлы из сатина – лучшее решение. Этот материал обладает повышенной прочностью, долговечностью и превосходными «дышащими» свойствами, что гарантирует нормальный воздухообмен даже в жарку погоду. Что касается бязи, то по сравнению с сатином, она намного тоньше, а учитывая постоянный контакт с остроконечной лузгой, ещё и прослужит недолго.

Натуральный тик характеризует малая гигроскопичность, что в значительной мере снижает терапевтический эффект подушек из гречки. К тому же тиковому напернику потребуется частая просушка. Любая синтетика неприемлема, чехол из таких материалов попросту нейтрализует полезные свойства наполнителя, сделав подушку бесполезной для лечебных целей.

Подушку нужно потрясти: если наперник сшит качественно, содержимое останется на месте. Наличие молнии или липучек на чехлах значительно облегчает уход за постельными принадлежностями.

Определить качество гречневой шелухи можно исключительно при тактильном контакте. Если вы считаете, что остаточный продукт, получаемый при переработке ядрицы, всегда одинаков, то это далеко не так. Многих вводит в заблуждение кажущаяся простота изготовления наполнителя из ядрицы. В реальности, очень многое зависит от того, насколько тщательно производители очищают сырьё, удаляя растительные остатки и мусор. Именно по этой причине нужно проверить изделие на ощупь, только так можно идентифицировать, присутствуют ли внутри фрагменты мусора и веточки.

Пружинистость подушки под давлением и способность к быстрому восстановлению формы – хорошие признаки. Идеальным наполнителем является шелуха после калибрования и термической обработки. От качества калибрования зависят ортопедические функции, тогда как в результате термообработки шелуха становится более прочной и обеззараживается.

О соблюдении технологии «от и до» свидетельствует отсутствие посторонних запахов и состояние содержимого наперника: наполнитель внутри должен беспрепятственно пересыпаться во всех направлениях без образования комков и не сбиваться на одну сторону. Продукция низкого качества слишком жёсткая и тяжёлая.

И последнее, качественные изделия имеют сертификаты соответствия стандартам ГОСТ. Не забывайте интересоваться у продавцов их наличием, это ваше законное право, как потребителя. Что особенно актуально делать в случаях подозрительно низкой цены гречишных подушек.

Как ухаживать?

Трение чешуек гречихи приводит к постепенной потере объёма наполнителя, в результате чего размер подушки уменьшается. Лузга подлежит периодической замене на свежую. По большому счёту, проще обзавестись новой постельной принадлежностью. Тем не менее, соблюдая простые рекомендации по обслуживанию, изделие прослужит дольше без потери формы и свежести содержимого.

Правила ухода:

1. Влажная обработка наполнителю противопоказана.
2. Периодичность сухой чистки пылесосом в режиме малой мощности через чехол – каждые 1.5-2 месяца.
3. Стирка чехла проводится по мере загрязнения. Наперник обязательно полностью освобождают от лузги.
4. Для удаления стёршихся частичек наполнителя пользуются ситом.
5. Периодическое проветривание спальных принадлежностей на открытом воздухе в затенённом месте балкона или на теневой стороне двора, чтобы избежать воздействия УФ-излучения.
6. В летний период при солнечной погоде проводится просушка наполнителя, высыпав его предварительно из чехла и ограничив влияние прямого солнца.

Подушка из гречневой лузги – популярная модель, которая может использоваться для дневного отдыха или сна в течение всей ночи. Натуральный экологически чистый наполнитель производит массирующий эффект, а небольшое шуршание для многих является средством для полного расслабления.

Что такое гречневая лузга

Лузгу получают при обмолачивании. При обработке гречки это последний этап. Зерна сначала промывают, после просушивают, а затем обмолачивают. Лузга представляет собой наружное покрытие зерен, которое имеет темный цвет. Перебирая крупу перед приготовлением, иногда можно заметить неочищенные ядрышки. Темные чешуйки на них и есть лузга.

Подушка с наполнителем из лузги гречихи не содержит в наполнителе вредных веществ. Химикаты практически не используются при выращивании культуры, поэтому даже в небольшом количестве не накапливаются в шелухе зерен. Гречневая подушка не вызывает аллергии и имеет хорошие ортопедические свойства.

Наполнитель непригоден для жизни пылевого клеща, что официально доказано. Из-за этого использовать такой предмет можно даже при бронхиальной астме, которая полностью исключает сон на пуховой подушке.

Показания к использованию

• боли в позвоночнике и области шеи, возникающие эпизодически или присутствующие постоянно на фоне мышечного перенапряжения и спазма;
• сколиоз в любой стадии развития;
• сильная потливость, в особенности по ночам – частое явление у женщин в период менопаузы, когда большинство наполнителей для подушек кажется очень душным;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника – подушка ортопедическая помогает предотвращать обострение болезни не только из-за правильного поддержания головы и шеи, а также вследствие постоянного массажа, улучшающего кровообращение и питание тканей;
• сильные головные боли вплоть до мигрени на фоне нарушения сна, повышенного нервного перенапряжения и невозможности полноценно расслабиться вечером.

Для лиц, страдающих аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой, гречневое изделие часто бывает единственным комфортным предметом для сна. В этом случае подушку для полнейшего исключения риска появления клещей дополнительно выдерживают в морозильной камере 24 часа раз в 6 месяцев. Производитель же считает эту меру предосторожности излишней.

Виды подушек

Гречишные подушки производятся нескольких видов. Кроме стандартных квадратных и прямоугольных изделий с размерами 40 на 40 см, 60 на 60 см, 40 на 60 см и 50 на 70 см, есть модели валики. Для детей вещь делается с минимальным количеством наполнителя, так как он достаточно жесткий и в большом объеме сделает предмет неудобным для спящего. Часто в детские и взрослые модели добавляются мята, стружка кедра, душица или хмель, которые повышают расслабляющее действие вещи на организм.

Перед тем как использовать подушку с дополнительными ингредиентами в наполнителе надо убедиться в отсутствии аллергии на них.

Не все подушки с гречкой предназначены для сна. Есть модели для сидения, которые особенно полезны лицам, проводящим много времени за компьютером в неправильной для позвоночника позе. Кроме компьютерных кресел, такой предмет кладут на сиденье автомобиля, диваны и стулья. Действие этих моделей массажное, тонизирующее и предотвращающее перегрев организма в местах контакта с мебелью. Такие подушки способствуют сохранению правильного кровообращения, предупреждают появление болей и заболеваний органов малого таза.

Гречневые подушки-валики в форме подковы, палочки или косточки подкладываются под шею для снятия мышечного напряжения при длительном пребывании в неудобной позе и шейном остеохондрозе. Их используют для отдыха, а не для сна. Лежать на валике надо от 10 до 30 минут, когда появляются неприятные ощущения в шее и плечевом поясе. Такие же модели подкладывают под ноги при заболеваниях вен, чтобы отдохнуть и улучшить отток крови и лимфы.

Польза и вред

Подушка из гречневой лузги, польза и вред которой должны оцениваться перед покупкой, имеет свои плюсы и минусы. Значение тех и других каждый оценивает по-своему.

Польза

Преимущества подушки из гречневой шелухи определяются свойствами наполнителя. Гипоаллергенность вещи делает ее пригодной для всех. Жесткий наполнитель хорошо повторяет форму тела и удерживает голову и шею в правильном положении. В результате мышцы шеи и плечевого пояса полностью расслабляются, так как с них на время отдыха снимается нагрузка. Перед тем как лечь на подушку, ее каждый раз надо встряхивать, чтобы она принимала нужную форму.

Вещь хорошо впитывает пот и обладает выраженной вентилирующей способностью. В результате при отдыхе не создается перегрева и ощущения влажности. Массажный эффект, создаваемый лузгой, положительно воздействует на кожу. Он является профилактикой появления морщин и облысения по причине недостаточного кровообращения в коже головы.

Подушки из гречневой лузги помогают справляться с перевозбуждением нервной системы, которое мешает нормальному процессу засыпания и приводит к утренней разбитости и слабости. Для детей, страдающих от гиперактивности и нервозности, массаж и приятный запах гречихи будут хорошим успокаивающим средством, которое облегчит засыпание.

Вред

Подушки из лузги гречихи имеют и некоторые отрицательные качества. Они не являются серьезными и при привыкании к изделию в большей части исчезают. Главные из них следующие:

• шум – гречневая шелуха шуршит. Звук сразу может казаться раздражающим и мешающим. Для привыкания к нему рекомендуется вначале использовать вещь только для краткосрочного отдыха. Ночью спать на ней можно только после того, как шорохи перестанут тревожить;
• жесткость – наполнитель твердый, поэтому подушка будет казаться слишком жесткой. После привыкания неприятные ощущения исчезнут;
• вес – вещь будет тяжелой. Наполнитель, даже в маленьком объеме, имеет значительную массу;
• запах – лузга, особенно вначале, пахнет сильно. Этот запах нравится не всем, а кого-то может даже раздражать.

Чтобы запах прошел быстрее, полезно добавить в подушку горсть мяты или душицы. Ароматные травы смягчат его.

Как выбрать

Подушка с гречневой шелухой имеет особенности выбора. Знание правил позволит получить самую хорошую вещь.

1. Чехол. Ткань, из которой он сшит, должна быть натуральной и достаточно плотной. Хорошо, если у него есть молния. Чехол, если понадобится, можно будет легко постирать, высыпав наполнение. Светлые ткани лучше, так как на них сразу будет заметно, если случится просыпание наполнителя или мелкой пыли из него.
2. Количество наполнителя. Его должно быть достаточно много. Лишнюю лузгу при желании можно высыпать в пакет и убрать на хранение. Если же подушка слишком тощая, то изменить ее состояние будет намного сложнее.
3. Размер. Выбор зависит от того, кто будет пользоваться. Не стоит покупать вещь слишком большого размера ребенку или маленькую детскую взрослому человеку. Неправильный размер будет не комфортен, поэтому сон окажется не качественным.
4. Форма. Для ночного сна удобнее прямоугольная подушка. Для дневного отдыха в течение нескольких часов подойдут валики и квадратные модели.

Приобретать вещь надо в магазине с хорошей репутацией, имеющем сертификаты безопасности на все свои товары. Подушка с наполнителем из гречневой лузги не надлежащего качества пойдет только во вред.

Как ухаживать

Подушки из гречневой шелухи служат достаточно долго только при хорошем уходе. Стирать их нельзя. Если чехол слишком загрязнен, то сначала надо высыпать наполнитель, а затем постирать только ткань. Сухая чистка в первые 6 месяцев использования проводится раз в 2 недели, а далее – раз в 2 месяца. Для этого вещь просто пылесосят. Чтобы избавлять предмет от отработавших частичек наполнителя, его надо просевать раз в полгода. Сделать это проще, если на чехле есть молнии.

В теплое время года подушку раз в неделю надо выносить на улицу для проветривания. Это позволит удалить впитанную влагу и освежить предмет. Зимой вещь полезно промораживать раз в месяц. Такая процедура будет также устранять накопленную влагу, что продлевает срок службы изделия. Подушка с гречневой лузгой без просушивания и проветривания может начинать плесневеть внутри.

Использовать или нет натуральную ортопедическую подушку с шелухой из гречки, надо определять, исходя из личных предпочтений. Эта вещь не относится к категории подходящих по ощущениям всем.