Польза и вред от подушки с гречневой шелухой.

Подушки из гречневой лузги полезны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, так как они отлично поддерживают шею во время сна и способствуют уменьшению боли.

Главный плюс подушек с наполнителем из гречишной шелухи в том, что они оказывают отличную поддержку. Гречишные подушки могут адаптироваться под очертания шеи и головы, обеспечивая равномерное распределение нагрузки, хорошую поддержку и комфортный сон. Благодаря этим характеристикам, эти подушки помогают справиться с болью и усталостью в шее.

1. 1 Поддержка – это самый очевидный плюс этих подушек. Они не вдавливаются и не сплющиваются во время сна, поддерживая голову и шею владельца в правильном положении. К тому же их плотность очень просто подстроить под себя, добавив или убрав какое-то количество наполнителя.
2. 2 Облегчение боли . Способность этих подушек облегчать боль выше среднего. По крайней мере 20% владельцев сообщили об уменьшении боли, особенно в области шеи. Тем не менее, по крайней мере 5% владельцев утверждают, что эти подушки вызывают боль, обычно это вызвано их жесткостью.
3. 3 Пропускаемость воздуха . Гречишная шелуха отлично пропускает воздух, не нагревается, а также не накапливает влагу. Тем не менее, от постоянного использования шелуха уплотняется и хуже пропускает воздух.
4. 4 Массажный эффект . За счет своей структуры, наполнитель подушки постоянно оказывает легкий массажный эффект, что улучшает микроциркуляцию крови.
5. 5 Гипоаллергенность . Гречка может вызывать аллергию, но в очень редких случаях. Кроме того, гречишная лузга не притягивает пыль. Поэтому такой наполнитель хорошо подойдет людям, страдающим астмой, а также детям.
6. 6 Легкость ухода . По инструкции при надобности можно вытащить шелуху из чехла и постирать его. Саму шелуху мыть не рекомендуется вообще. Шелуха может сбиваться с одной стороны подушки, но это очень легко исправить хорошо ее встряхнув.
7. 7 Уменьшение храпа . За счет правильного положения шеи и головы во время сна, может уменьшаться или пропадать совсем храп.

Вы можете легко регулировать высоту подушки отсыпая или добавляя в нее наполнитель. У каждой подушки есть молния, которая легко позволяет это делать.

Кроме всех описанных выше преимуществ, такую подушку можно легко подстроить под себя. Вы можете регулировать объем подушки просто отсыпая или добавляя гречневую лузгу.

Недостатки

Никакого вреда здоровью подушки с наполнителем из гречишной лузги не оказывают. Однако не для всех они будут удобными из-за своей непривычной жесткости и шумности.

Никакого вреда здоровью подушки с наполнителем из гречишной лузги не оказывают, однако не для всех они будут удобными. «Комфортной» считается мягкая и уютная подушка, а не жесткая, плотная и тяжелая. Если для вас важно именно это, вам лучше выбрать более мягкий и легкий вид подушек.

1. 1 Шумность . Подушки с наполнителем из гречишной шелухи, вероятно, самые шумные из всех (особенно это заметно людям, предпочитающим спать на боку, то есть ухом к подушке). Это вызвано тем, что шелуха шелестит от давления. Тем не менее, многие владельцы сообщают, что к этому шелесту очень просто привыкнуть, и, к тому же, со временем шум практически исчезает.
2. 2 Жесткость . Из-за жесткости подушек людям, предпочитающим спать на боку и животе, они кажутся неудобными, как минимум поначалу. Эти подушки в целом оказывают отличную поддержку шеи и головы, но некоторые владельцы отметили, что из-за жесткости подушки их уши поначалу испытывали неприятные ощущения и покалывания.
3. 3 Большой вес . Чаще всего такая подушка весит от 1 до 5 килограмм, что зависит от качества наполнителя. Это намного больше веса обычной подушки, а значит, что гречишная подушка, скорее всего, не сдвинется с места, пока вы будете на ней спать, но и поднять или перенести ее будет не совсем удобно.
4. 4 Недолговечность . Шелуха со временем уплотняется, и в итоге подушка становится несколько меньше в объеме. При должном уходе такая подушка может прослужить вам от 2 до 5 лет.
5. 5 Специфический запах . Некоторые владельцы сообщили, что первое время их подушки неприятно пахли.

Если некоторые минусы таких подушек вас не устраивают, то можно рассмотреть варианты с наполнителем из

Полноценный сон является уверенной гарантией отличного самочувствия и крепкого здоровья. Для того, чтобы стабилизировать сон, люди прибегают к использованию различных методов. К примеру, некоторые перед сном предпочитают пить успокаивающие препараты, а другие особое внимание обращают на выбор подушки. В настоящей современности весьма популярна подушка из гречневой лузги, польза и вред ее уже доказаны и обоснованы. Подушка из гречневой лузги имеет огромное количество отзывов от пользователей, но так ли благоприятно влияет она на качество сна? Способна ли подушка из гречневой шелухи навредить организму человека?

История использования подушек из гречневой лузги пришла еще со стран древней Японии и Китая. Жители указанных стран использовали данное средство для улучшения сна, а также для устранения патологических заболеваний, связанных с нервными расстройствами. Позже применение подушек с гречневой шелухой распространилось по всему огромному миру. Полезные качества такой подушки по достоинству оценены и народными знахарями, и медиками. Например, а странах Востока сон на подушке на основе гречневой шелухи показан людям, страдающим заболеваниями спины. А в Америке сон на такой подушке рекомендован людям с нарушением осанки.

Чем полезен сон на подушке из гречневой лузги?

Главное направление использования подушки из гречневой шелуха касается:

• нормализации сна;
• избавлению человека от головных болей;
• лечения мышечных болей;
• способности выравнивать позвоночник и улучшать осанку.

Медики уверяют, что польза и вред подушки из гречневой лузги напрямую зависит от качества этого средства, а также от марки производителя.

При приобретении лечебной и профилактической подушки особенное внимание следует уделять стране-производителю. Приобретать соответствующий товар желательно у стран-производителей, которые специализируются на изготовлении экологически-чистых продуктов и вещей. К примеру, странами, заслужившими положительные оценки, признаны — Канада, Азия, США. При производстве подушек из гречневой лузги используется многосистемный процесс очистки. Данный процесс помогает сделать подушку не аллергенной. Произведенная по всем параметрам подушки способна приобретать анатомическую форму и обладать ортопедическими качествами. Более того, гречневая лузга обладает мягким ароматом, вдыхание которого способствует оздоровлению организма.

Достоинства подушки из гречневой лузги

• Удобство использования. Технология производства подушки из гречневой лузги позволяет выбрать объем вещи по индивидуальному желанию. Тканевая основа подушки оснащена замочком, который позволяет уменьшать либо увеличивать ее объем.
• Правильное формирование положения тела любого человека во время ночного сна. Подушка из гречневой лузги способна принимать форму тела спящего, это обеспечивает последнему полноценно устранить болезненности мышц, напряженность шеи, что особенно актуально при остеохондрозе.
• Эффект массажа. Мелкие частички наполнителя из гречневой шелухи аналогичны массажным процедурам. Во время сна движение частичек гречневой лузги обеспечивает микромассаж шеи, плеч, головы. Данное качество обеспечивает улучшению кровотока и нормализации притока лимфы к головному мозгу, ликвидации головной боли, стабилизации артериального давления.
• Лечение болей. Сон на подушке из гречневой шелухи рекомендован людям, которые страдают болезненностью шеи и головы.
• Лечение храпа. Правильное расположение тела человека во время ночного сна на подушке из гречневой шелухи способствует уменьшению храпа, а нередко и полностью избавляет человека от него.
• Лечение заболеваний дыхательной системы. Обладая мягкими ароматами, гречневая лузга является аналогом ароматерапии, что очень полезно при воспалительных и инфекционных заболеваниях дыхательной системы.

В пользу использования подушки из гречневой лузги можно уверенно сказать и тот фактор, что она является гипоаллергенной, а также и экологически-чистой. Сон на такой подушке рекомендован людям, страдающим астмой. Подушка не способствует накоплению влаги и тепла, более того, она оснащена отличной воздухопроницаемостью.

Уход за чистотой подушки из гречневой шелухи минимален. Достаточно снять поверхностный материал и постирать его. Производители настоятельно не рекомендуют мочить гречневую шелуху. Если же она сбилась после стирки материала в одну сторону, то достаточно подушку просто усиленно встряхнуть.

Недостатки использования подушки из гречневой лузги

По многим параметрам подушка из гречневой лузги полезна и удобна, но и ее использование обладает определенными недостатками, которые, как правило, проявляются при начальном применении подушки по причине обычного не привыкания.

Какой же дискомфорт способна принести подушка из гречневой лузги?

• твердость подушки;
• увесистость;
• достаточно громкий шелест гречневой шелухи, которая на начальном использовании может резко помешать сну;
• небольшой срок годности (гречневый наполнитель рекомендовано менять каждые 2-3 года).

В зависимости от лично-индивидуальных и физических особенностей организма человека некоторым людям не нравится запах гречневой лузги, что делает сон на соответствующей подушке некомфортным и проблематичным.

Важно отметить, что все неудобства сон на гречневой подушке проявляются лишь в первые дни ее использования. Как правило, после 5-ти дневного использования подушки с гречневой шелухой все негативные моменты у человека исчезают.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Лузга гречихи имеет форму "пирамидки", с помощью которой при контакте происходит легкий, точечный микро массаж. Шейные мышцы расслабляются.

Подушка из гречихи поможет Вам снять напряжение и сохранить мышцы в оптимальном состоянии на протяжении всего сна.

Состав наполнителя: 100 % лузга гречихи

Наперник: 100 % хлопок, съемный чехол на молнии

Вес: 50х70 см - 4500 гр.

Высота: 14 см, жесткая

Срок службы: 5 лет. Россия, Иваново

Гречишная подушка отзывы

Вера, Москва

Пользовалась в течение 5-и лет. Ресурс свой выработали года за четыре. Общие ощущения - жесткая. Мне нравится

Вера, Санкт-Петербург

Честно - подушки как подушки. Ничего особенного

Анна, Москва

Когда выбирала подушку, остановилась-таки на "гречишной лузге", ибо "бамбук" мне показалась слишком большой. я люблю поменьше и потверже. Этим они вообщем-то и отличаются. Ну и названиями,ессно.

Напишите ваше мнение о подушке. Оставьте свой отзыв!

Подушка ортопедическая анатомик 50х70	50х70	1100 руб.	∞

Подушка ортопедическая терапевтик

В современном мире встречаются предметы, казалось бы, совсем из неожиданных материалов. К примеру, кто бы мог подумать, что в качестве наполнителя для подушки можно использовать гречневую шелуху . В нашей статье мы расскажем, в чем польза и вред такого изделия и как за ним ухаживать.

Для начала, давайте разберемся, что представляет собой гречневая лузга . Наверняка, все замечали в крупе черную шелуху, вот она и является лузгой. После стадии очистки от муки ее стали использовать в качестве наполнителя для подушек.
В промышленных масштабах ее получают во время обработки урожая. Сначала проводят обработку ядрышек при помощи воды, потом используя сухой воздух. Затем крупу обмолачивают, и, в результате получают лузгу, которая используется для производства подушек.

Важно! Обязательно следите за толщиной изделия, регулируйте его под себя, так как если оно будет сильно толстое, кроме простого дискомфорта, это может привести к появлению заболеваний с позвоночником и кровотоком.

Гречневая шелуха - это природный био-наполнитель, которой отличается ортопедическими и массажными свойствами. Такое изделие способно запоминать форму с первого раза применения. Изделия, имеющие более плотный наполнитель, имеют более высокое ортопедическое качество, в результате чего становится заметно ощутим массажный эффект головы и шеи.

Изделие бывает разных размеров и плотности, что позволяет выбирать его, учитывая свои запросы. Однако, благодаря наличию молнии сбоку подушки, вы всегда сможете достать или добавить лузгу, тем самым настроив изделия под себя.

• болях в позвоночнике;
• сколиозе;
• проблемах со сном;
• частых головных болях;
• остеохондрозе;
• храпе;
• повышенной потливости;
• аллергии на перья, шерсть, пыль.

• лузга является экологически чистым материалом, который не вызывает аллергию;
• благодаря возможности занять удобную позу, вы не будете храпеть;
• оказывает массажное воздействие на область шеи и головы. Это способствует проработке биоактивных точек, что помогает избавиться от головных болей, восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга, избавляет от хронической усталости;
• в шелухе не собираются клещи, которые часто являются появлением аллергии и астмы;
• лузга содержит эфирные масла, помогающие улучшить работу дыхательной системы;
• изделие не сохраняет и не отдает тепло, поэтому спать на нем очень комфортно - не холодно и не жарко;
• имеется возможность самостоятельного регулирования высоты подушки.

Спальная принадлежность из гречневой лузги - незаменимая вещь во время беременности. Довольно часто будущие мамы жалуются на боли в спине, пояснице, шее, и именно правильное положение во время сна способно избавить от этих ужасных ощущений. Изделие из гречки принимает необходимую форму, что создает комфорт во время сна. Некоторые опасаются приобретать его, так как считают, что оно имеет большой вес, а поднимать тяжести в период беременности нельзя.
На самом деле, это вовсе не так - шелуха, конечно, имеет определенный вес, но он вполне безопасен для поднятия во время беременности.

Гречневая лузга и дети

Приобрести гречневую подушку для ребенка можно, но только если ему больше 2 лет. При этом нужно выбирать товар с небольшим количеством лузги, постепенно добавляя в подушку наполнитель.

Некоторые малыши сперва отторгают такой необычный предмет, в таком случае необходимо приучать ребенка к подушке постепенно: во время болезней или в моменты перевозбуждения. Иногда, для того чтобы усилить терапевтический эффект, гречневую лузгу смешивают с разными травами - , хмелем, кедровой стружкой.

Знаете ли вы? В Индии гречку называют «черным рисом», так как по распространенности она занимает второе место после этого злака.

Использование спальной принадлежности из лузги для детей имеет следующие преимущества:

• предотвращает деформацию черепа;
• предотвращает развитие кривошеи;
• снижает повышенный тонус мышц в области шеи;
• фиксирует голову и обеспечивает спокойный сон.

Перед тем, как приобретать это изделие для ребенка, стоит обязательно проконсультироваться у врача, так как в некоторых ситуациях могут быть противопоказания.

Даже учитывая огромную пользу, которую может принести использование специфической подушки, некоторые не спешат ее приобретать по некоторым причинам. Рассмотрим их.

Вес

В зависимости от размеров подушки, ее вес может составлять от 2 до 3,5 кг. Конечно, если вы приобретаете ее для ребенка, малышу будет довольно сложно самому поднимать и перекладывать ее. Именно этот момент часто останавливает родителей при покупке вещи.

Наличие запаха

К сожалению, гречневая лузга имеет специфический запах, и несмотря на то, что он благоприятно влияет на дыхательные пути, далеко не все могут его нормально переносить. Встречаются случаи, что «надышавшись» гречкой, люди долго не могут кушать кашу.

Шорох во сне

Люди, которые чутко спят, вряд ли смогут решиться на такую подушку. Каждый раз, когда вы будете переворачиваться, вы будете слышать шорох от лузги. Не стоит также забывать и про того, кто находится рядом с вами - ему этот момент тоже будет мешать спать.

Жесткость

Эффективность ортопедического воздействия заключается в степени жесткости. Однако некоторым жесткая подушка может доставлять дискомфорт, и они не могут к ней привыкнуть. Именно по этой причине люди могут отказываться от нее.

Малый срок годности

К сожалению, со временем шелуха измельчается от использования подушки, и массажный эффект становится менее заметным. В среднем срок годности изделия составляет примерно 2 года, после чего рекомендуется либо приобрести новую подушку, либо заполнить ее новой гречневой лузгой.

С медицинской точки зрения вред от использования подушки может заключаться в аллергических реакциях на шелуху. Кроме этого, после окончания срока годности лузга может оказывать негативное воздействие на организм человека, выделяя вредные вещества, поэтому очень важно своевременно заменять наполнитель.

Не только для сна, гречневая подушка для сидения

Гречневую подушку можно использовать не только для сна. Она станет неотъемлемым предметом, который обеспечит вам удобство, если вы проводите много времени за компьютером, в автомобиле. Ее можно положить на кресло, на диван, на стул.

Гречневая шелуха обладает тонизирующим, кондиционирующим и легким массажным действием. Использование подушки поможет устранить боли, будет способствовать активизации кровотока, а также предупредит недуги в половой сфере и болезни внутренних органов.

• отдавайте предпочтение чехлу из натуральных тканей;
• приобретайте подушку с молнией сбоку - это позволит регулировать ее высоту и заменять лузгу по окончании срока годности;
• выбирайте чехол светлых расцветок , так вы сможете заметить, когда из изделия будет высыпаться мелкая пыль;
• оптимальный размер - 60 на 40 см. Если вы - обладатель высоких плечей, лучше приобрести изделие 50 на 70 см, для детей лучше приобрести подушку не более 50 на 40 см;
• самая удобная форма - прямоугольник. Квадратные и круглые изделия будут не слишком подходить для отдыха.

Правила ухода за изделием

Со временем гречневые чешуйки трутся друг о друга, что приводит к потере объема изделия. Однако, если придерживаться некоторых советов по уходу за подушкой, она будет долго выглядеть как новенькая.

1. Не рекомендуется проводить влажную обработку изделия.
2. Раз в 2 месяца проводите сухую чистку. Для этого подойдет пылесос. В первое время после покупки стоит пылесосить изделие 2 раза в месяц.
3. Рекомендуется периодически просеивать лузгу - это поможет избавиться от стершихся частичек.
4. Проветривайте изделие на балконе, в летнее время - просушивайте наполнитель.

Важно! Спальная принадлежность из гречневой шелухи должна иметь два чехла, так как через один слой материала могут просыпаться мелкие пылинки, которые опасны для глаз.

Подвода итоги, предлагаем ознакомиться с достоинствами и недостатками основных наполнителей для подушек.

К достоинствам перьевого наполнителя относят :

• очень мягкий и комфортный;
• способен быстро восстанавливать форму, его легко взбивать;
• хорошо удерживает тепло, имеет дышащий эффект;
• длительный срок службы - до 7 лет.

• повышенная гигроскопичность, что приводит к образованию влажной среды, в которой развиваются микроорганизмы и пылевые клещи;
• может вызывать ;
• трудности в уходе;
• не оказывает поддержки позвоночнику, может колоться.

К преимуществам синтепона относят :

• имеет хорошую упругость;
• гипоаллергенный;
• легкий, воздушный;
• легок в уходе, можно стирать в стиральной машинке.

Среди минусов синтепона :

• в процессе использования теряется упругость;
• служит не более 4-5 лет.

• обладает массажным и ароматерапевтическим эффектом;
• гигроскопична;
• гипоаллергенна;
• обладает антибактериальными свойствами.

К минусам гречневой шелухи относят :

• довольно жесткая;
• тяжелая;
• маленький срок службы;
• быстро теряет форму; при использовании очень шуршит.

Знаете ли вы? Гречка - низкоурожайная крупа: с 1 га можно собрать всего 4-10 центнеров, в то время, как по рису этот показатель достигает 60 центнеров.

Спальная принадлежность из гречневой шелухи - отличное решение, если вы часто страдаете от головных болей, имеете сидячую и малоподвижную работу. Используя это изделие, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие.

История матрасов и подушек с гречневой лузгой насчитывает много сотен лет. Особая структура наполнителя обеспечивает удобную поддержку тела, а легкое шуршание создает иллюзию сна на природе. Сегодня такие изделия пользуются большой популярностью. Однако перед покупкой стоит узнать о пользе и вреде подушек с гречневой лузгой, особенно если приобретать их планируют люди с проблемами позвоночника.

Польза подушки с гречневой лузгой

Чтобы разобраться, полезна ли подушка из гречневой лузги, нужно изучить ее состав. Подлинное изделие состоит из очищенной и пропаренной органической шелухи гречихи. Частицы наполнителя не склеиваются и не сбиваются в комочки. Благодаря этому подушка долго сохраняет пышную форму и обладает замечательными ортопедическими свойствами.

Основным преимуществом подушек, наполненных гречневой лузгой, является способность правильно поддерживать голову и шею. Изделия эффективны при лечении дефектов шейных позвонков и спазмов параспинальных мышц; используются для профилактики сосудистых проблем. Это отличный миорелаксант, облегчающий боль в спине, снимающий общее мышечное напряжение при головной боли. Шелуха, двигаясь под весом тела, осуществляет точечный массаж, стимулирует кровообращение, улучшая снабжение тканей кислородом.

Правильно обработанная гречневая лузга обладает ценным свойством предотвращать рост бактерий, плесени и грибков, практически не подвержена заражению пылевыми клещами. Поэтому такие подушки показаны людям, страдающим бронхиальной астмой и поллинозами.

Еще одна особенность гречихи, которой лишены традиционные наполнители, — способность поддерживать нейтральную температуру поверхности. Шелуха не сминается и не уплотняется под весом тела, а потому не нагревается так легко, как пух, перо и искусственные материалы.

Дугообразная форма каждой частички наполнителя обеспечивает изделию прекрасную воздухопроницаемость и позволяет постели «дышать». Благодаря этому подушка совершенно не накапливает влагу.

Вред и противопоказания гречишных подушек

Как и у любого натурального наполнителя у гречневой лузги есть не только достоинства, но и недостатки.

• из-за шуршания, специфического запаха и непривычной жесткости возможен дискомфорт вначале эксплуатации;
• наполнитель требует специального ухода;
• безопасность подушки полностью зависит от добросовестности производителя, а именно от того, насколько качественно очищена лузга от остатков муки и какие химикаты применялись для защиты от насекомых.

Насколько долговечна подушка с наполнителем из лузги гречихи

Шелуха постепенно истирается и теряет объем, поэтому подушка прослужит около 5 лет. Затем шелуху нужно обновлять или покупать новую вещь. При правильном уходе подушка дольше сохранит пышность.

Как ухаживать за подушкой из гречневой лузги

Качественные подушки (можно посмотреть на сайте http://a-elita.su/podushki) имеют чехол с застежкой-молнией, которая позволяет ухаживать за наполнителем и наперником. Соблюдение простых правил по уходу продлит срок эксплуатации вещи.

1. подушка из гречневой шелухи не подлежит стирке;
2. периодически (раз в два месяца) ее необходимо чистить через чехол пылесосом. В первые несколько месяцев после покупки процедуру рекомендуют проделывать чаще - дважды в месяц;
3. по мере загрязнения наперник рекомендуется стирать, заранее вынув наполнитель;
4. гречишную шелуху можно просеивать сквозь сито - это позволит избавиться от поврежденных частиц;
5. проветривать подушку рекомендуется на балконе или на улице в тени. В безветренную погоду наполнитель можно просушивать на солнце.

Популярность подушек из гречневой лузги - не просто дань моде. Изделия экологичны, удобны для шеи, гипоаллергенны. Умеренная цена и неоспоримые преимущества делают гречишные подушки достойным выбором для полноценного сна и хорошего самочувствия.